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血管好不好,看走路便知?血管出问题,走路多有这几症状
...会在我们最常见的日常活动中显露出来——走路。据中国心血管健康与疾病报告显示,我国心血管病死亡率居高不下,占总死亡原因的40%以上。这一数据令人警醒,也让我们不得不重视血管健康问题。如何通过观察走路状态来判...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
心血管疾病患病群体大,民间却仍流传着许多心血管疾病谣言,例如:年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...行中等至剧烈身体活动,尤其是有氧运动,不仅可以改善心血管相关疾病的风险,晚间运动还可以改善昼夜节律变化引起的葡萄糖耐量和胰岛素抵抗。对于肥胖想减肥或患有糖尿病的成年人来说,血糖在体内达到平衡对人体的身...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
长期每天一杯咖啡到底好不好?咖啡狂热者福音!每天一杯的好处?
...了。最好在睡前几小时避免喝咖啡,以免影响睡眠。2、心血管疾病风险:虽然适量喝咖啡通常不会对心血管健康产生负面影响,但是长期大量摄入咖啡可能会增加心血管疾病的风险。还是要控制好自己的咖啡饮用量哦!3、消化...……更多
医生:猪油好不好,关键看你怎么吃
...但是现代医学认为猪油的脂肪含量很高,容易导致肥胖和心血管疾病。那么,以前吃猪油多,为什么很少心血管疾病呢?猪油对人体健康是好是坏?猪油是一种从猪身上提取的食用油脂,其营养成分丰富。其中,猪油中最主要的...……更多
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
...况,也就是——血管堵住了。根据世界卫生组织的数据,心血管疾病是全球的头号死因之一。而很多心血管疾病患者都会有一定的“血管堵塞”。第一个地方、头部剧痛若头部突然间出现剧烈的痛感,且,头痛的性质、部位发生...……更多
血脂高的人,常拿荷叶和山楂煮水喝,会有哪些惊喜?现在告诉你
...的黄酮类物质,从而起到保护血管、增加血液流量、预防心血管疾病的功效。不仅如此,经常食用荷叶,还能够帮助我们减肥、降血脂和清热解暑。熟悉荷叶功效的朋友,经常会用干荷叶泡水喝。不过为了使降血脂、养护血管的...……更多
戒断反应虽让烟民难受,戒烟成功后,身体将收到6个惊喜变化
...恢复,呼吸变得更加顺畅,咳嗽和气短的症状也会减轻;心血管健康改善烟草是心血管疾病的元凶之一;戒烟后,血压和心率会逐渐下降,血管内的炎症减少,降低了心脏病和中风的风险;李先生在戒烟后,明显感觉到自己不再...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...能保护好,能够直接反应我们脚步是否修复得更好。一旦心血管受损,就会影响到心脏的血液回流,出现血管堵塞导致脚疼的症状出现。如果脚腿疼莫名的发生,时间长了也不见好转,就需要及时就医检查。4、胸痛胸闷胸痛胸...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...育等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病...……更多
做好五点,远离心血管疾病
袁恒俊 山东省泰安市东平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病,该疾病会影响心脏的血液循环功能,使得血液不能很好地运送至心脏及其周围,造成缺血或者出血的情况,严重的话...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...绪不稳定或心情不好可能增加患病的风险。这些疾病包括心血管疾病、糖尿病、关节炎、哮喘、肠胃问题等。这是因为长期心情不好会导致身体的自主神经系统失衡,内分泌系统紊乱,免疫系统功能下降等,从而增加对疾病的易...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...功效。对于现代人来说,山楂不仅能促进消化,还能改善心血管功能,降低血压和血脂。更为神奇的是,山楂还有助于消除体内结节,改善身体的微循环,提高免疫力。山楂功用如此之多,我们如何搭配才能让它更好地为己所用...……更多
