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首种萝卜香菜迎丰收
...:南方日报东岸镇农业生产实现“开门红”首种萝卜香菜迎丰收村民忙采收、去叶、清洗、装袋、搬运萝卜,忙得不亦乐乎。钟志鹏 摄走进高州市东岸镇平坑村委会谭螺村的蔬菜种植基地,放眼望去,绿叶苍翠的萝卜显得格外...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...一:萝卜丝煎蛋汤食材:1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法:①萝卜去皮擦丝备用;鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋,用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸,倒入白萝卜丝煮1分钟,随后放入煎熟的荷包蛋,再放...……更多
...拌虾皮原料 萝卜200克,虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净,然后在开水中浸泡8分钟;捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香,盛出晾凉;萝卜洗净,切...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净,切成1厘米宽的粗条,放在簸箕里晒几天,晒干且有弹性即可。锅里加入清水烧开,放入萝卜干烫1分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。...……更多
女人要想老的慢,建议:这菜要多吃
...富。几分钟搞定,做起来吧食材:白萝卜,鸡蛋,葱花,香菜,枸杞做法:1、起锅烧油,油热放入白萝卜丝,炒软,盛出备用。2、起锅烧油,油热打入两个鸡蛋,煎至两面定型。加足量开水,水开放入白萝卜丝,盖盖大火煮5分...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品,还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效,对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
羊肉片与萝卜丝的完美融合,比单吃更营养,让你爱上冬日进补!
...:羊肉片200克、白萝卜1根。2.辅料:大葱1段、生姜1块、香菜适量。3.调料:盐适量、白胡椒粉适量、料酒1汤匙、芝麻油1茶匙。二、详细烹饪步骤1.准备食材:将羊肉片提前从冰箱取出,室温解冻。白萝卜洗净去皮,擦成细丝。...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接下来,将锅中加...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
... 准备材料:青萝卜、粉丝、鸡蛋、枸杞、虾皮、食盐、香菜第一步:新鲜水灵的青皮萝卜洗干净表层泥土,刮干净外皮,擦成细丝,再来点香菜切碎。第二步:锅中加入少许食用油,先煎一个荷包蛋盛出备用,然后下入萝卜丝...……更多
...锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材:鲫鱼4条,萝卜半个,小葱香菜一把,姜一块,盐5克,胡椒粉一小勺,烹调油适量做法:1.将鱼下锅,初下锅不要动鱼,稍煎后晃动锅子,鱼不会粘锅;2.煎好的鱼出锅,4条鱼分两次煎的;3.鱼全都...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤:1.将羊肉块洗净,用开水焯水,去除血水和杂质,白萝卜去皮,切成块状或片状,姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水,将焯水后的羊肉放入锅中,加入...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...拌鸡胸肉豆芽。这道菜的主角是鸡胸肉、豆芽、胡萝卜和香菜,这些食材看似普通,但搭配在一起却能碰撞出别样的风味。鸡胸肉,低脂高蛋白,经过切片煮熟后,肉质鲜嫩,口感滑爽,既满足了味蕾,又无需担心摄入过多脂肪...……更多
萝卜肉丸汤的做法:萝卜清香搭配上鲜美肉丸,十分适合日常食用
...清1个(用于肉丸)生抽(酱油)1茶匙淀粉(生粉)1汤匙香菜或葱花少许(装饰用)清水适量制作步骤:1.准备食材:白萝卜去皮后切成薄片或条;生姜切末,大葱切葱花备用;香菜或葱花切碎备用。2.调制肉丸:将猪肉末放入...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦肉片煸炒至变色...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...汤非常滋补,对身体有许多益处),几个大红枣,香葱和香菜若干根,生姜一块,冷水和温水少许,料酒少许,食盐和胡椒粉少许,其他佐料。 正确做法:步骤1:提前准备好新鲜羊肉,白萝卜,胡萝卜和其他食材,先把白萝卜...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...尿病有很好的滋补食疗作用材料:鲫鱼400克,萝卜300克,香菜20克,姜5克辅料:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片热锅,下油爆香姜片投下鲫鱼两面...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...肉推荐菜谱:白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,加入生姜一起焯水,捞起洗净沥干水待用。4、热锅凉油,下入葱姜爆香...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...快尝尝,非常健康的一道菜,可以常吃。 二、牛肉——香菜炒牛肉做法:牛肉冲洗一下,切成薄片,越薄越好,切好后装进碗中。然后加入料酒、生抽、蚝油、淀粉搅拌至粘稠,再加一勺油搅拌均匀,腌制十五分钟。香菜洗净...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...美,可在煮番茄土豆排骨汤的时候加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二...……更多
