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面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
本文转自:央广网央广网北京1月14日消息(记者安垚)随着奥密克戎毒株致病性的减弱、疫苗接种的普及和防控经验的积累、多地宣布第一波感染高峰平稳度过,我们对新冠疫情的认知也愈发理性、全面。疫情防控也面临着新...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...向为社会心理学和道德心理学。记者:面对新冠病毒感染疫情新形态,在尚未感染、已感染、处于康复期等不同阶段,如果出现负面情绪该如何自我调适?心理、情绪方面有哪些要注意的地方?张宁:一方面要继续贯彻“每个人...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...“场所码”已经成为历史。作为一场公共卫生危机,新冠疫情不仅会带来身体的病痛,随之而来的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...日报浙江新闻客户端见习记者 涂佳煜【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“...……更多
第十届心理分析与中国文化国际论坛闭幕
...儿童的“心灵花园”公益项目及工作站,并在2019年针对疫情启动了面向医护及困境群体的“牵牛花”心理公益项目,在2023年启动了面向癌症患者及其家属的“医者心愿,慈悲与转化”专项公益项目。“洗心岛”源自《易经》—...……更多
...急又乱,怎么办?我阳了,是不是对不起家里人了?……疫情防控政策调整后,长宁区心理援助热线接到的咨询电话数量明显增多。心理援助热线的志愿者们,在电话那头用专业和温暖默默守护着每一位咨询者,带给他们勇气和...……更多
...:安阳日报□本报记者 韩镔肇近日,市教育局综合当前疫情发展态势等因素,发布了《安阳市教育局关于做好2023年中小学寒假有关工作的通知》,决定从1月9日起全市中小学校陆续开启“寒假模式”。实际上,“准假期模式”...……更多
本文转自:三秦都市报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日...……更多
...不居,时节如流,转眼间来到二实小已六年有余,六年间疫情占据了三年,这三年里疫情改变了我们学习、工作以及生活的节奏,但让我们明白了健康、时间、良好的心态的重要性。因此,体育老师要让学生更加热爱体育,感受...……更多
...知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...日报浙江新闻客户端见习记者 涂佳煜【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“...……更多
...更多人正彼此守护、携手努力,构筑健康和安全的堤坝。疫情发生以来,人们不仅面临身体健康方面的威胁,也要应对精神健康方面的挑战。由于长期居家、社交隔离,人们不可避免会产生孤独、恐惧、烦躁、焦虑甚至抑郁等问...……更多
...冠病毒阳性感染潮到来,一些患有心律失常的市民担忧,疫情下,他们该如何做好防护?近日,记者邀请市中心医院心血管内科专家符孝磊为你答疑解惑。记者:感染新冠病毒后会引发或加重心律失常吗?符孝磊:根据武汉新冠...……更多
...、找不到好工作,以后要像自己一样辛苦工作。再加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一...……更多
海淀区优秀环保公益组织:园艺疗法志愿服务组织 遇见园艺疗法 植物治愈心灵
...……显而易见的变化,给焦虑的家庭带来了宽慰和喜悦。疫情期间,志愿者们还线上开展了“美好生活、自然有办法”系列课程,从中医心理学和芳香疗法的背景出发,重点对睡眠问题、冬季养生等进行系列科普。在团队的努力...……更多
...她放心,万一有事了有药。“感觉老人就是有些焦虑,对疫情和身体状况现在过度地紧张和关注。”她说。海量信息易增加焦虑“目前受疫情直接影响患者,普遍有焦虑、紧张情绪,并不影响正常的工作和生活。但值得注意的是...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图随着我国疫情防控政策的优化,公众面临着新变化。国务院联防联控机制近日发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》要求,以地市为单位建立畅通心理咨询热线,方便居家治疗人...……更多
...共安抚器”来形容综艺节目的社会价值。近几年来,全球疫情造成的冲击给大众带来了更大的生活和心理上的压力,人们因此渴求更加简单直接、毫无负担的快乐来消解不同层面的烦恼与焦虑,寻求更长久、稳定的情感陪伴,同...……更多
国家蹦床队开展新年首场心理健康教育讲座
...员进行了新年度第一场心理健康教育讲座,题为《关于后疫情时代巴黎奥运会国家蹦床队运动员阳光心态建设与培养》。讲座以舰载机飞行员曹先建的事迹展开。曹先建驾机遭遇空中特情腰椎爆裂性骨折,但他没有被事故创伤击...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...问卷筛查3万余人次。2020年10月,在全省精神卫生暨新冠疫情防控工作推进会上,烟台市心理康复医院被授予“全省精神卫生系统心理健康促进工作先进集体”。 “就像一根‘心灵拐杖’,我们能做的只是帮来访者发掘自身潜能...……更多
本文转自:湄洲日报当下,疫情防控正面临新形势,疫情带来的心理健康问题日渐凸显,感染者、愈后及普通群众等不同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田...……更多
本文转自:商丘日报从2022年10月中旬开始,突如其来的疫情让老师和学生转入线上教学和居家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教...……更多
...孙丽波能感受到,对方已逐渐能理解别人的难处,“面对疫情,每个人都可能遇到困难和问题,也都需要努力面对和克服,您说对吗?”平常心对待 段子缓焦虑“面对疫情,情绪会有千千万万,其中主要还是焦虑。”...……更多
2022-12-15 14:30段子
...货开始,新年新消费也就迈出了第一步。新的一年,随着疫情防控形势的变化,工作生活逐渐恢复秩序,压抑的消费市场烟火气重新升腾。有人认为,消费者期盼着把过去3年未完成的愿望尽快实现,将带来报复性消费。而笔者...……更多
新年重视身心修复更多思考人生意义
...让身心都获得快乐;无独有偶,近期有调查报告也显示:疫情以来,人们在追求身体健康、心灵修复免疫、与家人朋友的亲密互动、从文化中获得滋养等方面展现出全新的消费趋势。文、图/广州日报全媒体记者 冯秋瑜2022年底,...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...去觉察和接纳内心的感受、想法和情绪。当我们面对新冠疫情的冲击时,担忧、害怕、焦虑是很常见的情绪反应,就算想让自己冷静,这些情绪也不会听从我们的命令,甚至越是抵抗这些情绪,有时候我们反而会陷得越深,越是...……更多
学生和家长心理调适小妙招
本文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家...……更多
...友谈论生活趣事,转移注意力,不要把关注点一直集中在疫情和二次感染方面,和家人朋友彼此鼓励、支持,获得足够的心理保障;此外就是适当放松,缓解情绪。精神紧张时,采用适合自己的方法放松身心,比如听音乐、深呼...……更多
关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”
...对性地为职工提供心理疏导服务,特别是2020年新冠肺炎疫情暴发后,增设“倾诉热线”,由专业咨询师带实习学员值班,为1000多位职工提供了心理疏导。为更好地总结实践成果,区总工会还与全国专家团队联合制作并发布《构...……更多
...尔市家庭教育联合会申报实施的“蒲公英”项目,为助力疫情期间家长有效地陪伴孩子,开展了《拥抱成长的过程》《陪伴是深深的接纳与理解》《如何正确地与孩子沟通》等家庭教育方面系列讲座12讲,累计收看学习人数超过6...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00