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一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...量、鸡肉：300克步骤一：首先，确保所有食材的新鲜度。选择质地鲜嫩的香菇，红枣也可以根据个人口味调整数量。鸡肉选择去骨鸡腿肉，口感更为鲜嫩。步骤二：将香菇切片备用，红枣去核并切成两半。鸡肉切块，确保大小均...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料，下羊肉炒，下八角，桂皮，香叶，下生抽，老抽味...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...味，放入煎好的银鲳鱼，淋入适量料酒，加入适量剁椒、生抽，倒入半碗水，盖上盖子焖5分钟，鱼肉焖熟后撒上葱花即可出锅。三、剥皮鱼——糖醋大剥皮鱼准备大剥皮鱼、生姜、香葱、食盐、料酒、生抽、白糖、陈醋、番茄...……更多
2023-12-29 19:06:00养殖,人工,料酒,生抽,鲅鱼,鲳鱼
...食用油、食盐，鸡蛋也别忘了。调料就弄点葱、姜、蒜，生抽、老抽、料酒、蚝油都得来点。还有八角、桂皮、香叶和花椒，这些香料也不能少。都准备好了，咱们就可以开始做了！咱们先把五花肉皮给去了，然后剁成肉馅，加...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...汤、菌菇鸽子汤，还是排骨莲藕汤，都是暖胃养生的绝佳选择。在这个寒冷的季节里，让美味的汤品成为你温暖身体的最佳伴侣，为你的冬天增添一抹温馨的味道。 ……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...最重要的就是和家人们聚在一起吃顿年夜饭。现在很多人选择去酒店吃，但是在酒店吃年夜饭，吃完了饭就各回各家了，没有过年的气氛，不如一家人在家里吃，又温馨又热闹。记得小时候，每逢过年，爸爸妈妈一大早就开始忙...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...你喜欢一些更加独特的口味，孜然烤羊排绝对是你的不二选择。这道菜肴将羊肉的鲜嫩与孜然的香辣完美融合，带给你一种全新的美味体验。准备食材：羊排、洋葱、葱、姜、孜然、辣椒粉、盐、生抽、详细做法：1.将羊排洗净...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...养生显得尤为重要。在寒冷的冬天，适当调整饮食结构，选择一些具有温补作用的食物，可以帮助人体御寒、增强免疫力，从而减少感冒和咳嗽的发生。此时，鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘，具有温中补虚、益气暖阳的作...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...，还能补充营养，提高身体的抵抗力，是冬季进补的最佳选择。
清炖羊肉汤，温暖你的冬日寒冷的冬季，一碗热腾腾的清炖羊肉汤可以温暖你的身心。准备食材包括羊肉、葱、姜、香菜、萝卜、盐、胡椒粉、醋、料酒。制作步...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...】准备黄油、牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆、红酒、食盐、生抽、老抽、料酒，葱姜。1、牛肉切块，用水泡1小时，去除血。胡萝卜、土豆去皮，洗干净后切块，洋葱切块。锅里倒入清水，放入牛肉块、葱段、姜片、料酒，大火煮5...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...3-4片、胡萝卜1/3根、四季豆2根、料酒2汤匙、味淋2汤匙、生抽2汤匙、白糖0.3汤匙、盐适量、香菜/葱花适量（装饰用）做法：1、牛肉块洗净，控干水分；土豆去皮切块、洋葱切开。锅中加冷水，加1汤匙料酒和几...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...即可。二、牛肉——千层牛肉饼准备面粉、牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐，倒入温水搅拌成面絮，下手和成光滑的面团，包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净，剁成肉馅。...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...积能量有利于来年的更好地生发，在这个时候，许多人会选择食用牛羊肉来补充身体所需的热量和营养。然而，对于一些内行人来说，他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物，含有...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...到了苦瓜好吃的季节，就要跟着时令去做菜。牛肉我一般选择带一点肥的雪花牛肉或小肥牛肉的部位更嫩噢～食材：苦瓜 2条、青红辣椒两片、嫩牛300克、豆豉 8粒、姜3片、蒜2个切片、香葱头2个、碗汁（蚝油、酱油、老抽、糖...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
