• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...些蒜苗碎增加鲜味,大火翻炒均匀即可盛出。四,五花肉四季豆炖粉条1,四季豆去掉头尾,洗净后掰成小段。粉条用温水泡发,五花肉切成薄片。2,热锅倒入少许油,放入五花肉片,中小火煸炒出里面的油脂。3,加入葱、姜、...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...、【炒青菜】和【炒南瓜】 一般我家有客人时候会多做2道菜,如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨】:锅里面放入油炒香蒜蓉,加入沥干水分的梅干菜翻炒,加入生抽老抽糖和少许水焖煮入味盛出来。然后和...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...简单又好吃,丝瓜嫩滑,茄子入味,家常味道就是香。这道菜可是咱们饭桌上的常客,每次做都能吃得干干净净。不信你试试,保证你吃了还想吃!材料准备:丝瓜削皮切块,茄子洗净切块,再备点蒜末、姜末和葱花,都准备好...……更多
每次吃这一道农家菜,孩子都要2碗饭,开胃好吃又过瘾做法超简单
...这样一道令人垂涎欲滴的农家菜——红烧茄子。每次做这道菜,孩子们总是胃口大开,抢着要添饭,开胃好吃又过瘾,做法还超简单。红烧茄子,看似平凡的一道菜,实则蕴藏着丰富的内涵。首先,选材方面就要讲究。茄子要选...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...店都吃不到的美味,不过油不肥腻,鲜香又下饭,喜欢这道菜的不妨可以收藏起来,改天也试做一下。 ……更多
大年初一要吃蒸菜!寓意新的一年蒸蒸日上!教你5道蒸菜味道鲜美
...蒜切成碎末,放在虾上面,放在蒸锅蒸熟就可以吃了。这道菜最简单,复杂的就是清理虾线了。做法:1、排骨泡水半个小时,洗干净血水,然后沥干水。2、用姜片、盐、生抽、老抽、料酒、耗油、胡椒粉腌制排骨,放在冰箱腌...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...度过深秋,迎来寒冬。十月份,我更推荐大家,常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...地三鲜,这个名字听起来就让人觉得亲切,它不仅仅是一道菜的名字,更是家的味道的代表。我第一次接触到地三鲜,是在一次朋友聚会中。那天,一位朋友亲自下厨,端上了一盘色香味俱全的地三鲜,那独特的香味瞬间弥漫整...……更多
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
...热夏天能多一道下饭菜。朋友说这个食材是刀豆。我吃过四季豆、荷兰豆、豇豆,毛豆,但是刀豆我大概是比较少见吧,所以第二天就直奔隔壁菜市场,在蔬菜摊找到了刀豆。转了一圈才看见有一家卖,所以不能怪我不懂了,因...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...吃的火腿。剥好的蒜子加两个小米辣,用搅拌去搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉蒜子要多一点。我用了两头大蒜,锅里放油烧热,倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉和香味,再加盐、白糖、蒜蓉酱,必备搭档蚝油和生抽,继续炒香后陈熟...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力。这道菜色泽艳丽,口感清爽,是宝宝们夏季餐桌上的营养佳品。材料:玉子豆腐:1块、番茄:1个、大蒜:2瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、糖:适量、生抽:适...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...速翻匀,淋入一点香油快速翻匀后就可以出锅装盘。二、四季豆——小炒四季豆四季豆是一种营养丰富的豆类蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质。中含有蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾利胃,增进食欲。...……更多
家庭小炒:品味四川的风土人情
...简直让人忍不住要多盛几碗饭。接下来要介绍的是“干煸四季豆”。这道菜虽然简单,但要炒出四季豆的外焦里嫩可不容易。四季豆去头尾后切成段,热锅凉油倒入四季豆,慢慢煸炒到四季豆表皮起皱,颜色变深。这个过程看似...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
...你更喜欢哪一种?一、少油焖茄子食材:茄子、葱、蒜、生抽、蚝油、淀粉做法:1、先把茄子洗干净,切成滚刀块。把切好的茄子放入大碗中,撒上一些盐,然后用手抓拌均匀,腌上10分钟。这样可以让茄子更加入味,还能去除...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...后倒入鸡蛋翻炒均匀,就可以出锅了。非常简单快手的一道菜,还很下饭,快做出来尝尝。 四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法:白萝卜去皮,冲洗一下,切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,再加水抓一抓去掉血水。处理...……更多
