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...苦减重，结果却越减越重。如果你也是其中一员，不要太焦虑。偶尔放纵过后，与其对自己太过苛责，不如聆听内心的声音，接纳真实的自己。希望大家能够整理好自己的心情，再出发。减重路上，内心有两个小精灵在减重的路...……更多
2024-05-17 02:13:00越重,精灵,胖墩,情绪,目标,体重
...家长和孩子们最重要的事儿。近日，市教育局发布“时间锦囊”，提醒家长帮助孩子顺利过渡、开启新学期。与此同时，市疾控中心专家提醒，2月是呼吸道传染病与诺如病毒感染等肠道传染病的高发季节，时值春节假期结束与...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...着高考的临近，高三学生都会出现不同程度的心理压力或焦虑，平塘民族中学通过线上心理健康云平台对高三学生的心理健康状况进行了全面的心理健康大排查。平塘民族中学高三学生蒙心纯说：“通过这次心理测评活动，能够...……更多
2023-10-18 16:31:00平塘县,平塘,健康,普查,心理健康,呵护
...切开术后癌症末期肿瘤压迫、癌症晚期疼痛，存在严重的焦虑和恐惧情绪。通过对患者家庭经济状况、心理社会支持情况、医疗决策情况、安宁理念认知等方面的综合评估，医务社工把“为患者及其家属提供陪伴与心理支持、缓...……更多
2023-07-20 09:34:00生命,社工,患者,服务,情绪,家属
...参与热情。“情绪背后”则针对社矫对象提出的压力大、焦虑等问题。马教授让大家画出近期的情绪状态，并就各人的绘画内容进行了心理分析，与社矫对象深度交流了她们在生活中的困扰，分析了情绪背后的观点、期待和形成...……更多
2023-08-24 14:38:00泉山区,泉山,徐州市,徐州,对象,心理
...有不少家长通过热线找到了心理老师。“家长们最典型的焦虑是，如何提高孩子们在电子产品使用方面的自控力。”面对这些求助，王瑞通常会先帮家长“划范围”：课间10分钟，孩子稍微玩一会儿，适当放松，家长不要过度质...……更多
2022-12-29 12:04:00防护服,防护,心灵,孩子,孩子,家长
...发现美的眼睛，挑选了自己喜欢的照片进行了收藏。拒绝焦虑，放飞梦想。学院通过团辅活动帮助学生解决心理困惑，缓解心理压力，感受他人对自己的温暖并学会关爱他人。活动分为三个部分——“你来安慰我”“踩爆你——...……更多
2024-03-26 09:58:00健康,无锡,人工智能,心理健康,人工,心理
...开始注意到，三年级的小学生已经开始对学习产生明显的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪，但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。
一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段，孩子们...……更多
2023-10-19 17:22:00焦虑,小学生,危机,年级,小学,学习
...疼、胃疼、免疫系统等疾病；另一方面容易导致抑郁症、焦虑症、成瘾行为、拒学、人际冲突、打架斗殴，甚至自残等行为和心理问题。“所以每个孩子都需要从小建立自己的减压系统，而兴趣爱好是良好的减压选择。父母应当...……更多
2023-10-11 00:33:00脆弱,孩子,孩子,心理,情绪,儿童
...。记者观察到，讲座开始前，学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后，心理咨询师的话语如同春风化雨，渐渐滋润着学生们的心田。她的每一个微笑，每一个鼓励的眼神，都让学生们备感温暖。随着...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...性，结合经典案例，深入浅出地分析了压力的来源和产生焦虑的成因，强调适度压力会对考试结果产生积极影响，同时引导同学们正确看待考前焦虑问题。为助力初三学生在关键冲刺阶段提升学习成绩，王颖老师特为同学们介绍...……更多
2024-04-26 03:35:00王颖,三亚,三亚市,心理,学生,同学
...面情绪时，首先我们要做的便是接纳自己的情绪。无论是焦虑、悲伤还是愤怒，都是人类情感的重要部分，告诉自己有这些情绪是正常的。当负面情绪对我们产生严重困扰时，我们需要积极地面对并采取一些调试方法去缓解消极...……更多
2024-02-19 08:38:00京口区,京口,行动,情绪,京口,心理
...例讲解的方式，告诉学生们如何处理学习、生活中存在的焦虑情绪和压力问题。“运动、冥想、唱歌、瑜伽都可以成为自我激励、合理宣泄的方式，同学们还可以通过心理换位、转移注意力等方法应对负面情绪，学习做一个身心...……更多
