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学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...点苦，又害怕孩子吃不了苦”的矛盾心理，也让部分妈妈焦虑。军训早已悄然“进化”各类手工课和讲座穿插其中在不少人的印象中，传统的军训场景往往是：在烈日下或风雨中，所有同学身穿迷彩服，反复练习正步走、站军姿...……更多
2023-08-24 09:43:00前奏曲,片尾曲,片尾,前奏,高中,同学
...不少孩子会在与父母分离时有情绪问题，一般称为“分离焦虑”。比如当父母把孩子送到幼儿园或学校门口，一放开他的小手，准备说“再见”时，孩子就开始激烈地哭闹，好言相劝也没有用……孩子产生分离焦虑的主要原因是...……更多
2023-06-09 07:17:00焦虑,孩子,孩子,父母,焦虑,情绪
...。相比之下，心理健康问题会带来负面的情绪和体验，如焦虑、抑郁和压力。这些问题会影响个人的情绪稳定性和情感调节能力，从而导致悲伤、孤独和沮丧等负面情绪的增加。二、心理健康对于人际关系的建立和维护也起着重...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...戏治疗主要适用于哪些人群？1.情绪障碍患者、抑郁症、焦虑症患者等；2.人际交往障碍、阿斯伯格综合征、孤独症谱系障碍等；3.注意力不集中、多动症、抽动症、厌学；4.表达能力不佳、有语言障碍或对言语治疗有阻抗的人；5...……更多
2024-01-17 11:55:00中医医院,泰安市,泰安,治疗室,沙盘,儿科
...在深圳书城中心城西广场启幕。本届论坛以“让阅读治愈焦虑青春”为主题，紧扣社会热点话题，邀请四位深圳名校校长同台对话。深圳卫视节目主持人韩松担纲主持。深圳读书月组委会办公室副主任、深圳出版集团党委委员、...……更多
2023-11-20 09:32:00深圳,焦虑,校长,对话,青春,深圳
...天》为主题对学生进行宣讲。她就学生在开学期间出现的焦虑、食欲不振等“开学综合症”提出了调节方法：一是保持良好的心态，二是强健自己的身体，三是制定合适的目标，四是提高自律能力。心理教师还结合“尝试、挑战...……更多
2023-08-31 16:48:00六枝特区,六枝,心理,心理健康,特区,新生
...越来越大。相关数据显示，75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整心理状态，让身心保持在一个良好的水平迎接高考？在高考中，遇到突发情况...……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
...民日报客户端李霞居家隔离期间，市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间，如何调节睡眠和情绪？湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大...……更多
2022-12-19 21:09免疫力,免疫,睡眠,情绪,心理,专家
本文转自：半岛都市报如何舒缓考前焦虑情绪?城阳区卫健局心理专家开出心理疏导良方 半岛全媒体记者张彤通讯员王丽丽中考临近,部分考生出现情绪低落、不愿去上课、失眠等状况。进入复习迎考冲刺阶段,如果感到紧张或精...……更多
2024-04-26 01:18:00焦虑,情绪,城阳区,城阳,心理,情绪
...，正是这样的重要性，使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考的关键时刻，有效地缓解这种考前焦虑呢？首先，调整作息时间至关重要。高考前的作息时间，可以说是考生能否在考试中发挥出最佳状...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...子“叛逆”怎么办？如何与孩子有效沟通？家长如何缓解焦虑情绪……2月17日下午，为加强辖区未成年人心理健康教育工作，开南社区在新时代文明实践站开展主题为“阳光成长”的心理健康教育讲座，引来不少家长参与。当日...……更多
