- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
血管不好的人，一旦身体这三个地方疼，很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”，它就是我们的血管。
这条路负责血液运输重任，所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响，这条路上时不时就会出现“堵车”的情况，也就是——血管堵住了。
根据世界卫生组织的数据，心血管疾病是全球的头号死因之一。而很多心血管疾病患者都会有一定的“血管堵塞”。
第一个地方、头部剧痛
若头部突然间出现剧烈的痛感，且，头痛的性质、部位发生了变化，一定要提高警惕。
此时极有可能是脑血管堵塞所致，应及时检查一下血压，避免脑梗、中风等心脑血管疾病的出现。
为了更好判断是否中风，做以下3个小测试：
1、微笑测试
正常情况下，微笑时露齿，两侧的脸颊能够轻微动。
若发现脸变扭曲，不能够正常微笑，很有可能是面瘫，应及时警惕。
2、举手测试
正常情况下，闭眼的状态下，能够伸出双手并平举，若其中一只手往下掉，需要警惕，应及时去医院检查。
3、说话测试
正常情况下，能够完整的说一段话，清晰流利的说出来。若突然间说话吐字不清楚，或无法表达时，此时一定要及时检查。
第二个地方、胸前疼痛
突然间出现胸痛、胸闷的现象，可持续数秒，甚至是几分钟，多伴有灼烧感，或伴有压榨性的疼痛，大量出汗，此时一定要提高警惕，很有可能是心肌梗死突发的前兆。
心脏好不好，做个小测试就知道：
屏气试验
做实验之前，先做几次深呼吸，之后开始屏住呼吸，记录屏住呼吸的时间。
30秒：若屏气时间在30秒以上，没有出现心慌气短的现象，说明心脏功能正常，不用担心。
20-30秒：若屏气时间在20-30秒之间，出现不适感，有可能心脏出了一些小问题，建议平时不要剧烈的运动，定期检查一下心脏。
10-20秒：若屏气时间在20-30秒之间，稍微剧烈活动后，会出现明显的气促和心悸，有可能是心功能不全，建议及时去检查。
10秒：若屏气时间在10秒以内，说明这种人不能耐受平时的体力活动，即便静息状态下，也可能不能平卧，甚至心动会过速，一定要积极治疗。
第三个地方、四肢酸痛
身体四肢出现酸痛、无力、麻木的现象，一定要提高警惕。
若容易跌倒，或手持物时出现颤抖，甚至是掉落的情况，很有可能是血管堵塞，血液不畅所致。
血管是否堵塞，做个小测试就知道：
摸足脉
人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
如果平时能摸到这个足部的脉搏，证明动脉血一直通到足背部，说明下肢血管通畅。如果走一段距离后，再摸，摸不到这个脉搏，可能是发生了不同程度的动脉血管狭窄。
健康小贴士：
每位成年人每年都要测血压，最好每半年测一次血脂血糖，这样能够及时发现高血压、糖尿病与高胆固醇血症，并及时接受治疗。轻度的血压、血脂、血糖增高一般没有明显症状，假如出现了明显症状往往提示病情较重，这时治疗效果就会变差，因此经常筛查、早期干预这些危险因素是维护血管健康的重要举措。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-09-30 05:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
