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冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...最弱,无法帮助身体运化过多的食物。2:忌受寒,冬至时节,身体的抵抗力较差,外出时一定要戴围巾,捂好背、腹和足底,避免风寒的侵袭,才能不感冒生病。3:忌大汗,中医认为,大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料,下羊肉炒,下八...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...身体对养分的需求,还能帮助提高抵御寒潮的能力,男女老少都非常适合。推荐菜谱:白萝卜牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热...……更多
重庆人的“冬至仪式感”:一碗羊肉汤!市民大早排队买羊肉
今日冬至,也是一年中的严寒时节,重庆人素有冬至吃羊肉的习惯,这一天到处都能看到排队购买羊肉的场景。位于渝中区较场口的一家菜市场,早上6点就有市民来买羊肉了,其中不乏年轻的90后、95后。“记忆中的冬至就是妈...……更多
10大晋菜:让年夜饭有味有韵
...为丰富,制作方法简单方便,此菜汤鲜味厚,营养丰富,老少皆宜,经过历朝历代的改良和丰富口感,大烩菜成为山西人心中最隆重的美食。◎ 糖醋鱼:山西名菜一绝。是用正宗山西老陈醋、黄河大鲤鱼烹制的美味佳肴,黄河...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
周末的午后,六道开胃小炒菜做起来,鲜香美味,老少皆宜,香气四溢,让人垂涎欲滴。聚餐的欢声笑语中,大家品尝着这些美味佳肴,享受着周末的悠闲时光。这些菜肴不仅满足了味蕾的享受,更传递了家的温馨和亲情的关...……更多
都安:兴修水利闹春耕助力粮食增收农业增效
...的关键时期,为了更好地确保春耕,不误农时,2月18日,都安瑶族自治县召开2024年春耕生产暨农田水利建设现场会。该县四家班子领导与全县19个乡镇和县农业农村局、水利局、糖业生产中心的党员干部们走进田间地头,与群众...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...们保持身体健康。红豆——红豆银耳汤红豆银耳汤是一道传统的养生汤品。首先,将干银耳放进碗中,加入清水浸泡两个小时。同样,红豆也需要浸泡两个小时。接下来,将泡发好的银耳去掉根部,清洗干净,并撕成小朵,放进...……更多
年节待客的压轴“硬菜”
...锅中,并放入甘蔗、葱、姜、陈皮、桂皮、八角、红枣、香叶等配料,一同熬煮约40分钟。在煮羊肉期间,劳齐纯用豆腐乳、姜沫、蒜沫、柱侯酱、酱油、耗油等腌制酱料。羊肉煮好后,劳齐纯为其涂上麦芽糖上色,然后下油锅...……更多
都安:“稻菜(菌)轮作”让冬闲田忙起来
...网-广西频道驶梨策牛入诗画,和风细雨播希望。近日,都安瑶族自治县板岭乡永仁村村民抢抓时节,充分利用“秀美人家”田园综合体稻田“空窗期”,在铺设好水肥一体化智慧滴灌设备的田垄里移栽辣椒苗、油麦菜等农作物...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...。2.锅中热油,放入姜片、葱头、花椒叶、桂皮、八角、香叶、草果和干辣椒,炒香出味。3.加入羊肉鲜翻炒,然后倒入米酒、生抽、老抽、红油和食盐,翻炒入味。 4、倒入适量清水,盖上锅盖炖煮一个小时。5、打开锅盖,将...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...用开水泡,否则容易泡不透,有硬芯。3.起锅加油,放入香叶、花椒、桂皮,白芷、葱花、蒜片和姜片翻炒,炒香后再倒入沥干水分的羊排肉继续翻炒,炒干羊肉表面的水分后再加入适量料酒、生抽、蚝油、食盐和少许老抽调色...……更多
...小年”,昆明人就欢天喜地地开启了过年节奏。炊锅作为老少皆宜的美食,如今已经俘获了大众的芳心。来到昆明尚品味道花园餐厅,主厨陈生合早早便开始准备炊锅的食材,这也是他极力推荐的一道菜。“炊锅中的食材,都很...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