年夜团圆饭,少不了这道硬菜!人称“如意开屏”!简单又喜庆
...也方便,但是总不如自己做的香。年夜饭有讲究,所以每道菜品都很注重做法以及寓意,为了家人吃好喝好,我也是早早的把菜单备好,其中这道硬菜不能少,不仅寓意好,而且做法简单,它就是人们所称的“如意开屏”,寓意...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...适量,辣椒:适量(可根据个人口味调整)料酒:适量,生抽:适量,老抽:适量,糖:适量,盐:适量,鸡精:适量,植物油:适量。步骤:1.将茄子洗净,去掉茄子两端的部分,然后切成长条状。将切好的茄子放入盐水中浸...……更多
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧。1.西班牙经典蒜香虾做西班牙经典蒜香虾的方法:将大蒜清洗干净后切片...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...醋茄子的制作秘籍。让我们一同踏上这美味之旅,探寻这道菜背后承载的回忆和情感。你准备好了吗?那就让我们一起动手,品味这份家的味道!准备食材:两根新鲜茄子,带着土豆的香气2勺耗油,为了茄子的香脆外衣2勺醋,...……更多
家常美味的秘密武器:教你如何炒出让人欲罢不能的香脆四季豆
...天小编就要和大家分享一道简单又美味的家常菜——香脆四季豆!这道菜不仅能让你的胃口大开,还能让你的厨艺水平瞬间提升好几个档次。首先,我们来聊聊食材的选择。挑选四季豆时,要记住“三看”原则:看颜色、看手感...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...了。软嫩可口不油腻,老少皆宜,快尝尝,非常健康的一道菜,可以常吃。 二、牛肉——香菜炒牛肉做法:牛肉冲洗一下,切成薄片,越薄越好,切好后装进碗中。然后加入料酒、生抽、蚝油、淀粉搅拌至粘稠,再加一勺油搅...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...你们安利一道超级下饭的家常菜——香菇蒸滑鸡!🤤这道菜鲜香嫩滑,保证让你多吃两碗米饭!快来看看简单又详细的制作过程吧!采买清单:鸡腿肉500g、新鲜香菇8朵、姜片4-5片姜、蒜瓣3-4瓣、青葱适量、生抽、老抽各1勺调...……更多
蒜香四溢拌四季豆,酸爽开胃,每一口都是清新脆爽,令人回味无穷
...新鲜蔬菜登场的时候。在这样一个季节里提到《蒜香凉拌四季豆》,更显得合时宜。春天的四季豆,嫩绿诱人,吃起来更是鲜嫩可口,加上蒜香的点缀,简直是春季餐桌上的一道亮丽风景线。想象一下,在春风和煦的午后,一盘...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...力。秋季是丰收的季节,也是养生的最佳时机。通过这三道菜的合理搭配,不仅能够满足味蕾,还能在潜移默化中提升身体的免疫力,让我们在这个美丽的季节里,健康、快乐地生活。 ……更多
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
...不高、腿抽筋还容易骨质疏松,所以补钙是非常重要的。四季豆,这种蔬菜常年有卖,价格一般是在3元一斤,实惠又营养,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、钙等成分。其中每100克的四...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
...丝瓜低脂美味的木耳炒丝瓜,简单易做,减脂期必吃的一道菜。食材:木耳、丝瓜、葱花、蒜末做法:1、把木耳放到一个大碗里,加点水泡发。等它变软后,洗干净捞出来。锅里加水烧开,把木耳放进去煮1分钟,然后捞出来沥...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...量生抽即可,鸡精、味精都不需要放,翻炒均匀即可。这道菜炒好了,吃着非常的香,非常的鲜,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:蒜蓉油麦菜我们将油麦菜给它拨开,用清水冲洗干净。给它沥干水分,切成小段...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
五花肉炒四季豆食材准备:五花肉、四季豆一把、蒜、姜、干辣椒、生抽、料酒、盐、白糖、食用油。制作步骤:1.四季豆择洗干净,掰成小段备用;五花肉切成薄片;蒜切片,姜切丝,干辣椒切段。锅中烧开水,放入四季豆焯...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...之中,感受到了大自然的馈赠。鸡蛋和虾皮的加入,为这道菜增添了丰富的层次感。南瓜的绵软与鸡蛋的细腻、虾皮的鲜美相互映衬,使得整道菜品既保留了南瓜的原始风味,又展现了多元化的口感体验。【三、茄子馅饺子】为...……更多
豆角和它绝配,伏天吃没错!大火炒才够味,惊艳味蕾、下饭力十足
...伏天流汗所丢失的营养,助力消暑。今日的豆角应该叫做四季豆,我们这就叫做眉豆,也有叫做刀豆的。以前在农村生活时,每每夏季的菜园里必有这种蔬菜。四季豆的吃法很多,可炒、可炖、可凉拌、可做馅。无论何种吃法,...……更多
更多关于健康的资讯:
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
2024-12-23 16:13:00
思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
2024-12-23 16:19:00