- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...患者在调节血糖的过程当中，都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象，那就是有一些运动之后，血糖水平不仅没有下降反而上升了，这到底是咋回事呢？其实有一些运动不仅不降糖，反而会容易...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...要运动；2、运动前热身10分钟；3、运动前备上糖块，防低血糖；4、运动前找个伴，有人陪伴运动更安全，以防低血糖发生。糖尿病友们运动的时间最好在饭后半小时进行，因为饭前运动会引起血糖波动，延迟进餐的话，还会导...……更多
2024-05-11 14:16:00糖尿,降血糖,糖尿病,就是,运动,运动
...100，其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢，所以血糖升高没那么快，适合糖尿病人的需求。在饮食中，可以常吃一些低血糖生成指数的食物，少吃一些中等的血糖生成指数...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...-30克的快速吸收碳水化合物，如水果，以预防运动引发的低血糖；若血糖超过250mg/dL且存在酮体，应避免运动，以免引起血糖更高。适度而为：选择合适的运动量选择适合自己的运动量至关重要。对大多数糖尿病患者而言，中等...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...糖尿病患者空腹运动和剧烈运动，因为空腹运动容易发生低血糖，而剧烈运动时消耗的是脂肪，对于糖尿病患者来说，都是不宜的。患者说：啥时候测血糖，跟着自身感觉走47岁的张先生是位糖尿病患者，别看张先生年纪轻轻，...……更多
2023-01-19 01:50:00糖尿,五方,健康管理,糖尿病,健康,管理
...常我们建议患者选用有氧运动，以免运动强度过大，引起低血糖。运动的时机：运动应在血糖比较稳定的情况下进行（血糖在4.0~15.0mmol/L之间）当血糖不稳定时，运动容易引起血糖波动，诱发低血糖，运动最好是在两餐饭之间，...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...份快速作用的碳水化合物，比如饼干或者糖，万一发生了低血糖，千万不要犹豫，最好立即服用。运动会引起水分的大量消耗，因此，一定要准备水随身携带，在运动前、运动中及运动后都随时补充足够的水分，防止脱水。不能...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
...，简单招致血糖升高；过度劳累，进餐不及时，又会招致低血糖。5、心情动摇慌张、焦虑、愤怒、失眠等心情改动可招致交感神经振奋，使体内的升糖激素分泌增加，惹起血糖升高。因而，坚持心情安稳对糖尿病患者十分重要...……更多
2024-01-02 11:15:00血糖,先知,血糖,糖尿,运动,糖尿病
...质。合理安排时间：在运动前和运动后适量加餐，以避免低血糖。同时，避免在空腹时进行剧烈运动。三、心理调适保持乐观心态：糖尿病是一种需要长期管理的疾病，保持乐观心态对疾病的控制至关重要。寻求社会支持：与家...……更多
2023-11-15 17:34:00运动,低血糖,糖尿,糖尿病,运动,血糖
....改善胰岛素敏感性及减轻胰岛素抵抗；2.改善糖代谢，降低血糖；3.改善脂肪和蛋白质代谢，增加肌肉力量和身体灵活性；4.促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能。什么样的情况下不宜运动？1.糖尿病酮症酸中毒、高速高血糖...……更多
2023-10-13 12:34:00糖尿,治疗措施,糖尿病,措施,治疗,控制
...更好，分别可降低0.22%、0.02%的比例。虽然运动有助于降低血糖，但是也要注意方法，如果选择不当的方法运动，血糖不降反而会升高，比如这两种情况下运动：过量运动：过量进行运动会导致交感神经兴奋过度，继而让体内的...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...努力将血糖水平维持在70-180mg/dL的范围内，并减少暴露于低血糖（低于70mg/dL）或高血糖（超过180mg/dL）的情况。虽然有一些影响血糖的因素可以被改变，但还有其他不可改变的因素也会影响血糖，例如疾病和激素变化。将血糖保...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心情，有利于血糖的控制。糖尿病人在实施运...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...血糖偏高,会对新生儿产生近期和远期的不良影响,如产生低血糖、呼吸窘迫综合征以及成年以后肥胖和代谢性疾病的风险。孕期血糖高对于孕妈的危害也不小,有可能出现早产、羊水过多、妊娠期得糖尿病等问题。五、如何管控妊...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...李阿姨觉得自己平时吃得也不少，尤其是自从知道了自己低血糖，还特意吃得多了点，体重都沉了好几斤。怀着疑问，李阿姨来到了山东省中医院综合内科门诊。山东省中医院综合内科主治医师姬翔接诊了李阿姨，仔细询问病史...……更多
2023-11-12 06:51:00糖尿,低血糖,糖尿病,得了,糖尿,胰岛
...对此情况，务必及时就医，以免延误治疗时机。频繁出现低血糖对于糖尿病患者而言，频繁遭遇低血糖无疑是暗藏危机的一种状况。低血糖的侵袭，就如同在平静的湖面投下一颗石子，虽小却能激起波澜。一次的低血糖可能带来...……更多
