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今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬大雪是冬季的第三个节气，意味着冬季已经过去了三分之一，天气会越来越冷，气候也愈发干燥，这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点，饮食上注意...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊腿肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉，打入一个鸡蛋清，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。2、...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、食用油、黄豆。1、黄豆洗干净，用水泡几个小时，泡软后沥干水分。猪蹄剁成块，用水泡1小时，去除血水后洗干净备用。锅里加清水放入猪蹄，加葱姜、料酒煮5分...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...油热后放入蒜瓣、小米辣炒香。然后加入适量的麻辣鲜、辣椒面、生抽，快速翻炒均匀。5、将煮好的猪蹄放入锅中，与调料一起翻炒均匀。加入三勺卤猪脚原汤，这样可以增加猪蹄的香味和口感。然后加入少许鸡精，继续焖煮3...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
...黄豆材料：猪肉皮：适量、黄豆：适量、葱姜蒜：适量、辣椒（可选）：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量做法：1.准备工作：将猪肉皮泡发至软化，切成小块备用。将黄豆浸泡4-6小时，然后沥干水分备...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...姜片、小葱、大葱、八角、花椒、香叶、桂皮、草果、干辣椒、生抽、蚝油、胡椒粉、小酥肉粉（红薯淀粉）、食盐、食用油详细步骤：1、猪蹄清洗干净，直接放入锅中，再加入姜片和葱段，加勺料酒去腥，倒入适量的清水，...……更多
2024-08-25 06:20:00高蛋白,腿脚,中老年人,皮肤,营养,猪蹄
...白且易用筷子夹断。蒸鱼的过程中，可以准备一些葱丝和辣椒丝，增加口感和色彩。蒸好的鱼取出后，倒掉多余的水分，撒上葱丝和辣椒丝。然后，淋上一些热油，激发出香味。最后，淋上一些蒸鱼豉油，提升味道。一道清香扑...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入清水里浸泡1小时，可以去除血水。黄豆提前用水浸泡2小时，洗干净后沥干水分。2、起锅加水烧...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...是一种不错的“保健菜”。材料：茼蒿适量、蒜蓉适量、辣椒适量、盐适量、凉拌酱油适量、香醋适量。步骤：1、茼蒿清洗干净。2、切成段。3、下沸水中焯水1分钟，捞出过凉。4、放到碗中。5、放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...根据个人口味调整盐和黑胡椒的用量，喜欢的话可以加点辣椒粉。
三、红烧罗氏虾材料：罗氏虾500克；生姜3片；大葱1根（切段）；大蒜5瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；老抽1汤匙；糖1汤匙；盐适量；食用油适量；清水适...……更多
2024-10-12 14:44:00腿脚,中老年人,补钙,抵抗力,抵抗,食物
...锅炖大鹅】准备食材：大鹅、土豆、葱、生姜、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、香叶、桂皮、八角、盐、食用油1. 大鹅剁成块，用清水洗干净，控水备用；葱切段、生姜切片，蒜拍扁，锅中加水，放入大鹅肉、姜片和适量料酒。大...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...收汁即可。(3)可根据个人口味喜好添加适量的调味料，如辣椒粉、料酒等。五、猪杂煲猪杂煲是一道传统的补品，其中的猪肝、猪肾等动物内脏富含锌元素。适量食用猪杂煲可以有效补充锌元素，增强体质，提高免疫力。这道菜...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...