秋季,九月金秋。在这个时节,大自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...对半切开,小葱,大蒜、一小把干辣椒、一粒八角、两片香叶、桂皮,一罐啤酒备用。2、把鸭块冷水放入锅中焯一下。倒入一点料酒去腥,等水烧开以后,打去锅中的浮沫,大约煮2分钟,用清水冲洗干净备用。3、油烧热以后,...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...指的是春天的蔬菜。俗话说“春汤灌脏,洗涤肝肠,阖家老少,平安健康”,可见吃春菜有益身体健康。春菜有荠菜、香椿、野苋菜、蒲公英,小葱,豆芽、菠菜、韭菜、春笋等。推荐食谱:瘦肉炒黄豆芽做法:1,黄豆芽冲洗...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...推荐食谱:【红烧羊肉】准备食材:羊肉、姜、葱、蒜、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、花椒、食用油具体做法:1.羊肉切块,用清水浸泡片刻,用开水焯水去腥。2. 热锅凉油,加入葱、姜、蒜爆炒,放入羊肉翻炒至焦...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...为香肚。香肚切开后,色泽鲜艳,浓香扑鼻,香而不腻,老少皆宜,成为目前当地走亲访友、馈赠、宴客必备之佳品。发源于明、清,驰名于当今,享誉鲁西南的定陶烧鸡,距今已有400多年的历史。定陶烧鸡从鲁西南特有的民间...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...、黄豆酱2勺、味极鲜、料酒、盐、大葱、鲜姜、八角】香叶、大蒜 具体做法:1、小编买的是羊身上的胸排,一斤20左右,买完顺便让卖家给剁成小块,回家烹饪就方便了。把羊排上面多余的油脂去掉,再多冲洗几遍,洗去血水...……更多
深秋季节,早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...前言:春天是一个充满生机、万物复苏的季节,而在这个时节里,香椿作为一种独具特色的蔬菜,备受人们的喜爱和青睐。不仅口感脆嫩,被誉为“树上蔬菜”,而且富含丰富的香椿素,具有健脾开胃、利尿解毒、清肺热、强化...……更多
春天吃羊肉,搭配这些更美味!
...身体大有裨益。羊肉+豆腐:营养又养颜春天是养颜的好时节,羊肉搭配豆腐,可是个不错的选择。豆腐富含蛋白质和钙质,与羊肉一起炖煮,不仅让汤品更加浓郁,还能增加营养价值。羊肉的油脂与豆腐的细腻口感完美结合,...……更多
...本报记者 王艳群 通讯员 黄精合 韦凌雁初冬时节,走进都安瑶族自治县澄江镇八仙安置区“扶贫车间”,车间内一派热火朝天的繁忙景象,身着工装的工人们在各自的岗位上有条不紊地忙碌着。都安作为大石山区,全县共有脱...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
元月时节马上就要到了,朋友们都准备好了吗。在大家的认知里,这元月时节,就是新年将至的倒计时。而刺骨的寒风就是新年将至的信号,但这样的信号总是让中老年人觉得疲惫不堪,因为它们的身体比年轻人脆弱,所以容...……更多
...羊肉凝固成整体,吃时用刀切一大块下来,再切成小块,老少皆宜,好吃得一塌。万宁 ……更多
“羊”气美食村
...半岛都市报 半岛全媒体首席记者孟达冬季是吃羊肉的好时节。眼下,在青岛西海岸新区六汪镇塔桥村,“塔桥全羊”正吸引着一批批慕名而来的人们,在寒冷的冬日品尝这里地道的“全羊宴”。近日,市农业农村局公布了第二批青岛...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...的第3个节气,大雪节气的到来,意味着一年中最寒冷的时节将要到来,接下来的时间天气会越来越冷。月令七十二候集解》中说:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”大雪到,仲冬时节开始,到了这个时节,下...……更多
管城区南关小学开展二十四节气之“小寒”主题教育活动
...活动中,同学们纷纷行动起来拿起画笔“画小寒”,小寒时节,蜡梅花开时绽放,小巧而不起眼,却散发着浓郁的幽香,深为人们所喜爱,学生们画笔下的梅花更是栩栩如生,创意十足,增添了节日色彩。俗话说:“小寒吃羊肉...……更多
广西警方破获特大生产销售伪劣化肥案,抓获94名嫌疑人
...化肥案,抓获犯罪嫌疑人94名。2023年4月11日,广西河池市都安瑶族自治县市场监督管理局执法人员对辖区某农资店经营的“雅米拉”复合肥例行抽检时发现问题。河池市都安瑶族自治县市场监督管理局副局长唐侠:我们在抽检中...……更多
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“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
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每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
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