推荐5款家常水煮羊肉做法,好吃不腥膻,让你解馋又过瘾
...许白胡椒粉作为点缀。7、待菜品烹饪完成,撒上葱花或香菜点缀即可出锅享用【清炖萝卜羊排】羊排需用清水浸泡约一小时,以便排出血水,进而减少膻味。这样处理后的羊排,口感更佳。将洗净的羊排放入锅内,以冷水浸没...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...量的醋,一勺蚝油,一勺辣椒油,适量的香油,以及两根香菜。这些食材的搭配,既能够突出青萝卜的鲜美,又能够带来丰富的口感层次。一,将青萝卜洗净,去皮(如果皮较厚),然后用擦丝器擦成细丝,或者切成细丝。将萝...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...清炖牛肉萝卜汤的制作步骤 1.准备食材:牛腩、萝卜、香菜、小葱、大葱、香叶、大蒜、蒜叶、盐、料酒。2.牛肉处理:选择牛腩作为食材,先用水将牛腩冲洗干净,然后放入冷水锅中,加入葱和料酒焯水。在这个步骤中,我们...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...程度后,加入适量的胡椒粉和盐,搅拌均匀。最后,撒上香菜,一碗热腾腾、香气四溢的萝卜羊肉汤就完成了。【莲藕排骨汤】食材清单:莲藕、排骨、料酒、生姜和盐,这些都是烹饪美味佳肴的必备之选。莲藕与排骨相得益彰...……更多
秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤
...出来更香)白萝卜:1根(中等大小)姜片:几片葱花、香菜:适量胡椒粉:少许料酒:1勺制作步骤: 1.牛腩切块,白萝卜也切块,葱花、香菜切碎备用。2.焯水去腥:牛腩加姜片、料酒,冷水下锅,煮出血沫后捞出,用温水冲...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...0克);大蒜:2瓣(切末);红椒:1个(切丝,可选);香菜:适量(切碎,可选);酱油:1汤匙;米醋:1汤匙;糖:1茶匙;盐:适量;辣椒油(可选):1汤匙;香油:1茶匙;鸡精(可选):少许步骤: 1.准备萝卜:将白萝...……更多
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
...能制作出美味的锅包肉。食材准备:猪里脊肉大葱胡萝卜香菜食用盐料酒胡椒粉淀粉白糖生抽醋鸡精姜步骤详解:蔬菜处理: 将香菜、大葱、胡萝卜切丝备用。肉的处理: 准备新鲜的猪里脊肉,从中间对半切开,切成一元硬币...……更多
多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化
...化。肉末蒸白萝卜丝【材料】:白萝卜适量、猪肉150克、香菜适量、小米椒3个、葱蒜适量、香油1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙【做法】:1、把瘦肉剁成肉末,放入半茶匙盐和半汤匙生抽搅拌均匀; 2、因为我用的白萝...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐、料酒,腌制20...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...糯时,加入鲜百合、适量的盐和胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...都暖暖特舒服。 食材:羊蝎子、白萝卜、枸杞、红枣、香菜、胡椒粉1、羊蝎子冲洗干净,按骨节剁成小块,锅里加入清水,羊蝎子下入冷水下锅,大火煮至浮沫漂浮一层,捞出后放进清水中冲洗干净。2、锅内放入清水,把洗...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
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年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
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三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
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寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
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何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
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血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
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