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...时间，该多吃点滋补食物，补身体了。下面给大家分享几道菜，适合入秋之后吃，养胃防秋燥，强身增免疫，健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材：杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...。下面我就给大家详细分享一下麻辣章鱼的制作方法。这道菜的原料非常简单。我相信只要方法正确，你就能轻松做到。接下来我们就一起来学习一下麻辣章鱼触手的制作方法吧。麻辣章鱼触手的制作方法：代用材料：章鱼须7...……更多
2024-01-10 11:34:00触手,章鱼,夜市,做法,章鱼,触手
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有丰富的营养价值。这道菜的烹饪技巧和独特的调味...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...从小就让孩子加强运动，还很注重补钙，家里经常做的一道菜就是鸡翅。简单的食材与调味就能创造出长久留传的美味料理，尤其做法非常简单，非常适合大家自己动手做做看喔。蚝油鸡翅鸡翅300g、蒜末1.5小匙、姜末1.5小匙、...……更多
2024-02-23 20:23:00矮个子,高个,爹妈,班里,孩子,鸡翅
...汁的牛肉和嫩滑爽口的莲藕相互融合，口感鲜美。制作这道菜肴，我们需要将牛肉切片，用生抽、料酒、盐、胡椒粉腌制，然后在锅中翻炒至熟透。加入莲藕片炒匀，出锅时洒上葱花，清香扑鼻。接着，让我们品尝一道香辣的干...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...障健康度秋，享受健康秋天。秋老虎时期，建议多吃这3道菜，润肺去秋燥，健康过秋天！1【红烧豆腐】食材：嫩豆腐，大葱详细做法：【1】把嫩豆腐改刀，切成小块状备用。【2】调料汁：一勺味极鲜酱油，一勺蚝油，剁椒酱...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...入冷水中过凉一下。
5、提前把花生、红豆、红枣段放入电饭煲内，倒入适量清水，摁煮饭键煮30分钟，锅中食材煮熟，打开锅盖，倒入红薯糯米圆子，继续煮15分钟，小圆子煮得时间越久，口感就更加软糯香甜。6、煮好的红薯...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...肉丝，这样炒出来的菜味道刚刚好，难度也不大。先做这道菜要用的东西准备齐全，然后按照菜谱上写的步骤来。首先，把锅烧热，加点油进去。等油热了，把切好的菜放进去翻炒几下。然后，加点盐、酱油和其他调料，再翻炒...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
天气渐冷，每天做饭菜也变得麻烦起来，一道菜做好，另一道就已经凉了，所以在冬天，我们家就常做蒸菜，把菜和米饭一同蒸熟，可以节省不少时间，今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜，一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净后沥干水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油，油温...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...作外，还要在日常饮食中，多善待自己，少喝奶茶多吃3道菜，脸色红润，精神饱满，做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱，供大家参考推荐食谱一：猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块，清水中加一勺白醋、一勺食盐，搅拌...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...来看，今天就给大家分享一种方便省时的烤红薯方法——电饭煲版本烤地瓜，学会再也不用再外面买了。【电饭煲版本烤地瓜】◆准备工作用清水把地瓜清洗干净，不需要去掉外皮，用牙签在地瓜表面扎几个小洞即可，在挑选地...……更多
2024-02-22 20:26:00地瓜,蜜汁,电饭锅,不用,烤红薯,红薯
...比如说肉类、汤水，身体会更舒服的。我给大家分享这几道菜，这是非常适合深秋、初冬吃的食物，御寒滋养，为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌，用肉和蔬菜炖上一锅，营养高味道好，吃着还不油腻，你一定要试试，肯定不会令你失望。一，...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...法，让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴！年夜饭第一道菜：红烧肉首先，我们来准备这次红烧肉的原料：五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。
五花肉要选肥瘦肉相间的...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
春笋炒肉食材准备：春笋、五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣。做法流程：1.春笋去壳，清洗干净，然后冷水下锅煮10分钟，接着捞出清洗干净，再加入适量的清水，浸泡一个小时，然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净，然后切成...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
五花肉鹌鹑蛋材料：五花肉200克；鹌鹑蛋一盒；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；食用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...丝后腌制并翻炒，最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味，这道菜色香味美，肉质鲜嫩，营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一，它含有丰富的纤维素和维生素C，对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...来给大家分享美食菜谱啦！这期分享的是一道家常炒鸡的做法，听饭店一个老厨师说，那今天我呢就按照师傅说的尝试做一次，看看味道到底如何呢！鸡腿鸡翅剁成小块，放入清水中，反复清洗两三遍，去除血水捞出放入一个大...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
【说起芋儿烧鸡，在四川的人在熟悉不过了，这道菜做起来也非常的简单，调料的话在市场啊超市就非常容易买得到，但是我还是喜欢自己用家常做法，也用家中的制作的调料来做，这样做出来的芋儿鸡我感觉很好吃，不向买...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...差，可以多吃一些补充营养，给大家分享一道可乐鸡翅的做法。推荐做法：可乐鸡翅准备食材：鸡翅、青柠、可乐。1、翅中洗净后再两面改刀，盆中，加入一勺黄酒、2勺生抽，挤进入一些青柠汁，再加入一些姜片、葱段、盐和...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...新手来说，能大大减少学习成本。而且说明书上还有这30道菜的制作方法。操作层面，采用的是按键+旋钮+LED显示屏组合，旋钮在时间和温度的选择上要快捷很多，显示屏让使用者更直观的了解烤箱的工作状态，LED显示屏下部有...……更多
2023-11-18 10:34:00小易,烤箱,小易,烤箱,温度,功能
...康又美味，下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜：萝卜丝炒肉丝具体做法：1、青萝卜洗净后改刀切成丝，然后放进碗中加入食盐抓匀，腌制一段时间杀出水分，再用清水洗净，攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
笋干炒腊肉材料：烟熏腊肉200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
...”。醋溜白菜是一道汉族名菜，也是白菜经典的吃法，这道菜酸爽开胃，带着微辣好吃又下饭，尤其是配一碗白米饭，简直是一种享受呀。这道菜主要是白菜的菜帮部分，不用菜叶部分，菜叶部分可以炒着吃，涮着吃。白菜含有...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
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谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
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谁说煮鸡蛋是件小事？这个看似简单的厨房任务，其实暗藏玄机。今天，让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界，看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
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