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蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...材料:里脊肉,蘑菇,蒜瓣,香葱。调料:生抽,蚝油,花椒粉,糖,盐和淀粉做法:1、首先将里脊肉切成细条,然后加入生抽、胡椒粉、胡椒粉、糖、蚝油和少许的水,顺一个方向不断搅拌使其吸收水分,这样肉看上去就很...……更多
冬至如大年,人间小团圆,重庆人今天吃点啥?
...盛名。羊肉格格绝对是格格中的“扛把子”,上桌前撒上花椒面、小葱和香菜,香辣适口、回味悠长、嫩而不膻。綦江·安稳羊肉 安稳羊肉用原始中草药压臊提香,运用独特的锅具烹制,其浓郁洁白的汤汁和醇香软糯的口感,...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...和阳光的温暖,我们迎来了充满希望与活力的春天。这个季节,大地披上了绿装,花儿争相绽放,一切看起来都那么生机勃勃。然而,春天的美丽背后,也隐藏着一丝不易察觉的干燥。这种干燥悄无声息地侵袭着我们的日常生活...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...火、助睡眠1、面条菜:特点:面条菜是一种春季常见的野菜,通常在3月份达到最为鲜嫩的时候。它味道清淡,没有明显的异味,是许多人喜爱的蔬菜之一。功效:面条菜富含维生素C、维生素K等营养物质,具有养阴清热、降肝...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
一场秋雨一场凉,秋天是一个凉爽的季节,也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温,进补可以提供足够的热量和营养,以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择,鸡...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...苏醒,万物复苏,我们的身体也开始逐渐适应这个温暖的季节。然而,在享受春天的美好时,我们也要关注自己的饮食习惯,尤其是要少吃大鱼大肉,多吃一些碱性菜,以养肝润肠,促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...量的冰糖,倒水之后焖煮一个小时,出锅10分钟加入一些枸杞,这样就可以食用了。2、橙子具有止咳化痰的效果橙子皮里面含有那可汀,具有一定的镇咳效果,还有橘皮油也有止咳化痰的效果,特别适用于痰发黄,咽喉疼痛,口...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...暖身体,还能提供丰富的营养和多种益处。特别是在这个季节,选择合适的应季食材,汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清...……更多
拌西瓜皮,夏日里的清爽佳肴!
...可以多放一点醋,喜欢辣味的朋友可以加一些辣椒油或者花椒粉。将切好的西瓜皮放入碗中,撒上适量的盐,拌匀后腌制片刻,这样可以去除西瓜皮中的一部分水分,增加口感爽脆。然后将腌制出的水分倒掉,加入调料拌匀。如...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
春季的气温忽冷忽热,昼夜温差大,是感冒的高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...,有助于增强机体免疫力,提高抵抗力。冬天是喝汤的好季节,冲杯热汤不仅能御寒保暖,也是一种安抚心灵、放松身心的方式。选择适宜的食材,炖煮出美味的汤品,不仅能滋补身体,还能让家人享受到浓浓的家庭温暖。希望...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...黑龙江省疾控中心发布温馨提示。专家提醒,要预防有毒野菜中毒。春季山上、野外、路边、公园里、小区绿化带各种野生植物破土而出,野菜生长旺盛,易发生误采误食有毒野菜中毒事件。其主要原因是有些有毒植物与野菜的...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...蛋这些食品,还要搭配适当的水果和蔬菜,适当的吃一些野菜,更有利于身体的养护。以下这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净,有利于身体健康。1、马齿觅:马齿觅又叫五行草,无论是鲜食还是干...……更多
比烤还好吃的麻辣章鱼触手,做法简单,夜市有卖,超级香
...,也可以让鱿鱼更加美味。当然如果喜欢吃辣的话可以加花椒,味道也很好;2.章鱼腌制后不要直接油炸。先用水焯至半熟,然后炒。鱿鱼的口感会更加鲜美,并且缩短油炸时间,使鱿鱼变得松软。口感鲜美;3.选择辣一点的火锅...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
秋天,是一个金风送爽、秋高气爽的季节。而随着季节的转换,人体的需求也逐渐发生变化。秋天的气候干燥,容易导致肌肤干燥、喉咙不适、容易上火。因此,入秋之际,我们要谨慎调整饮食,少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...渐过,春风拂面,气温逐渐回升,我们的身体也需要跟随季节变化做出调整。此时正值春耕春种的关键时刻,但也正是春天上火的高发季节。为了避免因体内火气过大而引发的种种不适,多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要...……更多
