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3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...酸”,出伏在即,盛夏结束,秋天来临,依照自然规律,酸味食物要多吃了。出伏之后,暑热逐渐消散,气温下降,降雨也随之减少,使得空气中的水蒸气减少,湿度下降,让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...物,对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...质,有助于提高免疫力和促进血液循环。 酸汤牛肉含有酸味的酸汤牛肉是冬季最适合的一道菜品。首先,将牛里脊肉冲洗干净切成小条状,加入料酒和生抽腌制。将金针菇去掉根部并清洗干净,准备好蒜片和肥牛卷。在锅内加...……更多
去吃了最后的“粥王”,麦当劳酸菜脆笋鸡肉粥测评
...在感?搅拌着开吃味道的话会有其中酸菜碎带来的微微的酸味和永恒不变的咸鲜味(吃了麦当劳和肯德基家的很多粥咸鲜味都在其中占了很重要的地位)口感上这款粥和之前一样米粒已经被煮的微微炸开会比较浓稠吃到最后一款...……更多
...阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...来颇有几分趣味,形状也别致,带着淡淡的清香和自然的酸味,成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而,这种在南方备受欢迎的菜肴,却往往让北方的朋友们感到有些难以接受,它那独特的酸味和质地,在不同的饮食文化...……更多
“口味”透露健康预警信号
...也会影响舌的味觉功能,使人的口味突然发生变化。偏嗜酸味者应注意肝脏问题。酸入肝,偏嗜酸味或突然喜食酸味,可能是肝脏病变的一种反映。因为过度食用酸味食品,会导致肝失疏泄、气机不畅,继而引发郁病、头痛、眩...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...其需要注意控制热性食物的摄入,以免加重体内的火气。酸味食物:春天是肝木之气旺盛的季节,但过多摄入酸味食物会影响肝气的疏泄和阳气的生发,容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此,肝郁的人群需要少吃酸味食物...……更多
百香果柠檬鸡爪是一道口感酸爽、美味可口的菜品
...果柠檬鸡爪了。这个做法可以使鸡爪吸收柠檬和百香果的酸味,增添了菜品的口感和风味。调料的使用可以根据个人口味进行调整,增加或减少辣椒、盐等的用量。 ……更多
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻、清新爽口,对消暑也很有好处。有些可自制,有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后,舀置容器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...金桔汤后,我发现它的味道更胜一筹,因为加入了一点点酸味,恰到好处。有了这样一款甜汤,我们就可以摆脱单调的果汁,给孩子提供更加有益健康的选择,因为这款甜汤不仅具备保健功效,而且热乎乎的,喝进嘴里也十分舒...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...。番茄鱼片汤炖菜口感酸甜可口,汤汁鲜美,而且番茄的酸味可以帮助消化和促进食欲,适合冬季进补。 ……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...、气温高,夏天像蒸笼一般闷热。在这样的天气里,吃点酸味食品可以增强食欲、消油腻,达到饭前开胃、饭后解腻的效果。所以,广西人也喜欢把腌酸梅、柠檬作为原料入菜,梅子蒸鲶鱼、梅子蒸排骨、柠檬鸭等家常菜就深受...……更多
...高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...。比如,如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒;如果喜欢酸味,可以加入一些柠檬汁或醋等。最后,炖煮芋头的时间要掌握好,不能过长或过短。过长的时间会导致芋头过烂,口感不好;过短的时间则无法使芋头充分入味。根据...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...时保持身体的稳定,不引起过度的燥热或湿重反应。 3、酸味酸味药物在中医药理中以其独特的收敛作用而显著,主要用于治疗如自汗、遗精等症状。这类药物通过收敛固涩、生津止汗,有效地调节身体机能,恢复内在平衡。举...……更多
酸浆面:舌尖上的乡愁
...的面条和酱黄的臊子,以及银白的豆芽完美融合,浑厚的酸味热腾腾扑面而来。一口下去,回味绵长的汤汁在唇齿间游荡,冲撞出令人咂舌的美妙。离开故乡后才发现,儿时比比皆是的味道,转眼间一去不返,了无痕迹。时间越...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...味的食物,需要充分利用食材本身的甜味和风味,选择有酸味的调料和含有微量盐分的食材组合起来最为重要。 给担心“无盐食谱,味道会不会单调?”的人传授制作美味菜肴的秘诀。秘诀之一就是,使用薯类和蔬菜,充分利...……更多
...,阴阳失衡;食谷素,慧而巧,养阴平阳。”秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量少食羊肉、海鲜以及葱、姜等荤味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬素食。肺燥首选银耳用银耳10克,粳米100...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...少吃辛辣刺激食物,可以适当的多吃一些偏酸性的食物,酸味食物能收敛肺气,而辛辣食物则发散泻肺。所以,秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺,还能达到止泻祛湿、生津解...……更多
...市民们不宜再吃辛味食品,适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入,以酸入肝养肝。 此外,霜降时节气候干燥,燥邪则干,损伤津液,故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现,此时应以滋阴润燥...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...消耗能量增加,天热也会导致吃饭没胃口。此时多吃一些酸味食物,可以起到健脾开胃的作用,所以在农村有句老话是:“夏吃酸,病不沾”。而入夏后,建议大家多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...困扰。希望大家能尝试一下这些百香果的吃法,给自己和家人带来美味和健康! ……更多
夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效...……更多
在食用酸菜时搭配富含维生素C的蔬菜水果
...不可食用。应有乳酸特有的香味,若发臭说明己变质,若酸味刺鼻,说明是醋酸兑制酸菜,不宜选用,第四是用水投洗,浸泡,腌渍好的酸菜依然有酸味,而醋酸兑制的酸菜,酸度迅速下降,品感不佳。营养是还指出,由于酸菜...……更多
...气,如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等,它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量少吃,因夏季阳气上升,易上火的食物会造成身体内外皆热,出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。静心养气戒燥戒怒...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...于甘凉,这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味,酸味的食物有固涩和收敛作用,适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人,常见的食物有醋、乌梅、柠檬,这些都属于酸味食物。还有苦味的食物,苦味的食物有清热...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
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