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女人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...米的滋润效果能够滋养肠胃，加上辅助调料的搭配，让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...，也算是夏日里的一道开胃菜。作为四川人的这一家，这道菜也算是多次出现在餐桌上。鸡腿洗干净后，用生抽、料酒、盐腌制15分钟左右，接着把腌制好的鸡腿放水里煮20分钟左右，水里面放适量料酒、花椒、生姜、一只八角...……更多
2024-08-20 10:06:00爷爷,孙子,退休金,网友,孙子,爷爷
...蒸制过程中，蒜蓉的香味与排骨的肉质相得益彰，使得整道菜品香气四溢、口感鲜美。同时，蒸制的方式也保留了排骨的营养成分，让您在享受美食的同时，也能为身体提供充足的营养。粉蒸肉是一道具有浓郁地方特色的蒸菜，...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...会轻易碰碎。
二、红枣推荐食谱：红枣糯米丸我家管这道菜叫“笑口常开”，做法简单，上锅蒸一蒸，就是一道美味的佐餐甜品。红枣香甜，丸子爽弹，小朋友都抢着吃～食材：红枣、糯米小丸子做法：1、红枣放入水中清洗干...……更多
2024-10-28 18:47:00睡眠,食物,天然,建议,南瓜,红枣
...要推荐一道简单又营养的“补钙菜”——莴笋炒虾皮。这道菜既好吃又不贵，能补充足够的营养，对孩子的成长有很多好处。其实，真正的“钙库”不是牛奶，而是虾皮。春天多吃这道菜，一定能帮助孩子健康成长。【【莴笋炒...……更多
2024-04-10 11:46:00莴笋,补钙,个头,营养,孩子,莴笋
...人人吃得起，简单一拌哈喇子直流今天要分享大家的这一道菜是我很喜欢的一道菜，它的制作看似简单实际上要求也是蛮高的。其肉质必须鲜嫩，味道要求醇香有味、麻辣而不辛。总的说就是肉要嫩要好吃，味道要恰到好处。这...……更多
2024-08-24 20:52:00哈喇,哈喇子,价格便宜,全能,人人,营养
...个味道，后面恨不得再来一份，哈哈哈，真香！你喜欢这道菜吗？趁着阳春三月，薄荷正鲜嫩茂盛，相信我，赶紧安排就是啦~ ……更多
2024-04-13 10:51:00风清,盆栽,上头,阳台,薄荷,鸡腿
...孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题，长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康，还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
一、来，尝尝这香菜拌牛肉！嘿，做这道菜啊，咱们得准备：来点牛肉，别太多啊；香菜也得备点，提提味儿；生抽也别忘了，加点盐、胡椒粉，调调味儿；再来点食用油，炒起来更香。就这么简单，食材都准备好了，咱们就...……更多
2024-05-19 06:33:00牛肉,腐竹,生抽,切成,味道,道菜
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
春季，建议肥胖人群常吃这道菜，低脂低卡味道好，饱腹无负担“每逢佳节胖三斤”，享完了春节的福，随之也进入了肉成堆的烦恼当中。随着春季的到来，北方虽然还处于早春阶段，但是爱美的姑娘小伙已经换上了春装，羡...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...酸菜鱼可是川菜里的明星菜，每次去川菜馆都得点它！这道菜好吃又实惠，所以全国各地都火得不行，你去哪家餐馆都能见到它，真是人见人爱啊！以前啊，我老是隔三差五地叫上几个好朋友，一起出去搓一顿。咱们就吃条鱼，...……更多
2024-05-14 12:47:00酸菜,酸菜鱼,酸菜,酸菜鱼,鸡肉,道菜
...中老年人尤其重要。
其酸甜可口的特点使它成为早餐或零食时的理想选择，既可直接食用，也可以制成果酱或添加到沙拉中，增加食物的风味和营养价值。三、1菇香菇香菇不仅美味，还是叶酸的良好来源，每100克新鲜香菇中含...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...美融合，还有那一丝丝辣味，让你的味蕾瞬间被点燃。这道菜特别适合和家人一起享用。想象一下，周末的晚上，一家人围坐在餐桌旁，灯光柔和，笑声不断，配上这道泰式鸡柠檬香菜饭，那氛围，简直温馨到骨子里。不过，肠...……更多
