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明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...人叫它八宝饭,有条件的会加入桂花红枣、薏米、莲子、桂圆等八种食材,制作成的糯米饭不仅口感丰富,味道甜美,而且还有八方来财的寓意,所以我们在大寒节气,记得要吃这3种既好吃,寓意有好的美食哦。关于大寒时节...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...营养物质,如维生素B、蛋白质等。煮小米粥时可以加入桂圆肉,它具有一定的甜味,无需再添加糖,可以增加口感的美味。此外,小米粥也可以用电饭煲预约,非常方便。2.煎饼:中老年人早餐的另一种选择是煎饼。煎饼是一种...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...薏米粥外,还可以在粥中加入其他食材,如红枣、百合、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。此外,为了方便快捷地制作红豆薏米粥,也可以选择使用电饭煲或高压锅等厨房用具,以缩短烹饪时间并保留营养和口感。总之,红...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...饮食调理:多吃温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等。此外,乌鸡、羊肉、韭菜等食物也有很好的温补作用。3、运动锻炼:适当的运动可以促进血液循环,增强身体阳气,缓解宫寒症状。建议选择适量的有氧运动,...……更多
怀孕期间如何正确补血?别再傻傻大量吃枣喝红糖水了
...会容易胀气,且会使身材变胖。可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等食品一起吃,效果会比单吃红枣更好。2、红糖并没有人们传说中的“益气补血”等神奇功效,红糖没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质...……更多
产后脱发如何改善
...理气血,如常食些补气血的食物,如黑豆、黑米、红枣、桂圆等。同时,可以借助中药调理气血,常用的中药有当归、黄芪、甘草等。可以在中医调理师的指导下进行调理。(二)洗头按摩:洗头时可以用指腹轻柔地按摩头皮,帮...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...好的帮助。可以炒菜、煮汤或做沙拉,口感鲜嫩。6️⃣ 龙眼肉:🍇推荐指数:⭐⭐⭐推荐理由:龙眼肉具有益气养血、安神定志的功效,适量食用有助于提升血小板水平。但需注意糖分含量较高,不宜过量。7️⃣ 黄鳝:🐟推...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物。 ……更多
小产后,中医调理有妙招
...胎元饮加减治疗,党参、熟地各15g,白术、白芍、杜仲、桂圆肉各10g,陈皮、炙甘草各6g,黄芪、阿胶各20g,用水煎服,患者每日1剂,分早、晚两次服用。四、针灸调理针灸调理作为中医疗法的一种,对于小产后的身体调理同样...……更多
开席!这里的年夜饭太热闹(组图)
...油卤黑鸡拐脆炸小酥肉......还有小天最爱的草莓、冬枣、桂圆......再配上一壶煮酒满足感简直爆棚 现场宾客来自五湖四海大家齐聚一堂虽素不相识,一样其乐融融家住天府新区的杨燕,这次是带着来自美国的准女婿来吃这个特...……更多
重庆高新区虎溪街道:浓情腊八节 温暖又“粥”到
...准备好的大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类等配料清洗干净,放入锅中熬制,在等待香喷喷的腊八粥出锅前,志愿者给居民们讲解了腊八的由来、习俗以及诗词等。暖心腊八粥送给快递小哥。虎溪花...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...性的调料,也可以在锅里加一些药材,比如枸杞、红枣、桂圆等,这样既能增加风味,又能养生。很多人觉得,涮完的火锅汤底是最精华的部分,里面有各种食物的汁水,味道鲜美,喝了能补充营养。其实,这样做会让你摄入过...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
...温补为主,多吃一些补气血、滋阴壮阳的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等;同时,要避免食用寒凉、辛辣的食物,以免影响身体的恢复;休息与运动充足的休息是身体恢复的基石,但适当的运动也同样重要;可以选择一些轻度的...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...的食物以护脾补肾。除了大家熟知的羊肉以外,还有大枣桂圆红豆粥也很适合冬季食疗。红豆具有补血养心的作用,配合大枣及桂圆,不仅能够帮助女性补血活血、缓解手脚冰冷,还能够提高身体耐寒的能力。在天寒地冻的严冬...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...用;枸杞与鸡蛋共水煮,可用于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...。患有子宫肌瘤,饮食上应当注意以下几点:1.尽可能少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这类热性的食物,少吃含有雌激素类的食品。2.最好少吃辣椒、白酒等刺激性食物和饮料。3.饮食最好比较清淡,尽量不吃腌制食物。4.建议多吃瘦肉...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...饮食入手是最直接也是最有效的方法之一。生姜、大枣、桂圆等,这些食物不仅味道可口,还能帮助增强体内阳气,改善血液循环。例如,生姜不仅能驱寒,还能促进血液循环,是冬日里的必备食材。大枣和桂圆则以其补血功效...……更多
茂名生猪龙头企业受青睐
...团带来了比较具有代表性的特级腊肠、腊肉等腊味,以及桂圆肉、桂圆干、荔枝干等干货。“几乎每天都有上千人到展位来询价,而且他们对我们公司产品的品质都颇为认可,后续应该有望达成不少合作。”梁颖说。记者注意到...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...良好方式。二米粥中加入几粒板栗、几颗红枣,或者几个桂圆,不但调节了粥品味道,还增加营养,可谓两全其美。当然,如果居家做不出栗子炒仔鸡的鲜美,家常炖鸡、焖羊肉、炖牛肉、焖排骨时加一小把栗子,也是提香助益...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