2024-02-06 21:48:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...因人而异，需要结合年龄及病情、身体状况，在尽量减少低血糖的基础上，逐渐平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小，且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友，最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者，...……更多
2023-10-27 17:14:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,肯定,不好
...活力吧！但要记得，运动中和运动后要防范与运动相关的低血糖，尤其是运动后迟发的低血糖。03.药物治疗对于一些糖尿病患者来说，药物治疗是必不可少的。严格按医嘱使用降糖药，自己不要随意换药或调整剂量；注意各种降...……更多
2024-03-03 08:31:00糖尿,马车,糖尿病,管理,血糖,糖尿
...肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一：低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时，身体的胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰后，如餐后血糖高峰已过，就会发生低血糖反应。也会有明显症状，尤其是进食3-5小...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...。此外，妊娠期糖尿病还可能引发胎儿呼吸窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症等并发症，对胎儿的生命健康构成威胁。二、妊娠期糖尿病的护理(一)饮食管理饮食管理是妊娠期糖尿病治疗的基础。孕妇应该遵循合理搭配，控制...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
...康饮食：为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数（GI）的食物，比如全谷类、豆类等，它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，营造一个五颜六色的餐盘，不仅美观，也有...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...恢复。2. 对宝宝的影响：妊娠期糖尿病可能导致宝宝出现低血糖、呼吸窘迫综合征、黄疸等问题。此外，还可能导致宝宝出生时体重过大，增加将来患肥胖症、糖尿病等疾病的风险。❀三、孕期产检内容首次产检：详细询问病史...……更多
2024-05-16 15:59:00任静,锦旗,产科,患者,城区,主任
...摩尔、8.0~10.0毫摩尔，不能过度控制血糖水平，以免导致低血糖。糖尿病患者夏季应注意什么？1、多喝水夏季热量消耗大，出汗量有所增多，喝水少不仅仅造成中暑，而且也增加血液黏稠度，诱发脑血管疾病，因此应主动喝水，...……更多
2024-06-25 18:45:00糖尿,血糖,糖尿病,范围,目标,调整
...。通过监测血糖水平，我们可以及时发现和治疗高血糖和低血糖，从而保持身体健康。先了解，导致糖尿病发生的原因有哪些？遗传因素——研究表明，糖尿病的发生具有明显的家族聚集性。如果您的家族中有糖尿病病人，那么...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L，则可能是低血糖，需要及时补充能量并就医检查。如果空腹血糖值在6.1-7mmol/L之间，则可能是糖耐量异常，这时需要及时到医院治疗控制，避免发展为糖尿病。
如果空腹血糖值大于7...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...略微超过正常范围，但是不需要进行药物治疗，以免出现低血糖不良反应。杨先生需要改变生活方式来控制血糖，通过合理的饮食调整，运动锻炼等方面来控制血糖，如果血糖仍然有升高的倾向，可以制定个性化药物治疗方案。...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...不好了。不是控制血糖越低越好，如果低于4mmol/L，就是低血糖了，其危害更大，可能一直的努力和付出都付之东流。控制得好，尽量接近正常人的水平。误区5：只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了吃降糖药，饮食运动，心...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...入。3、适当运动：运动可以帮助消耗多余的葡萄糖，降低血糖水平。我们应该根据自身情况选择适当的运动方式和强度，坚持进行规律性的锻炼。4、保持良好的心态：心理压力和情绪波动也会对血糖水平产生影响。我们应该学...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
...、鸡蛋的数量。
糖尿病患者可以通过调整饮食构成，降低血糖升高的可能性，从而满足机体日常生活需要。除了合理的饮食搭配外，烹饪方式对于糖尿病患者也是至关重要，对于糖尿病人而言，应该尽可能地保障食物中地营养...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00