抗肿瘤治疗中切勿忽视心血管健康
...心肌梗死,经紧急冠脉支架置入等抢救治疗后平安出院。心血管疾病加重或突发的原因患者在抗肿瘤治疗中出现心血管疾病加重或突发现象,主要由药物和放射治疗所致。药物原因研究发现,大多数抗肿瘤药物如蒽环类药物、抗...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
...阿司匹林的直接刺激性,我们对于长期服用阿司匹林进行心血管疾病预防的药物,做成了肠溶片的形式,肠溶片进入胃部的酸性缓解后不会崩解,只有进入肠道的中性略偏碱性缓解,才开始分解,大大减少了阿司匹林对于胃黏膜...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...开始有规律地运动,坚持运动不仅促进了血液循环,也为心血管健康创造了良好基础。同时,他严格遵循医嘱,按时服药,每次复查都积极配合治疗。血管里为什么会长斑块?据统计,我国40岁以上的人群中,颈动脉斑块的检出...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...对我们人体来说是至关重要的。但是相对于癌症和肿瘤,心血管疾病往往容易被人们忽视其重要性。为什么血管会堵塞硬化呢?首先,随着年龄的增长血管会出现不同程度的硬化。其次,一些生活中的不利习惯也会引起血液黏稠...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...,有些人甚至达到了1个半小时的午睡时间。2020年,欧洲心血管学会年会的报道中有提到,午睡时间如果超过1个小时,会增加全因死亡以及心血管疾病的风险。给大家普及一下什么是全因死亡,就是一个生物群体在计算所有因素...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...?一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时,要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群,日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...效率以及清醒大脑。咖啡中包含的抗氧化物质有利于预防心血管疾病、抗癌、抗衰老等,这些成分也许在小伙的身体中发挥了积极作用。适量饮用咖啡还有利于控制体重、增加骨密度、降低骨折风险等。医生指出,小伙的体检结...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
...息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于老来治。最好在血管中的“水垢”聚集之前,就保持它的管壁光滑、柔软,有弹性。那么如何知道自己的血管还好不好?又如...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...应的措施。01高血压患者不服药,留意这3个可怕的并发症心血管疾病高血压是心血管疾病的主要风险要素之一,长期高血压会招致血管壁受损,增加动脉粥样硬化的风险。这可能招致冠心病、心肌梗死、脑堵塞等严重的心血管事...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...非空穴来风,是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗?其实不然,今天刘医生就来讲讲关于心血管方面的知识。心血管疾病≠心脏病心血管疾病不完全等于心脏病!心血管疾病与心脏病从理论的角度来讲...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...建议进行定期检查,以确保支架的功能不受影响,并监控心血管健康状况。支架的使用寿命讨论心脏支架的使用寿命时,必须认识到多种因素共同作用于这一过程。虽然支架本身设计用于长期内留在体内,但其实际的使用寿命会...……更多
那些每天走路锻炼的人,身体发生的变化,大大出乎意料!