2023-09-19 11:45:00向阳,关爱,青春,心理,心理健康,健康
...级心理咨询师廖礼贤、李姣主讲。学生进入青春期，出现焦虑情绪的现象增多，有时候内心充满矛盾，产生自我怀疑和挫败感，容易出现较为明显的情绪和心理问题。针对这些问题，廖礼贤、李姣通过鲜活的事例、生动的语言跟...……更多
2023-03-05 08:16:00心理健康,讲座,青春,心理,健康,教育
...年人等不同年龄阶段人群开展心理卫生服务工作，致力于焦虑、抑郁、强迫、人际关系、环境适应问题、家庭婚姻问题、儿童青少年常见心理问题以及躯体忧虑障碍、情感障碍、睡眠障碍等多角度的专业咨询与治疗。凡事预则立...……更多
2024-01-31 01:40:00专场,心理咨询,心理,咨询,心理,盐城市
...地帮助学生及家长科学面对中考所带来的心理压力，舒缓焦虑的情绪状态，营造宽松和谐的家庭氛围，近日，临猗县妇联在临猗二中开展“科学陪伴－激发孩子的自控力”家庭教育讲座，180余名家长参加了此次讲座。本次活动，...……更多
2023-10-28 13:38:00临猗县,临猗,讲座,孩子,家庭,科学
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌，在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
2024-04-02 10:40:00父母,智慧,密码,孩子,焦虑,教授
...哲说，在他班级里正式确诊心理疾病的就有六名，抑郁、焦虑、焦躁最为常见，病历单上的有些术语他甚至没听过。学校处理特殊情况的流程也变得常规化。刘哲每月会定期询问家长，了解学生的心理状态和服药情况，按要求填...……更多
2023-12-13 17:18:00划手,班主,班主任,学生,班主,学生
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了，我们作为家长很焦虑，该怎么做才能帮她调整作息时间？温州市实验中学心理老师陈叶回复：这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因：除去生理因素，是否有压...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...长才是最成功的教育。”景文录说。生活中很多父母感到焦虑，觉得教育孩子很累，很大一部分原因就在于只盯着孩子的学习，把成绩看得比什么都重要。其实，在成绩之外，还有很多重要的事情，比如培养孩子的优良人格。“...……更多
2023-09-15 02:58:00景文,心结,学生,景文,心理,孩子
...咨询：再过两个多月就要中考了，不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中，青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系，关键时候，家长应该如何助力孩子的中考呢？南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...内容从“小学生常见心理问题的应对、亲密关系的建立、焦虑情绪的缓解、人际交往的策略”四个方面展开，本次讲座不仅提升了学生应对突发心理危机事件的解决能力，也为学生提供了适宜的心理支持和心理服务。学校心理援...……更多
2023-10-10 20:54:00青岛,心理健康,呵护,精神,儿童,卫生
...中发泄室和沙盘室最受欢迎，“现在学生们容易学习考试焦虑，我们为每个学生的心理建立‘一人一档’，做到早发现、早预防。”据了解，该校还组建了一支由20余位专兼职教师和5位骨干教师组成的健康教师团队，为提高师生...……更多
2023-03-15 09:59:00情绪,学生,学生,心理,德州,健康
...，深入浅出地讲解了如何调整心态，放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，及如何正确应对考前和考试过程中可能出现的各种问题。一个个生动具体的案例，一句句温婉贴心的疏导，一条条切实可行的妙招，赢得了在场所...……更多
2023-06-14 01:43:00多宝,二中,心理辅导,辅导,心理,活动
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...来，不少家长发现，自己的孩子或多或少出现闷闷不乐、焦虑、无故发脾气，甚至是失眠、头晕、食欲不振等症状。专家表示，这些孩子可能遭遇了“开学综合征”。“开学综合征”并非医学诊断的病症名称，而是指假期结束、...……更多
2023-09-19 03:13:00综合征,综合,心理,学生,河池,心理健康
