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...为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群，有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...别脆嫩多汁，微辣中还带点甜味，非常好吃！
不过，这道菜要做得好吃还得掌握一个要领，就是鱼片一定要提前处理好，直接焯水容易有腥味。所以，我会在以下具体的做法与步骤中，教大家一个特别简单好用的腌鱼方法，可...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...，越吃越觉得开胃，是夏天里的小确幸。每次妈妈一做这道菜，不管是大人还是小孩，都会围坐在一起，边吃边聊，享受着那份属于夏天的清新与凉爽。后来长大了，离开了家乡，四处漂泊。在外面尝遍了各种各样的美食，却总...……更多
2024-03-22 14:13:00豆芽,根本,豆芽,绿豆芽,绿豆,蒜瓣
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...锅蒸到羊肉变软。蒸好后，撒上葱花，就可以食用了。这道菜营养好吃又养胃，快做出来尝尝吧，保准吃一次还想吃第二次。
二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法：胡萝卜去皮洗净，切成薄片。西兰花分成小朵，清洗两遍。蒜...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...得好吗？祝各位国庆快乐，收获梦想，幸福永久！今天这道菜，好吃又有排面，食材还特别简单，在家复刻也没有难度，简单几步就能做好，保准大家现在学，明儿就好顺利地端上餐桌，给你的家人增添一份新意。番茄滑蛋牛肉...……更多
2024-04-13 12:08:00里加,高蛋白,番茄,口口,升级,牛肉
五月已至，气温渐渐升高，夏天的脚步悄然临近。那些平日里自律有加，精心安排三餐的伙伴，身材自然保持得亭亭玉立。不被“富贵病”所困扰，也能少去许多衣橱困扰。为了减肥，减掉腹部赘肉的朋友们，除了需要避免“...……更多
2024-05-18 09:36:00助消化,天一,道菜,减肥,健康,生菜
...与隔山肉充分搅拌均匀，然后腌制15分钟。整体来看，这道菜的做法和用料都非常简单，易于上手。
第三步：准备两个新鲜的白萝卜，它们刚从地里拔出，鲜嫩可口。这样的萝卜只需清洗表面，无需去皮，因为萝卜皮富含健康...……更多
2024-05-14 13:04:00隔山,萝卜,从不,做法,隔山,萝卜
...蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切片，再加入一些酱油，黄酒，淀粉，胡椒粉，味精，盐腌制十分钟，然后再加入蒜头，蘑菇，洋葱，青椒，红椒清洗干净切成丁，大蒜的茎叶切成段，锅里...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
...丛中生长了很多野藜蒿，便采了一大袋子带回家，午饭时清洗后凉拌吃光。当日14时许，刘大叔开始腹痛、拉肚子，有明显的脱水症状，家人忙将其送往医院。经检查，医生诊断其为食物中毒，病因与吃野菜有关。好在就医及时...……更多
2024-04-05 13:45:00扫墓,中毒,集体,一家,野菜,中毒
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...合任何家禽类和肉类，能够更好地品味到鸽子的鲜美。这道菜色泽红亮，皮脆肉嫩，口感十分出众。做法：将鸽子切块后清洗干净，用盐和料酒腌制一段时间。然后加入适量的姜丝、葱花、调味料，放入砂锅中煎香姜丝，再放入...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...对一个棘手的问题——花甲容易藏沙。若是不经过彻底的清洗，吃起来就会感觉口中满是沙子，不仅影响口感，更会让人感到不适。因此，处理花甲时，我们必须格外注意，确保将其清洗得干净彻底，才能充分体验其鲜美滋味。...……更多
2024-05-14 13:19:00花甲,人教,不用,方法,花甲,沙子
...留鱼本身的鲜美味道，尤其适合烹饪新鲜的鱼。我在做这道菜时，只用了少量的蒸鱼豉油代替浓油赤酱，这样少盐的烹饪更是家庭菜肴制作中不可或缺的健康做法。另外，只要大家将其中的几个小技巧掌握好，根本不用担心会有...……更多
2024-04-14 17:11:00孩子,清蒸,热油,香葱,面粉,味道
...能只靠省，该花的钱还得花。所以，今天我要分享的这四道菜，不仅简单易做，而且营养价值高，特别适合中老年人。一、清蒸鲈鱼“鱼之味，乃百味之味。”鲈鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对中老...……更多
2024-05-15 10:15:00中老年人,道菜,营养,价值,西红,中老年人
...，我们要准备新鲜的韭菜花和配料。选用鲜嫩的韭菜花，清洗干净备用。配料可以根据个人口味，我喜欢加入蒜末和一些鲜美的蘑菇。🔪第二步：烹饪韭菜花美食接下来就是烹饪韭菜花美食了！首先在锅中热油，爆香蒜末，然...……更多