...他们的身体到底发生了哪些令人意想不到的变化呢?一、心血管系统的改善走路锻炼对于心血管系统有着显著的益处。坚持每天走路的人,心血管功能会逐渐得到改善,血液循环更加顺畅。这种锻炼方式能够有效降低血压、减少...……更多
冬天咳嗽痰多总不好,别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好
...持每天喝它,润肺止咳效果好。今天给大家分享一款苹果金桔酱,对于感冒咳嗽痰多有着非常大的帮助!因为金桔有着消食化痰和行气解郁的作用,而且进去还能增强我们的抵抗力和预防感冒。要想真正的止咳,就得需要苹果和...……更多
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
...。 丁医生解释道,“对于那些已经有高血压、糖尿病或心血管疾病的人来说,晚上不吃东西直接睡觉,可能会导致血糖不稳定,血压波动,进而增加晨起时脑血管意外的风险。”老周聚精会神地听着,丁医生继续详细地解释了...……更多
三类人群不建议做俯卧撑,出现运动损伤的风险太大
...尤为重要。日常生活中,很多人都尝试用各种方式来治疗心血管疾病。但目前,很多心脑血管疾病都是慢性病,虽然能够有效控制但是想要彻底根治还是比较困难的。俯卧撑是生活中常见的一种力量训练方式,因为对场地几乎没...……更多
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山楂加一物泡水每天喝一杯,一段时间后对眼睛会有意想不到的好处
在快节奏的现代生活中,我们的眼睛每天都面临着各种挑战,从长时间盯着电子屏幕到不良的用眼习惯,眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题日益普遍
2024-12-07 08:40:00
糖尿病最怕的油不是猪油,而是这两种,很多糖友每天吃却不知道
柴米油盐酱醋茶,油是我们每天都要接触的食物,可是我们去超市购买油的时候,看到形形色色的油,却不知道究竟该如何选择?大家都知道
2024-12-07 11:50:00
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好大雪节气至,意味着天气愈发寒冷,此时养生调理尤为重要。在饮食方面,建议多吃“五白”
2024-12-07 11:50:00
调查发现:寒冬经常吃山药的人,一段时间后,身体或有这几个变化
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:50:00
“免疫力之王”是它, 含一口18种氨基酸! 中老年常吃腿脚有劲精神足
老话说:“祸从口出,病从口入”,现代人生活条件越来越好,腰包鼓了,鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养
2024-12-07 11:51:00
石斛泡水喝的功效和作用,超越传统的健康茶,享受现代生活的节奏
而今,我们身处于一个信息爆炸的时代,面对各种各样的养生方法,我们是否应该停下脚步,认真思考一下,什么才是真正适合我们的
2024-12-07 11:52:00
俗话说“阳气足,百病消”!建议多吃这8菜,升阳祛湿,精神头足
在中医理论中,阳气是人体健康的关键。当阳气充足时,身体能够抵御外邪,保持良好的精神状态和健康体魄。而在日常饮食中,有许多食材具有升阳祛湿的功效
2024-12-07 11:54:00
补气血最该吃它,利水祛湿不寒凉,还能养心补气血,对血管也有益
红豆是大家熟悉的不能在熟悉的食材了吧,小时候妈妈老做红豆馅的包子,味道至今难忘。自己曾经产后气血亏虚,疲惫垮脸,每天有气无力的只想躺着
2024-12-07 11:55:00
12月6日大雪,建议中老年人常吃这4种肉,补充蛋白质,抗冻又防寒
随着12月的到来,气温逐渐下降,尤其是大雪节气,寒冷的天气使得人体对热量的需求增加。为了帮助中老年人更好地抵御寒冷,保持体力和免疫力
2024-12-07 11:56:00
今日大雪,告诉家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,健康过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:56:00
大雪后,天骤冷,别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,万物似乎都进入了沉睡状态。然而,人类的生活节奏并未因此放缓,反而需要更加注意身体的调养与适应
2024-12-07 11:57:00
冬天,逼自己瘦下来的5个办法
冬天,逼自己瘦下来的5个办法:办法1、多喝热水在寒冷的冬日,热水不仅能温暖身体,还能促进新陈代谢,还能减缓饥饿感的出现
2024-12-07 11:57:00
适合大雪时节的养生代茶饮
大雪节气的养生要“滋肾水、防燥热”,并要收敛神气,保持肺气清肃,增强对气候变化的适应能力。推荐一款适合此时节的养生代茶饮
2024-12-07 13:46:00
不可思议!挂盐水实现了无痛、“无线”
说起“挂盐水”,大家想到的肯定是那高高挂起的盐水瓶、长长的输液管,而近日,浙江大学研究团队的一项发明,不仅实现无痛“无线”挂盐水
2024-12-07 13:53:00
身上自带降糖穴,经常按一按,辅助降糖!
在这个快节奏、高压力的时代,糖尿病已成为困扰许多人的健康问题。然而,你知道吗?我们的身体上其实隐藏着一些神奇的“降糖穴”
2024-12-07 10:59:00