2023-02-19 06:47:00心理健康,讲座,心理,健康,家长,讲座
...康知识和应对技能，树立求助意识，以缓释内在的紧张和焦虑。总之，青少年心理危机干预是一个系统工程，有赖于全要素全过程全社会共同努力，而家庭作为影响孩子心理健康成长的原生土壤，在这方面应起到更加积极的作用...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
...时公益心理援助热线近期接到不少求助电话——因疫情而焦虑，可以做这个动作医生：双手交叉在肩部『蝴蝶拍』，就像自己在拥抱自己核心提示“医生，我阳了之后，每天控制不住，不断地发朋友圈，讲述自己的情况……”“...……更多
2023-01-03 07:44:00疫情,焦虑,动作,金荣,心理,心理援助
...怒情绪，它们可能会在内心积蓄起来，导致更大的不满和焦虑。卢熠翎表示：情绪背后的确代表着我们的心理需求，而合理地表达自己的情绪可以帮助我们满足这些需求。（知名心理学作家 卢熠翎）相反，合理地表达愤怒可以...……更多
2023-07-20 13:19:00心理,心理学,情绪,背后,作家,需求
...学研究表明，善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时，自己的生活和心理健康可能会受到影响。（二）...……更多
2023-11-10 13:54:00焦虑,不安,情绪,情绪,心理健康,心理
...减少再犯罪。活动中，心理治疗师刘清燕设计了汉密尔顿焦虑量表测评、沙盘游戏、“我说你画”人际团体互动、情绪宣泄四个环节，整个过程语言风趣幽默，聊天的氛围轻松舒适，社区矫正对象逐步放松警惕情绪，敞开心扉，...……更多
2023-08-07 10:54:00梁山县,司法局,梁山,向阳,精神病,司法
...关于疫情的消息真假难辨，学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染，感染过的人又担心反复感染，不知道疫情什么时候是个头，整天担惊受怕，不能正常工作和学习。这是一种...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...但从高度紧张到突然松弛，部分考生和家长会出现迷茫、焦虑等不良情绪，甚至引发心理问题。考生和家长该如何进行心理调适呢？医生建议，考生在短暂休整后，要“解放”紧张情绪，保持良好生活习惯，避免陷入“考后综合...……更多
2023-06-27 04:35:00空档,情绪,解放,考生,孩子,情绪
...好和自己沟通的小主人。为帮助同学们缓解紧张、焦虑等各种情绪，学校特为学生开展的心理知识培训活动“直面被防御的情绪”，各班的心理委员积极参加，目前已经完成了四期。在这四期活动中，各班心理委员们积极...……更多
2022-12-15 15:40宝山,技校,深圳,班级,情绪,主人
...少年心理健康问题越来越引发社会关注，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了生活和学业，个别甚至发展成精神疾病。很多父母终其一生都在孩子的心门外徘徊，他们没有找到钥匙，却怪孩子难以沟通。其实得到孩子...……更多
2023-10-10 00:10:00心理,心理健康,青少年,讲座,防护,孩子
...然也在想各种办法让他们努力提高，这就容易让老师产生焦虑的情绪。好在，学校组织的各种活动让人很温暖，也有了后续工作的动力。另外，讲座和游戏互动给了我们不少解压的方法，体验过后确实放松很多。”作为高三一班...……更多
2023-11-24 00:04:00高三,年级,教师,老师,上树,活动
...，各地积极做好准备工作，迎接开学。一般来说，“开学焦虑”往往发生在学生身上，但记者采访发现，有一部分的家长也会因为开学而感到焦虑。“孩子开学，家长紧张、担心都是正常的，但不要过于焦虑。”哈尔滨市第一专...……更多
2023-08-29 09:51:00焦虑,家教,家长,焦虑,孩子,家长
...考，保持良好心态，并从考前准备分析、问题收集、考试焦虑和应对策略等几个方面给学生介绍了缓解压力的方法。讲座中，许多学生的心理压力在冥想中、笑声中得到了缓解和释放。在老师创设的感恩父母的疗愈情境中，有的...……更多
