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比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...东特色五香熏鲅鱼准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油。制作步骤:1. 将新鲜鲅鱼放入冰箱冷冻2-3小时,斜刀切成1.5厘米的厚片,注意不要切得太...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
...样可是调味的法宝。哦对了,还有八角、小茴香、花椒和香叶,这些香料也不能少,一起炖煮,味道更香浓!第一步啊,咱们得把生羊肚里里外外都给洗得干干净净的,一点儿脏东西都不能留。洗好了之后呢,咱就往锅里倒上清...……更多
冬天要暖身,多吃这种肉,让身体温暖,不干燥
冬天时节,天冷又干燥。人们的身体在这个时节消耗会很大,手脚也会变得冰凉。所以阿阳就建议朋友们,在这个时节里,多吃些肉食!要知道,肉食的营养和提供的能量都是寻常蔬菜的数倍,而它的滋味也很是美味。所以朋...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
冬至以后,冷空气活动频繁,气温持续下降,在小寒时节达到最低,所以民间常用“天寒地冻北风吼”来形容小寒时节,此时天气寒冷,大地封冻,凛冽的北风呼呼作响,寒冷至极,万物封藏。对于我们每一个人来说都是不小...……更多
...葱、姜、料酒焯水,再用高压锅,加水、干辣椒、八角、香叶等佐料焖煮40分钟。煮好之后,趁热把牛肉切成块,并加大葱、姜片、干辣椒、大蒜等炒香,最后把炒好的牛肉倒进砂锅闷煮,一份红烧牛肉锅就完成了。接下来的几...……更多
黄瑞吉代表:创建农业农村产业融合发展示范园
...展示范园创建’等内容。”1月16日上午,广西人大代表、都安瑶族自治县县长黄瑞吉接受专访时表示,这与都安现代特色农业的实际相契合,为该县农村产业发展进一步指明了方向。黄瑞吉代表接受专访。 严立政摄“都安有基...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...吃两碗,吃得饱身体暖和,抵御寒冷温暖过冬,好吃不腻老少皆宜,真的很开胃,一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,...……更多
...人气旺年味浓本报记者 卿要林 通讯员 韦炳旺连日来,都安瑶族自治县东庙乡蓝德旱藕粉丝经营部,生产车间依旧在加班加点生产。近百名工人在车间里忙碌,旱藕在生产线上被粉碎、压榨、蒸煮、出粉、凉粉、晒干,然后整...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...、大葱、生姜、大蒜,白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种,萝卜的颜色多为红、白、黄等,而白萝卜正好以白色为主,外形圆筒状。鸡腿是鸡的腿部肉,肉质鲜嫩多汁,富含蛋白质和微量元素。青椒和...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴,在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效,而红烧肉则能温补身体、提供充足的能量。通过将五花肉、白萝卜、生姜和小葱等食材融合在一起,经过热...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1小时,泡出血水洗干净。锅里加...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...味正,香味浓郁,肉质细嫩,无腥臊味及药料味,是冬令时节滋补的佳品。武隆·碗碗羊肉将带皮的鲜羊肉煮熟捞出切片,羊骨熬汤,再用羊油、花椒、辣椒和多种香料炒料,熬好的汤配上炒料和切好的羊肉一同入锅,炖煮入味...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...经等传统保健运动场地要求小、运动量适中、安全性高、老少皆宜,是适宜在冬季进行的锻炼。需要注意的是,运动前一定要做好热身活动,运动后及时放松和补充水分也是非常重要的。要精神愉悦。阳虚体质的中老年人和气郁...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...。同时,这也是一种传承家族美食的方式,让我们的家庭传统和文化在这个寒冷的冬天中更加鲜活起来。让我们一起在这个冬日生活打卡季里享受美食,温暖心灵。文章总结:通过制作一道美味的菜肴,西红柿土豆炖牛腩,我们...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
立秋时节到了,推荐你五道营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!\"生活的琐碎,往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事,看起来微不足道,却能在...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...大蒜4个、姜8片、葱段、花椒1小把、干辣椒5个八角1个、香叶1片、小茴香1小把做法:1、冷水下鸭肉放入3片生姜和一勺料酒焯水,水开3分钟后捞出洗干净控干2、起锅烧油倒入上方的所有香料炒香,放入鸭油翻炒3分钟,倒入料酒...……更多