...用的方法之一;食用一些能够补充气血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,可以帮助身体恢复元气;调整情志中医认为,七情内伤(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)会影响人体的气血运行;因此,保持良好的心态,通过冥想、音...……更多
气血两虚怎么调理
...虚重是以食补为主。首先要进行食疗,比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等,这些药物可以帮助补气养血。另外还可以...……更多
人小本领大 这群萌娃争做生活小达人
...…1月12日,江夏区东湖路幼儿园开展第三届“我是生活小达人”幼儿生活自理能力大赛。小班组虽然年龄最小,但是进步最大。他们的比赛项目是穿鞋、勺子舀红枣、剥桔子。裁判一声令下,小选手们用稚嫩的小手仔细认真比拼...……更多
玄武湖花展上新了!精彩不容错过!
...蒙牡丹新津胭脂天一荷 天彭牡丹翠龙梅端秀荷 女七梅桂圆梅兰花是中国十大名花之一,历来被中国人看作是高洁典雅的象征而兰花和梅花、菊花、竹子又被人们称为“花中四君子”。国人通常是从香、姿、色、韵这四个方面...……更多
备孕期发现子宫肌瘤,会不会影响怀孕?
...雌激素尤为重要。多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等含激素高的食品,应合理选择,避免过多食用。此外,要保持乐观的心态,定期去医院做妇科检查,如果发现有子宫肌瘤也不用担心,定期观...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
...就常见的热带水果来说,偏热的有:椰子、荔枝、榴莲、桂圆、橘子,杨梅、木瓜、红毛丹等;偏寒的有:香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、橙子、芒果、杨桃、菠萝、山竹等;而橄榄、柠檬、青梅等则性味平和,不寒不热。...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...,可以多吃一些养阳的食物,比如说生姜、茯苓、红枣、桂圆、板栗、荔枝、菠萝、羊奶、牛奶、黑米、薏米、鹿肉、羊肉、桑葚、核桃等。经常吃这些食物,可以改善阳气不足,起到温补肾阳的作用。 ……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...有利于本身的安康。能够选择食补的方式,比方说吃一些桂圆红枣等等,有利于补充气血,促进体内气血运转,让身体更安康。二、防三高 上了年岁也是慢性疾病发病的一个重要阶段,特别是三高疾病,所以若想养护身体也是...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...至关重要;建议增加一些具有调经作用的食物,如红枣、桂圆、黑木耳等,同时减少寒凉、刺激性强的食物,比如冰淇淋、冷饮等;2.保持良好生活习惯规律的作息时间、适量的运动和充足的休息,都有助于维持身体的自然节律...……更多
...睡眠情况不太好,可以试试王晓卓推荐的补血安神茶,取龙眼肉10克、茯神15克、五味子5克、红枣(去核)5个,烧一壶热水,水沸腾后加入上述药材再煮20分钟即可饮用,可视个人口味添加冰糖或龙眼肉用量。“虽然虚证患者多,...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...物,多食用温性食物和富含营养的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。同时,要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,以免影响身体健康。在例假期间,女性还应该避免性生活和盆浴等行为,以免引起感染和炎症。以上这些注意事项...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
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头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
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它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
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三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
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入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
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坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
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买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
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三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
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巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
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三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
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三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
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黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
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趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
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