2024-04-24 06:08:00一口,鸡肉,异域,香气,美味,鸡肉
...，不光会近视、远视，还会得青光眼、白内障。多做这4道菜吃，富含天然叶黄素，保护眼睛抗氧化，有效缓解眼睛疲劳，越吃越健康。一、虾仁玉米粒1、把玉米粒清洗干净；鲜虾仁洗净；胡萝卜、青红椒切成丁，葱花、姜末备...……更多
2024-04-26 11:05:00叶黄素,习用,道菜,妈妈,孩子,西兰
...菇富含膳食纤维和植物蛋白，不仅提高了免疫力，还为这道菜增加了丰富的口感。胡萝卜富含维生素A，有助于护眼。鸡腿肉质细嫩、富含蛋白质，这三种食材搭配蒸制，不仅保留了食材的原汁原味，还让菜品更加鲜美，营养均...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助于提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿1对，鸡腿菇200克辅料：姜片、葱段、料酒、盐做法：鸡腿洗净切块，鸡腿菇洗净备用。锅中放水...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...炸至金黄酥脆，再淋上糖醋汁，口感香甜，回味无穷。这道菜不仅色泽鲜亮，而且富含藕的天然营养，有助于增强孩子的食欲，是一道受孩子喜爱的素菜。材料：藕：适量、鸡蛋：1个、盐：适量、食用油：适量、白醋：适量、...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...、炸土豆条，还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉，这道菜的制作简单、味道美味，而且好吃又经济。在这里，我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先，我们需要准备一些食...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...用鳝鱼作为原料，再加入葱、姜、蒜等调料进行炒制。这道菜的特点在于鳝鱼肉质鲜美，口感细腻，味道浓厚。它的烹饪方法源自徽州地区的传统，选用新鲜的鳝鱼切丝，先热油煸炒，再加入调料烧制而成。搭配米饭或面食食用...……更多
2024-04-24 10:18:00徽菜,色香味,名菜,道菜,徽州,山鸡
...大家分享一道老少皆宜的家常菜——“腊肉炒儿菜”！这道菜口感鲜美、香辣可口，简单易做，适合早餐、午餐或者晚饭，让每一顿饭都充满幸福的味道！采买清单：200克腊肉、500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...汁一包，放入茄子翻炒均匀，出锅摆入盘中修饰即可，小孩子们最喜欢吃了每次年夜饭必备菜品！凉拌豆芽菜食材：豆芽菜适量、辣椒面适量、生抽1勺、葱蒜适量、盐1小勺、糖1小勺、醋1勺、小米椒适量。做法：1、买回来的豆...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...白质和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美，虾仁鲜嫩多汁，豌豆清甜爽口，营养丰富，适合全家人享用。材料：虾仁250克；鲜豌豆200克；葱姜蒜适量；盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量；植物油适量做...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...腿肉炒饭的步骤：切洗干净的包菜成丝，将鸡腿肉洗净并切成小块，然后加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量的黑胡椒，混合均匀，腌制约15分钟；倒入适量食用油在锅中，加热至油温适宜后，轻轻打入两个鸡蛋，烹饪至荷包...……更多
2024-05-18 10:34:00满口,炒饭,根本,网友,切成,生抽
...养价值很高的肉类，能够补肝明目。所以，多给孩子做这道菜，不仅能保护视力，还能让孩子身体成长更好呢！
这道饭做起来很简单，只需要以下这几步：1.先准备好菠菜和胡萝卜，并将其洗干净，然后切成碎块状，以备之后...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
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