2023-06-13 05:51:00心理,压力,学生,父母,老师,学习
...、人际关系紧张、家庭环境不良、心理承受能力差或存在焦虑症等。通过与学生进行深入的沟通，了解他们的内心想法和感受。2、提供心理支持：学校和家长应给予学生充分的心理支持，让他们感受到关爱和理解。可以通过鼓...……更多
2024-05-30 17:35:00博罗,高中,普通高中,高中生,招生,心理
...、宣传单向居民介绍了一些常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，以帮助他们了解和识别心理疾病，掌握心理健康知识和技巧。此次“心理健康知识进社区”公益宣传活动活动气氛热烈，居民们积极踊跃，热情高涨，纷纷表示...……更多
2023-07-22 18:26:00太白,主题活动,心理健康,新区,心理,阳光
...阳人”越来越多，不少人心理上或轻或重地产生了恐慌和焦虑。近段时期，沧州安定医院“防疫心理咨询救援志愿服务队”积极行动，做好科普宣传，提供24小时心理热线服务，以期帮助个体和家庭调整不良心理状态。“现在门...……更多
2023-01-03 09:20:00口罩,焦虑,心理,心理,沧州,情绪
...子相比玲玲的“用痛苦感知世界”，还有一群孩子，他们焦虑的声音很小，也更为隐蔽，甚至不被家人认为出现了焦虑，而是以为得了躯体疾病。杨楹是山东省精神卫生中心儿少医学中心主任，预约挂号系统刚一放开，她的门诊...……更多
2024-05-31 10:49:00情绪,儿童,玲玲,杨楹,明轩,孩子
...健康的重要性。我们常常会遇到各种不良情绪，如压力、焦虑、抑郁等，而这些情绪可能会导致许多健康问题。很多疾病都和你的不良情绪有关，这绝不是危言耸听。首先，长期的情绪压抑和焦虑可能会导致身体的免疫力下降。...……更多
2023-10-04 22:23:00健康,不容忽视,心理健康,重要性,身体,心理
...理负面情绪，长此以往，就会容易积累成心理健康疾病。焦虑的孩子 一下课，她就到厕所不停洗手湖南省第二人民医院临床心理科副主任医师谌益华曾经接诊过一个孩子，16岁的小涂(化姓)是一名高中生，她在小学和初中时，学...……更多
2023-02-09 10:24:00身影,小吴,孩子,心理,学校,留守
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 李妙然悠悠艾草香，一岁一安康。端午节来临之际，上海红房子医院和童涵春堂联名推出“龙腾四海立体香囊”
2024-06-08 20:24:00
本文转自：中国新闻网图为农户在豆角种植基地劳作。廖维 摄村民们将豆角装上车。廖维 摄邓小坤和村民一起在选出优质豆角，并将豆角扎堆放好。廖维 摄一位妇女在田边整理豆角，准备挑回。廖
2024-06-08 20:39:00
女人一到中年，新陈代谢开始变得缓慢，加上每个月都会经历“特殊”的几天，自然比男人更容易出现气血不足的情况。气血不足的女性
2024-06-08 21:21:00
脾虚是中医学中的一个概念，指的是脾胃功能虚弱，不能很好地吸收和运化食物中的营养物质，导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白
2024-06-08 21:25:00
“李主任，我家孩子鼻炎好几年了，别人说啥药好用我立马买来给孩子用，为啥这病还是好不了啊”为什么不好？每次我只回答三个字
2024-06-08 21:27:00
为什么说体内寒湿越重，寿命就越短呢？我们知道万物的生长离不开阳光，同理我们人体也是一样，离不开阳气的滋润，而寒湿为阴邪
2024-06-08 21:29:00
到了夏天，很多人会觉得浑身乏力，提不起劲，干啥都没精神，老是感到心累，什么都不想干，不想吃东西，没啥胃口，容易出虚汗，还会出现心慌心悸
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橙柿互动消息 夏天要来了！很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧？一来就是动感单车、硬拉深蹲...
2024-06-08 21:44:00
