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冬季蔬菜迎丰收  田间地头采收忙
... 眼下,正是冬季蔬菜收获的时节。石屏县龙朋镇种植的荷兰豆、山药、白萝卜、甘蓝等冬季蔬菜喜获丰收,群众抢抓农时进行采收并销往全国各地。在龙朋镇巴窝村委会各村寨的田间地头,一片片荷兰豆长势喜人,村民们正抓...……更多
临沧市:节前蔬菜俏 农户生产忙
...会主任李世益说。在沧源佤族自治县勐角乡糯掌村,120亩荷兰豆也迎来了大丰收。“今年我家种了3亩荷兰豆,每亩有1万元左右的收入。”忙着采摘荷兰豆的拉祜族小伙牙古说。近年来,勐角乡依托企业大力发展“订单农业”,...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
荷兰豆是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它不仅口感清脆,营养丰富,而且具有很好的健康功效。荷兰豆的做法有很多种,今天我们为大家介绍三款荷兰豆美食,分别是蒜蓉荷兰豆、荷兰豆炒腊肉和荷兰豆沙拉。在这篇...……更多
种下荷兰豆 拓宽富民路
本文转自:云南日报晋宁区六街镇——种下荷兰豆 拓宽富民路见闻 金秋十月,走进晋宁区六街镇柴河水库上游的龙王塘村,一条条整洁宽敞的水泥路延伸到各家各户,一栋栋别致的院落井然有序,一幅村美民安的美好乡村画卷...……更多
冬农蔬菜长势“旺”  增收致富有“钱”景
...走进墨江哈尼族自治县联珠镇愧竜村,绿油油的无筋豆和荷兰豆长势喜人。晨雾还笼罩着村庄,村民杨立海已经来到地里修整无筋豆叶子。看着挂满豆架的无筋豆,他高兴地说:“2022年,我种了3亩无筋豆,卖了好价钱。2023年,...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...尝试用蒜苔与瘦肉一起炒制,香气四溢,回味无穷。二、荷兰豆:荷兰豆是一种富含营养的豆类食材,常吃荷兰豆有助于补充身体所需的维生素和矿物质。荷兰豆与腊肠搭配烹饪,口感鲜美,且搭配相得益彰,值得一试。三、洋...……更多
炒荷兰豆,直接下锅是大错,多做重要1道,脆嫩翠绿,营养不流失
荷兰豆的营养与烹饪技巧荷兰豆,近年才逐渐走进我们的餐桌,这种营养丰富、口感清脆的蔬菜,在菜市场上也变得常见起来。荷兰豆不仅富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,对润肠通便、美容瘦身、增强免疫...……更多
聪明的女性会常吃这菜,子宫会越来越干净,不想当黄脸婆的可试试
...荐一种蔬菜,聪明的女性都会常吃这菜的,这种蔬菜就是荷兰豆了,荷兰豆是豌豆的一种,别的地方也叫做夹豌豆或者是青豆,其实荷兰豆和我们中国的豆角也是有着很大区别的,可以说荷兰豆比豆角更加的营养,经常吃荷兰豆...……更多
夏补钾,身不乏,建议,三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!
...议:三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!它就是炒荷兰豆。 民间有谚语“常吃豆,胜吃肉”,荷兰豆是夏季餐桌上常见的食材,营养价值非常高,被誉为“微量元素的宝库”,蛋白质含量比一般蔬菜要高出2倍以上,而且...……更多
勐先镇:冬早蔬菜备耕忙
...们正在除草、翻土、覆膜。“今年租了60亩地,准备种植荷兰豆,趁着这几天天气好,抓紧时间种植。”种植大户李想说。在和平村创新园润泽现代农业发展有限公司,种植蔬菜所需的种子、化肥已准备就绪。“今年预计有280多...……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...水晶豌豆外,镇沅县各乡(镇)因地制宜,种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种,这些蔬菜在9月至10月陆续种下,将于12月进入采收期,“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来,镇沅县依托得天独厚的气候...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...翻炒均匀;4. 最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。五、荷兰豆---推荐菜谱【清炒荷兰豆】原料: 荷兰豆 1盘 胡萝卜 半根 蒜 3瓣 油盐 适量制作:1. 烧锅水,加入少许盐和几滴油,将荷兰豆放进锅中焯烫变色后捞出备用;2. 烧...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...菜,现在他摊位上销售的是海南和广东的毛豆、四季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...应季而食营养好,老少皆宜,喜欢的朋友可以试试!一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口,是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维生素C都是水溶性维生素,还含有丰富的膳食纤维,促进大肠蠕动,常吃...……更多
猪的这部分经常被扔掉,却是英国评选的十大最营养食物之一!
