- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
拌西瓜皮，夏日里的清爽佳肴！
类别：健康 发布时间：2023-11-16 13:23:00 来源：康之道
拌西瓜皮，夏日里的清爽佳肴！
在夏天，享受一片冰凉的西瓜是非常惬意的事情。不过，我们往往忽视了西瓜皮的利用价值。事实上，西瓜皮同样可以制作成美味爽口的菜肴，比如拌西瓜皮。下面，就让我来介绍一下如何制作这道夏日清凉解暑的必备佳品。
首先，选择新鲜无破损的西瓜皮是关键。将西瓜皮洗净，去掉表面的绿皮和残留的红瓤，然后将其切成细丝或者薄片，这样更容易入味。
接下来，准备一些必要的调料。一般来说，拌西瓜皮需要的调料有盐、醋、糖、生抽、辣椒等。根据个人口味的喜好，可以适量调整这些调料的用量。喜欢酸味的朋友可以多放一点醋，喜欢辣味的朋友可以加一些辣椒油或者花椒粉。
将切好的西瓜皮放入碗中，撒上适量的盐，拌匀后腌制片刻，这样可以去除西瓜皮中的一部分水分，增加口感爽脆。然后将腌制出的水分倒掉，加入调料拌匀。如果觉得调料不易渗透入西瓜皮，可以稍微腌制一会儿，让调料充分渗透。
最后，装盘即可享用。为了增加口感和色彩，可以在拌西瓜皮上撒上一些花生碎、香菜或者葱花作为装饰。一盘清爽爽口的拌西瓜皮就制作完成了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-11-16 15:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于西瓜皮,佳肴,西瓜,清爽,夏日,西瓜皮的资讯：
桃子、葡萄、杨梅、荔枝、蓝莓、蜜瓜、西瓜、杏子……入夏以来各种应季水果争“鲜”上市论夏季水果“咖位” 还得是西瓜在炎炎夏日里没有什么比西瓜更能消融暑气中国既是西瓜消费大国也是西瓜
2024-07-18 16:03:00
...同食可能会引起不适，建议分开食用；西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后，会将西瓜皮丢弃；实际上，西瓜皮也有很高的营养价值；可以将西瓜皮切丝，凉拌或煮汤，既美味又健康
2024-04-25 16:09:00
...可以将西瓜与葡萄、草莓等水果一起制作成果汁，或者将西瓜皮晒干后泡茶饮用，既能享受西瓜的美味，又能摄入更多的营养。除了注意适量食用外，我们还要关注西瓜的选购和储存方法。在购买西
2024-06-17 14:30:00
...快动手试试吧！步骤来啦，咱们得这么干：1、咱们先把西瓜皮削掉，切成一小块一小块的。再把那些新鲜的薄荷叶洗得干干净净的，放旁边备用。这样，咱们的食材就准备好啦！2、制作西瓜汁特
2024-05-19 15:56:00
...沙和果汁，都能带来一种从里到外的凉爽感觉。
此外，西瓜皮也不可浪费，西瓜皮经过烹饪后可作为凉拌菜，既环保又养生。3、樱桃樱桃的季节虽然短，但每年5月的到来都是樱桃爱好者的节
2024-05-15 10:39:00
...食疗保健效果，对身体健康大有裨益。今天我们将聚焦于西瓜皮，这一通常被视作废弃物的部分。许多人在享用完西瓜的甜美果肉后，往往会将其皮丢弃。然而，有些西瓜的皮相当厚实，直接丢弃似
2024-04-10 13:17:00
...有蜂蜜哦。就这么简单，咱们开始吧！做法超简单：先把西瓜皮削了，切成小块块，然后抓点薄荷叶、挤点柠檬汁，再加点蜂蜜，一股脑儿全扔进搅拌机里搅搅搅，搅成汁儿。接着把这清爽的汁儿倒
2024-05-16 12:51:00
...用西瓜片或薄荷叶装饰即可享用。2.西瓜凉拌海带材料：西瓜皮适量（去除外层绿色硬皮，留取白色部分切丝）、海带丝100克、蒜末适量、醋、生抽、盐、香油各适量步骤：
01.海带丝
2024-07-25 06:35:00
...足矣。西瓜有一宝用对是“良药”常常被我们随手扔掉的西瓜皮，其实也是一味中药，它的清热解暑作用甚至比西瓜瓤更好。并且西瓜皮含糖低、含热量少，适合高血糖、高血脂、肥胖人群食用。中
2023-05-29 14:01:00
更多关于健康的资讯：
5、4、3、2、1……当主舞台大屏上的倒数数字定格为“2026”，欢呼与祝福瞬间点亮夜空，“新年快乐”的声音此起彼伏。跨年夜
2026-01-02 08:06:00
26岁的小王有糖尿病家族史，2018年体检时她被诊断为血糖偏高。然而，年轻气盛的她并未将这个“小问题”放在心上，多年来依旧按照自己的节奏生活工作
2026-01-02 08:07:00
25岁的林女士是一家互联网公司的运营专员，工作忙碌，经常加班，偶尔熬夜。半年前，她开始反复咳嗽，起初以为是换季感冒，自行服用了些感冒药
2026-01-02 08:07:00
河北新闻网讯（张晓磊、刘蕾）近日，秦皇岛市抚宁区庞记糖葫芦、吴家祖传老汤熟食、洪泉熟食、花饽饽等多项非遗美食与传统技艺在2025秦皇岛高校美食节燕山大学会场登台亮相
2026-01-01 18:29:00
2026年，挑战贵州特色美食！这3种地道风味，来了就千万别错过。Challenge your palate with Guizhou's unique cuisine in 2026
2026-01-01 05:25:00
生化检测就像是为身体做一次全面的“化学体检”。它通过精准分析血液、尿液等样本中的关键生化指标，帮助我们了解器官功能和代谢状态
2026-01-01 04:03:00
12月30日，安徽爱尔眼科医院内暖意融融，一场以“忆军旅岁月 护清晰视界”为主题的退役军人眼健康联谊会在此举行。活动现场
2025-12-31 17:30:00
2025年12月，我国自主研发的创新型双靶点生物制剂泰它西普，其治疗重症肌无力（抗乙酰胆碱受体抗体阳性的成人全身型重症肌无力）的新适应症正式被纳入国家医保目录
2025-12-31 17:34:00
12月25日，贵阳市政协副主席，白云区委书记步岚主持召开区委十届十一次全体（扩大）会议暨区委经济工作会议征求党外人士及各界代表座谈会
2025-12-31 19:33:00
新年将至，一口鲜甜的水果，一顿热气腾腾的涮肉，都是跨年夜不可或缺的美味搭档。12月31日晚8点，京东生鲜新年购物季正式开启
2025-12-31 18:21:00
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午，西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
12月26日至30日，形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束，本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
“正气存内，邪不可干”出自《黄帝内经》，是中医养生防病的核心理念。肺为华盖，主气司呼吸，通调水道，外合皮毛，是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00
鲁网12月31日讯当消费者拿起面包，仔细查看配料表时，他们真正在意的是什么？是零添加带来的安心，是麦香本味的纯粹，还是即便大批量生产
2025-12-31 16:52:00
鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单，但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼？一出锅就塌陷？放凉就变硬？别灰心
2025-12-31 16:55:00