...的复杂性，以及家长对独生子女的高期望，导致人们精神焦虑。青少年的大脑和心理尚未发育完成时，认知水平可能还不够成熟，容易出现思维认知的偏差，会用他人的错误来惩罚自己，错误的认知导致了自我的痛苦，从而产生...……更多
2023-10-31 07:54:00低龄,心理疾病,背后,疾病,心理,孩子
...孩子的时间很少，孩子缺少父母的陪伴，很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上这种行为叫“情绪性进食”。
“情绪性进食”和焦虑之间存在着联系。当你感到焦虑时，身体会释放一种叫作...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...对幼儿园难免会陌生，小班的小朋友可能会再次出现分离焦虑期，哭哭啼啼不想让爸妈走。现在离开学还有几天，提前准备好，让孩子们能够尽快适应幼儿园的生活。”李杨老师说，从现在开始，家长可以有意和孩子一起整理整...……更多
2023-02-02 06:34:00准备,孩子,幼儿园,商丘市,幼儿,商丘
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南通人的基因里似乎深深地刻下了对烧饼的钟爱，这种美食在他们心中占据着特殊的地位。在南京待了多少年，身边认识的南通人，不管吃了多少个鸭油酥烧饼
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最近我老是馋韭菜，昨天跑去菜市场买了一把，回家后上网搜索了一下制作美味韭菜鸡蛋饼的秘诀，结果发现了一位网友分享的做法，按照她的配方完美复刻
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目前正值豆角大量上市的季节，很多朋友在炒豆角时，要么是焯水，要么就是直接下锅炒。豆角如果经过焯水，营养容易流失，同时颜色也容易变得发黄
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烹饪的本质在于将五味调和，调出鲜香美味。然而，这种香气令人心旷神怡，但却难得一见的鲜美味道。使用高温的炸、烤、煎、熇和焙等烹饪方法制作的菜肴通常味道浓郁
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湖南菜，又名湘菜，以其麻辣、鲜香和浓重口味而享誉世界。在湘菜的丰富种类中，隐藏着五种特别的怪菜。虽然在外地人看来有些“与众不同”
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一提到南方人，大多数人都会想到广东、浙江和福建。这三个地方的人给人的印象总是大方豪爽。然而当河南人前往广西品尝岭头节，才意识到广西人同样也是南方的典型代表
2024-05-18 10:45:00
有些人认为，食物的精髓在于传统的味道组合，一旦失去其中一种味道，就会感到非常不习惯。最近，一名来自香港的男性在网上的群组上分享了这样一件事
2024-05-18 10:46:00
「曾经是餐桌上必不可少的东西。」在我国的80年代，当时的蔬菜和其他粮食作物并不像现在这样种类丰富。几乎每个家庭的餐桌上都会摆放上这道“下饭菜”
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国内的车厘子虽然已经不再受限，但却成了不可触及的奢侈品。在上个世纪，享用大鱼大肉仅是奢侈之举，然而随着时代的发展。曾经难以觅得的美食现在价格却平易近人
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青岛是一个港口城市，这里的海鲜种类繁多，新鲜美味。海螺肉质鲜美，扇贝鲜嫩多汁，海蛎子口感细腻。青岛的美食种类丰富多样，不仅限于以上所述的
2024-05-18 10:51:00
天津自古就以"九河下梢"而闻名。这里盛产各种海鲜如鱼、虾、蟹等，民间传言更是有"吃鱼吃虾，天津为家"的说法。精通烹饪海陆美味
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江苏一分为二，分别是苏南和苏北。以无锡为中心的苏南地区以偏甜食为主，例如糖醋排骨、糖醋鱼和鸡汤馄沌。你在其他地方见过把糖加到面条里面吗
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你是否曾经想过，那个每天摆放在果盘里，看似普通无奇的苹果，其实蕴藏着无尽的魔法？它不仅口感脆甜多汁，还是一种能够与其他食材碰撞出奇妙化学反应的“魔法师”
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