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乏力心慌，可喝黄芪麦冬水
本文转自：洛阳网
近日，记者在瀍河区五股路社区卫生服务中心了解到，最近因头晕、乏力、心慌、失眠前来就诊的“阳康”患者不少，就连该中心的一些医护人员也有类似症状。
“我就在喝黄芪麦冬水，感觉其在恢复体力方面的效果还是很不错的。”该中心主治中医师王晓卓说，就她目前接诊的患者来看，不少人都存在阴血亏虚的情况，也有些患者属于气阴两虚、气血两虚的。如果乏力、心慌症状相对明显，就可以用这个代茶饮的方子。其中，麦冬可润肺、养心、安神，黄芪能补气。取黄芪5克、麦冬9克，这个用量可以添加开水泡着喝一天，如果喝后感觉有点儿上火，可再加两三根金银花。
如果头晕症状相对突出，可以服用归脾丸，容易上火的人可以用丹栀逍遥丸配合归脾丸服用。
此外，有些市民“阳康”后睡眠情况不太好，可以试试王晓卓推荐的补血安神茶，取龙眼肉10克、茯神15克、五味子5克、红枣(去核)5个，烧一壶热水，水沸腾后加入上述药材再煮20分钟即可饮用，可视个人口味添加冰糖或龙眼肉用量。
“虽然虚证患者多，但不建议大家盲目进补。”王晓卓说，有些市民因大量食用羊肉、辣椒等，出现了消化不良、睡不好等情况，需要注意。(洛报融媒·洛阳网记者 柴婧 通讯员 任倩)
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快照生成时间：2023-01-14 10:45:06
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