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舌头淡白是阳虚还是血虚？
类别：健康 发布时间：2024-06-08 21:30:00 来源：康之道
舌头淡白，阳虚、血虚都有可能，怎么分辨呢？我们正常的舌头应该是淡红色，那如果你的舌头颜色比正常舌色偏浅淡，并且白色偏多，红色偏少，舌体呢也呈现瘦薄的状态，这可能是气血不足，同时呢还有阳气不足的表现。
我们说阳气是推动气血运行的动力，阳气不足就无法推动气血的运行，血就不能充盈舌头上的筋络，那么这时候就会出现舌头颜色淡白的情况。那为什么血不足，气也会不足呢？中医上讲，气为血之帅，血为气之母，意思就是说气不足会引起血虚，血不足呢也会引起气虚，这种情况多是因为久病耗伤气血，或者先天禀赋不足等原因导致气血的亏虚，通常这类人还会出现精神萎靡不振、气短乏力、面色萎黄、头晕目眩、嘴唇指甲颜色发淡、心慌失眠等症状，对于这种情况调理上一般以补气活血为主，可以参考八珍汤加减。
然后阳气不足的人呢舌头比较淡白，一般是因为长期吃一些寒凉性的食物，损伤了脾胃的功能所引起的，或者是长期住在阴冷潮湿的地方，导致阳气不足，这类人呢还经常怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、浑身无力、小便频繁等症状，这个时候调理上就需要温补脾阳了，可以参考附子理中汤加减。
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快照生成时间：2024-06-08 23:45:04
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