2023-11-18 13:35:00韭菜,美味,一道,营养,美食,韭菜
...食犒劳三军，这便是大盘鸡的前身。“大盘鸡是常见的一道菜，做法比较多，口味也各有不同。”该店老板告诉记者，这道菜色泽鲜艳，皮焦肉烂的鲜美鸡块夹杂着青椒和红椒，鸡肉辣中带甜，汤汁浓郁。用筷子夹起烩面片，在...……更多
2023-12-27 01:24:00大盘鸡,辣子,辣子鸡,烧鸡,大盘,鸡肉
...欲，让你食欲大增！【三、麻辣鸡丝】
老于首次听闻这道菜肴，是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻，他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣，渴望有一天能品尝到它的美味。如今，老于决定将这个家庭版的麻...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...再放入盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。非常下饭的一道菜，赶紧尝尝。
四、香菇--香菇酿肉做法：香菇清洗干净，去掉香菇把。猪肉选带些肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...入豌豆米翻炒均匀，最后加入适量盐调味，即可出锅。这道菜色香味俱佳且富含钙质和其他营养成分，非常适合中老年人食用，同时，银鱼的鲜美味道也能增加食欲。二、豆腐豆腐是大豆制品中的一种，不仅富含蛋白质和多种微...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
春天是野菜盛行的季节，益母草作为被忽视的野菜，全身是宝，具有多重功效。推荐益母草鸡蛋汤和凉拌益母草两款美食，但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎食用。在享受美食的同时，也要关心身体健康。春天，那是大...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
线椒炒鸡蛋1、首先，准备一把新鲜的线椒，去掉蒂部后切成圈状。接着，准备几个小米椒，同样切成圈，为菜品增添色彩。然后，在盆中打入6个鸡蛋，加入2克食盐和2克鸡粉调味，再淋入一些水淀粉，这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...肠的外观和气味可能会让一些人感到不适，这更增加了这道菜在外地被接受的难度。三、林蛙炖土豆辽宁地区有一道美味的山野佳肴——炖林蛙土豆。主料是新鲜的林蛙和土豆，经过慢炖，鲜美的汤汁充满了浓郁的口感。制作林...……更多
2024-05-18 08:51:00辽宁,本地人,外地人,不够,林蛙,辽宁
...的清洁剂，定期擦拭墙壁、地板、家具等易发霉的地方。清洗空调和洗衣机：定期清洗空调滤网和洗衣机内筒，防止霉菌在这些地方滋生。4、及时处理发霉物品：发霉物品会持续释放霉菌孢子，污染室内空气，及时处理可以减...……更多
2024-06-06 09:09:00黑点,夏日,风险,健康,霉菌,湿度
...作做到生熟分开、荤素分开，避免交叉污染。严把餐饮具清洗消毒关，使用集中消毒餐饮具的，索取餐饮具集中消毒单位的营业执照和每批次合格证明；不得重复使用一次性餐饮用具。提高服务水平。各餐饮服务单位要依法守信...……更多
2023-04-29 08:43:00舌尖,安全,食品,餐饮,消费,应选
...油脂，使其“萝卜味”一扫而光，不仅好吃下饭，而且整道菜的味道更加馥郁。可以说，萝卜和鸡肉是一对绝配，让人一次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...检查，实行“每日进货严格查验、每餐操作严格规范、每道菜品留样备存”监管，完成从原料采购到人员管理再到菜品留样的全链条保障。同时，滨城区市场监管局完善食品安全事故处置应急方案，提升快速反应和应急处置能力...……更多
2024-01-14 18:25:00滨城区,滨城,保障工作,监管,全力,保障
...莲藕、荷兰豆、蒜末、干辣椒。
做法流程：1.莲藕去皮清洗干净，然后切成薄片备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入莲藕片焯水三分钟焯熟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆，然后另起锅烧水，水烧开之后，放入荷...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
春季滋补美味推荐500字前言：春天，四季轮回中的一个重要节点，大地万物渐次苏醒，生机盎然。在这个特殊的时节里，孩子们的生长发育得以绽放，在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长，我们肩负着关注孩子健康成长的使命...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
笋干炒腊肉材料：烟熏腊肉200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00