又到春游好时节 安全这根弦万不可松
...日报高速交警在进行路面执勤。几只鸡在高速护栏边啄食野菜。 通讯员 黄华斌 袁帅枫 李周龙 记者 谢珂正式进入气象学意义上的春季后,近期杭州气温明显回升,最适合游玩的时节来了,人们出行的意愿日渐强烈。与出行流...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...晃锅铲,确保每一颗豆腐都裹上了鲜香,再加入胡椒粉,花椒粉,让香味更加浓烈。最终淋上芡汁,让菜肴增添厚实感,细腻的口感在舌尖上绽放。香滑可口-鸡蛋虾仁炒将虾仁焯水,掬起晶莹剔透,加入姜丝、胡椒粉抓拌,鲜...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...进入“数九”天后,北风凛冽,寒意逼人,在这个寒冷的季节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的重...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...家好呀!哈妹又和您见面啦,最近气温低,是流感易发的季节,哈妹身边很多小伙伴都中招,在医院挂着吊瓶,打着针,大家冬季一定要注意保暖和清洁卫生哦!哈妹给大家推荐一个好食材,吃一次可以润肺止咳还安神,女人要...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
秋天,是一个五彩斑斓的季节,金黄的稻谷、丰收的果实、碧绿的蔬菜构成了丰富多彩的秋季画卷。然而,伴随着凉爽的秋风,也随之而来的是儿童的秋季常见病,尤其是咳嗽。传统中医认为,“入秋后十娃九咳”,儿童容易...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...萝卜‬、莲藕‬、食盐‬、五香粉‬、淀粉‬、青菜‬、枸杞‬步骤‬:(1)猪肉洗净放入搅拌机中搅碎,葱姜切末,萝卜和莲藕去皮切碎备用。(2)调肉馅‬:碗中‬放入‬猪肉末‬、葱姜末‬、鸡蛋‬1个‬、食盐‬适量‬...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...水中焯熟。3、焯过水的虾滑。4、锅里适量油烧热,蒜,花椒,辣椒,火锅底料炒香。5、倒入适量开水。6、倒入虾滑和平菇。7、适量盐,生抽,白胡椒粉调味儿。8、放入生菜。9、稍煮片刻关火。10、香菜点缀。四、菠菜——推...……更多
备孕与中医养生
...枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。忌过食甜食、辛辣腥膻,戒烟酒,以免耗伤阴血而影响胎元。辛辣腥膻食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。生活调理:阴血不足的人容易出...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...入味。2、锅中加水和花生,再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些的食盐大火煮开。3、开锅后就转中火继续煮十五分钟,然后关火,再焖到自然放凉。煮好的花生好吃又入味,既可以当下酒菜,又可以当小零食。现在...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
春季万物复苏,许多野菜成群结队地“冒出了头”。野菜爱好者早已按捺不住,纷纷跑到野外寻找这独属于春天的美味。食用常见野菜时,大家该注意什么呢?香椿香椿是春天的时令菜,又因为香椿是长在香椿树上的新芽,所...……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
在这个季节,我们迎来了丰富的农产品上市季节,其中包括了许多滋养润肤的食材,如莲藕和山药。与山药和莲藕相比,芋头的所含的营养价值也是非常高,不仅能够为身体提供丰富的营养,还能有效地滋养肌肤,帮助我们保...……更多
乡野“龙葵”也堪爱
...、做蛋汤皆可,稍有淡淡的苦香,吃起来清鲜爽口。龙葵野菜有清热、祛燥、解毒之功。我后来得知,龙葵还有保护视力的作用,这得益于龙葵果含有大量的胡萝卜素。人体缺乏胡萝卜素后视力会下降,眼角膜由于处于比较干燥...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以试试这些茶饮。黑枸杞茶:取黑枸杞3~5克沸水冲泡,加盖焖泡3~5分钟即可,酌加蜂蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...补佳品,能够补肺阴、清肺热,有润肺止咳的功效,深秋季节多喝,对嗓子好。下面分享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家,多做给家人喝,每天一碗,润肺去燥。白果百合雪梨饮配料:2.将雪梨洗净祛皮,切成块儿待用。 3.百...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
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肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
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黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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