...认为不太健康的猪的肥肉!肥肉煎鸭蛋配料:鸭蛋三个、荷兰豆少许、猪肉(肥)少许、精盐少许、胡椒粉少许、料酒一小勺、生抽适量、食油适量烹饪步骤:1.备好所需用料,荷兰豆提前用热水烫一下,切小片,肥肉也切碎,如...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...最后撒上一些香葱末,炖好的乌鸡炖山药即可出锅。清炒荷兰豆材料:荷兰豆:适量;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备荷兰豆:荷兰豆洗净,去除两端的硬梗,可以根据个人口...……更多
333公顷菜薹喜获丰收
...、罗马生菜、红白菜薹等供港蔬菜,种植规模达400余亩,荷兰豆、红笋、豆苗等蔬菜种植规模达1650余亩,亩产量可达3000多斤,产值达5000元以上。”为了在发展特色种植产业方面更好地发挥党建统领作用、打破各村“各自为战”...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...感。(3)可以根据个人口味加入适量生抽,增加鲜味。四、荷兰豆藕片:荷兰豆富含维生素C,对宝宝的免疫系统有一定的促进作用,搭配藕片则具有健脾益胃的功效。这道清淡的蔬菜炒制,是宝宝餐桌上的营养之选。所需食材:...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...后也可以取出鸡肉和板栗,再进行调味,增加口感。五、荷兰豆荷兰豆是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分,有助于降低血压、改善心血管健康。它还含有丰富的膳食纤维,有助于...……更多
冬农作物喜丰收  助农增收效益好
...哈尼族自治县因地制宜发展冬季农业,带动农民群众种植荷兰豆、辣椒、小黄姜等冬季作物,鼓起了村民的“钱袋子”。走进龙坝镇曼婆村,一片片绿油油的冬季作物长势良好。在村民周梨花家的田坝里,连片种植的荷兰豆顺着...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...据个人口味,也可加入一些辣椒或胡椒粉提味。五、清炒荷兰豆: 荷兰豆富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和促进胃肠健康。这道清淡的菜肴适合孕期饮食,有助于维持孕妇的健康体重。食材:鲜嫩的荷兰豆250克;蒜末适量...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...口味加入适量的其他调料,如酱油、麻油等。三、木耳炒荷兰豆:木耳炒荷兰豆是一道口感爽脆、营养丰富的素菜。荷兰豆富含维生素C和膳食纤维,有助于增强骨骼健康和促进消化。木耳富含植物胶质和微量元素,具有补血养...……更多
云南景谷:“菜篮子”鼓起群众“钱袋子”
...村共种植蔬菜1.01万亩,其中瓜类1000余亩,无筋豆950亩,荷兰豆115.5亩,辣椒1180亩。下一步,景谷县将大力发展农业产业,以产业促发展,拓宽群众增收新路子,力求让更多群众的“菜篮子”变成致富的“钱袋子”。 ……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...药、萝卜、百合等。推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
...~【cathy边吃边营养—低脂荷塘小炒】主料:莲藕,木耳,荷兰豆,胡萝卜 辅料:盐,葱,蒜难易度:简单制作时间:15min【菜谱步骤】1、首先我们将所有食材洗净,木耳提前泡发去掉根部,然后将胡萝卜、藕切成片,荷兰豆切...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...在豇豆上。这样,一道色香味俱佳的麻酱豇豆就做好了。荷兰豆 —— 荷兰豆炒玉米洗净的荷兰豆,去掉梗和两侧的筋,确保炒出的荷兰豆鲜嫩可口。接着,将玉米粒放入热水中汆烫,变色后立即浸入冷水,以保持其鲜嫩和色泽...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...法,营养又好吃,老少皆宜。【清肺小炒】准备脆山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、植物油、葱、蒜、鸡精、淀粉、食盐。1、黑木耳提前泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。胡萝卜、山药去皮,洗干净后分别切...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。首先将虾仁腌制,然后将莲藕切片和荷兰豆煮熟,最后用少许油炒熟虾仁,加入调味料与蔬菜一起翻炒均匀即可。这...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...四溢的口蘑和肉片,绝对能为你带来一顿美味的减肥餐。荷兰豆:爽脆可口的荷兰豆胡萝卜炒山药荷兰豆含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,有助于排除体内废物和多余脂肪。搭配胡萝卜和山药一起炒制,色彩搭配丰富...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...胡椒增添香味,即可享用这道美味的虾仁炒芦笋了。三、荷兰豆炒香肠制作过程:1.将香肠彻底清洗干净,然后切成薄片。同时,为了增加荷兰豆的口感和色泽,往开水里倒入少许油,把荷兰豆焯水一分钟左右捞出备用。2.烧热...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00