...不容忽视。很多人可能会担心肉类在夏天难以消化，从而选择少吃或不吃。但其实，只要我们选择合适的肉类，并搭配适当的烹饪方式，就能既满足味蕾又兼顾营养。今天，我就要给大家推荐一种特别适合在夏季食用的肉类——...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...为了我们必须要做的事情。但是，很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血，其实不然。今天，我要向大家介绍一种非常好的食材——鸽子肉，它不仅味道鲜美，而且能够滋补气血，增强睡眠质量，提高免疫力。下面我将...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...等情况，但是羊肉毕竟腥臊味太重，我就吃不惯，所以我选择吃牛肉，牛肉有“肉中娇子”的美称，温补效果极佳，不仅能暖胃御寒，还能增强机体的抵抗力，提高我们的免疫力。古代《千金方》认为：牛肉“安五脏，平胃气，...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...粉调味，翻炒均匀后即可出锅装盘。温馨提示：
(1)羊肉选择：选择羊里脊或羊腿肉，切成薄片，更易炒熟且口感嫩滑。(2)腌制时间：羊肉腌制时间不宜过短，至少15分钟，这样可以使羊肉更加入味。(3)炒制火候：炒羊肉片时要...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油（油温一定不能高），放入腌制好的牛肉，滑...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...点姜丝和葱丝，再把这些食材放到一个碗里，加点料酒、生抽、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌制约15分钟。切点姜丝和葱丝，放到碗里，加点料酒、生抽、盐、胡椒粉，搅一搅，腌制个15分钟。3.接下来，把腌制好的羊肉片用厨房纸...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...润燥的食物，同时多食用一些健脾养胃的食物，在肉类的选择上也多以低脂肪低热量为主。保持饮食的多样性，酸碱平衡，为冬天的到来打好坚实的基础。建议大家多食一种蔬菜、一种水果、三种肉类。1蔬：萝卜“处暑高粱白...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料：料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法：1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片，再冷...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...3片、大葱1根、八角2颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。具体做法：1.鸭肉洗净，切小块，用开水焯水，去除血水和杂质。大葱切段，姜切片。烧一锅热水，将焯水后的鸭肉放入，再放入大葱段、姜...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...材料：蛏子400克，韭菜苔200克，姜丝适量，小米辣2个，生抽1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，植物油适量。详细做法：1. 准备食材：将蛏子放入淡盐水中浸泡30分钟，促使其吐沙，然后冲洗干净，沥干水分；在锅中加入适量清水烧开...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...常生活，摆脱寒冷的困扰，享受美味和健康的双重滋养。选择当季的食材，合理搭配，用一份美味为寒冷的冬季添上一抹暖意。 ……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...就行了。
娃娃菜蒸肉馅材料：娃娃菜2颗、猪肉馅200g、生抽、盐、胡椒粉、姜末、葱花。做法：娃娃菜洗净切半，焯水至软，铺在盘底。猪肉馅加入生抽、盐、胡椒粉、姜末搅拌均匀。将肉馅铺在娃娃菜上卷起来，水开后大火...……更多
2024-11-27 09:57:00越来,家常菜,抵抗力,家常,抵抗,越来越
...炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. 猪肚洗净，切成细丝，上锅蒸熟后，取出，青椒切丝，姜切末，大葱切段备用。2. 热锅烧油，放入葱花、姜末、蒜末炒香，放入猪肚，翻...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...油，再加入花椒，干辣椒，然后把鸡肉炒香。再加入一点生抽，开水，开小火焖个半个小时，炒熟以后，放入碗中备用。3、油热之后把姜蒜末炒出香味，然后再把鸡肉加进来，翻炒均匀，把鸡肉炒熟炒香。加入食用盐，白糖提...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
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