...3.起油锅,将葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香放锅中爆香。4.倒入羊排翻炒,表面微微焦黄,倒入适量料酒、老抽、生抽翻炒上色。倒入开水,大火烧开后转小火炖煮。5.羊排炖的差不多软烂时,加...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
...天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降低,此时我们会感觉到更加寒冷,所以在小雪时节,一定要注意防寒,同时中老年人还要注意摔倒。而在小雪时节,我们也要顺...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...宝——羊肉冬至吃羊肉,是我国北方不少地区由来已久的传统食俗。冬至意味着大冷将至,而羊肉偏温热,滋补又驱寒,天越冷越适合吃。冬至吃羊肉,可以包饺子,可以炒着吃,也可以炖着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来,身...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...,适合作为早餐或下午茶的选择。葱爆羊肉羊肉是冬季的传统食材,具有温阳补益的作用。葱和姜则具有辛温的特性,可以驱寒祛湿。将羊肉切片腌制后,加入葱、蒜、小米辣和姜翻炒,可以使羊肉的鲜香味更加突出。在炒制的...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...,在三九四九中,热量收支逆差达到最大,届时正值小寒时节,所以我们可以看出小寒往往是整个冬季最冷的时期。阵阵寒风入锦城,冰天冻地巷安宁。进入小寒时节,天寒地冻,寒风阵阵,给我们的生活带来了诸多的影响。而...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...红焖羊肉1、食材;羊肉、胡萝卜、大葱、姜、干辣椒、香叶。2、羊肉切块洗净、大葱生姜和配料都洗净切好待用。3、羊肉冷水下锅加入葱姜和米酒一圈焯水,煮沸后把浮沫捞起,羊肉捞起温水冲洗干净待用 4、热锅凉油,下入...……更多
不管卤什么肉,记住只要放入4种香料,卤肉出锅后香气四溢
...油腻,广东的卤肉则鲜美而不腥臭。此外,还有许多民间传统的配方,有些老汤的熬制已经延续了上百年。每一种卤肉都有其独特的风味,可以满足不同人群的口味需求。八角,是中国特有的香料之一。 在卤肉烹饪领域,存在...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...:黄豆酱、盐、蚝油、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角、香叶、桂皮、香葱、大蒜、姜、红辣椒1个 具体做法:1、首先准备酱牛肉的一些配料,肯定少不了黄豆酱,准备2勺就行,也可以过滤出里面的黄豆粒,再往里面倒入少许...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...炖猪蹄准备猪蹄、黑豆、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、黑豆提前浸泡几个小时,泡软后才容易煮熟。猪蹄剁成小块,放入水中浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入猪蹄,...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!蒜蓉菠菜食材:菠菜;鸡蛋;蒜姜末;葱花;食用盐;鸡精;蚝油;生抽;胡椒粉;玉米淀粉;食用油。做法:1、首先,把菠菜洗净并切成小段备用。接着,取...……更多
介绍一款砂锅焖鳜鱼,秋冬时节滋补美食,营养解馋的美食
介绍一款砂锅焖鳜鱼,秋冬时节滋补美食,营养解馋的美食砂锅焖鳜鱼,一道色香味俱佳的江南美食。鳜鱼肉质细嫩,口感鲜美,搭配丰富的调料和砂锅慢炖,让这道菜散发出诱人的香气。食材及调料:鳜鱼1-2条生姜15克大葱20...……更多
冬至节气 重庆市民排队吃羊肉
...闻网图为市民排队吃羊肉。中新网记者 周毅 摄图为冬至时节,市民在餐厅吃羊肉、喝羊汤。中新网记者 周毅 摄 图为冬至时节,市民在餐厅吃羊肉、喝羊汤。中新网记者 周毅 摄图为冬至时节,市民在餐厅打包羊肉、羊杂、羊...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...上一些小葱花点缀,汤汁鲜美好喝,鸡肉软烂入味,全家老少都爱吃,太香了。 【酱爆香菇丁】所准备的食材:香菇、五花肉、黄豆酱、大葱具体做法:1、首先把香菇清洗干净,然后改刀切成香菇丁,把里面的水分攥干。接下...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体。北宋大文学家苏东坡曾以“陇馔有熊腊,秦烹惟羊羹”的诗句来赞美羊肉,可见其美味之处。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊汤能温暖心灵,炖煮的羊肉丰满鲜...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00