食材:两个猪蹄、黄豆（提前一晚上泡好)、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖做法:1、猪蹄冷水下锅，放入葱姜和料酒焯水，焯好水捞出洗干净，沥干水分备用。2、锅中倒入适量油，油热下入冰糖炒至融化，放入猪蹄...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...几节 、葱结1个 、姜数片 、花椒适量、 盐适量（胡椒粉 辣椒圈、生抽、五香粉适量蘸水用 ）做法：1、白芸豆提前一夜浸泡猪蹄自然解冻2、猪蹄解冻泡出血水洗干净，冷水下锅放入葱段、姜片、料酒焯水，撇去浮沫并冲洗干净...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
干煸香辣猪蹄食材准备：新鲜猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、孜然粉、食用油。制作步骤：1.猪蹄洗净，剁成大块，冷水下锅，加入料酒，煮出血沫后、捞出、冲洗干净。2.我们将猪蹄放入高...……更多
2024-05-29 11:51:00猪蹄,蛋白,美味,做法,猪蹄,老抽
...再下入提前用温水浸泡好的花椒、八角、香叶、桂皮和干辣椒炒香，接着倒入适量黄豆酱炒熟炒出酱香味，再加入料酒、生抽和老抽翻炒均匀，接着倒入清水煮一会，把调料味煮出来。这时放进猪蹄，倒入熬好的糖色汁，再加入...……更多
2023-12-24 18:54:00猪蹄,滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄
...【黄豆炖猪蹄】准备食材：猪蹄、黄豆、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、蚝油
处理黄豆：将黄豆投洗干净，提前用清水浸泡半小时。处理猪蹄：准备两斤猪蹄，清洗干净，去掉杂质和猪毛...……更多
2024-09-28 22:00:00卵巢,保护,雌激素,保护神,女人,猪蹄
...2【燕窝粥】燕窝的品质和新鲜程度，对这道菜的口感和营养价值影响很大，因此建议选择质量好、新鲜的燕窝。烹饪时可根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材，增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的，所以这...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...2汤匙；水适量；葱适量调料：花椒适量；八角适量；干辣椒适量；盐适量做法：1.鸭腿洗净，切成适口大小的块，生姜切成片，大蒜拍碎备用。2.锅中加入水，放入鸭腿块，加入料酒焯水去腥，捞出备用。3.锅中倒入适量食用油...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...嫩牛肉片，将其放入滚烫的开水中煮熟，然后捞出，放入辣椒、花椒、蒜末等调料的滚油中烫制，最后淋上热油。水煮牛肉的辣味鲜香，麻辣诱人，清爽中带有一丝麻醉感，是冬季御寒的美味佳肴。水煮牛肉的做法非常简单。首...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...可装盘。二、卤猪蹄原料：猪蹄、花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱、料酒、酱油、八角，做法：1、将猪蹄清洗干净，切为2块，放入锅里焯水。2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中，加入大半锅子水，加入适量料酒、酱油、葱姜、...……更多
2024-04-12 10:02:00猪脚,最好,猪蹄,小火,猪脚,生抽
...好水后将猪蹄控水捞出。
锅中油烧热，放入葱、姜、干辣椒爆香，炒出香味后，放入焯好水的猪蹄，用大火翻炒，炒至猪蹄表皮油亮以后，再倒入一包买来的红烧酱汁，翻炒均匀后，将猪蹄倒入砂锅中，再放入提前泡发好的黄...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...；东北酸菜半颗；味极鲜酱油1勺；料酒1勺；生姜2片；干辣椒3个；香叶2片；八角1个；花椒10-20粒；豆腐250g；盐适量；鸡精适量；食用油适量；大葱50g。操作步骤：1、开坛捞出一棵酸菜；用水冲洗干净，如果酸味大就多洗两遍...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分备用。2、煮好鹌鹑...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...下面是一种具体的做法：食材：猪蹄海带莲藕老姜大葱干辣椒步骤：将猪蹄切块后稍微洗一下，去除血水。将莲藕削皮后去掉头尾，切成滚刀块。将老姜拍碎。将干海带用开水泡发，然后抓洗一下，再用清水清洗干净，切成块。...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...料包可按个人口味调整，如喜欢麻辣，可以加入花椒和干辣椒。每一道咸猪蹄都有其独特的风味，无论你是红烧、清炖还是卤煮，都能享受到咸猪蹄的鲜美。 ……更多
2024-08-01 06:12:00五道,大厨,猪蹄,大公,易学,家常
...准备好新鲜的猪蹄、冰糖、老抽、小葱、料酒、八角、干辣椒、花椒、葱姜、桂皮、香叶、大蒜、生抽、食盐、小茴香、食用油、还有黄豆等备用；将猪蹄用冷水浸泡，放入姜片，料酒焯水，水开后煮几分钟，捞出控水备用；把...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...，作为中华美食中的一种经典食材，不仅口感鲜美，而且营养丰富，对身体有着诸多好处。而清炖猪蹄汤作为一种传统的烹饪方式，更是将猪蹄的鲜美和营养发挥得淋漓尽致。下面就随小编一起来看看猪蹄对身体的好处，清炖猪...……更多
2024-08-29 20:56:00猪蹄,好处,身体,猪蹄,姜片,料酒
...适合在三伏天食用的食材，不仅可以清热解暑，还能补充营养，强身健体。今天推荐的五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...这个看似普通的食材，其实蕴含着丰富的胶原蛋白和多种营养成分，尤其适合四季滋补。清炖猪蹄汤不仅味道醇厚，而且能滋润肌肤，增强体质。学习以下四种不同的清炖猪蹄汤做法，让你在家也能轻松做出美味汤品。一、经典...……更多
2024-07-31 11:03:00猪蹄,餐桌,美味,做法,营养,猪蹄
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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