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...。5、半月板损伤：半月板是位于膝关节内的两块半月形软骨，主要起到缓冲和稳定的作用。在运动过程中，由于姿势不当或运动方式不正确，导致半月板受到冲击或扭曲。意外摔伤则是指突然摔倒或遭受外力撞击，使半月板受...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...”的发生，只会刺激疼痛的加重，它的根本问题在于关节软骨的老化与磨损。短时间内频繁长跑锻炼，32岁男子患上了“老寒腿”前不久刚结束的2023南京马拉松让不少长跑爱好者又过了一把瘾，但32岁的市民姜先生却因此得了“...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
...友圈拼步数伤了膝盖“如果长期剧烈运动，会造成膝关节软骨损伤。”刘晓宁介绍，在日常的接诊中，膝关节疼痛就诊的患者不在少数，很多患者为了追求运动的公里数和步数，忽视自己的身体情况，每天跑几公里或坚持每天完...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...关节炎，其主要症状是膝关节疼痛发凉，主要病因是关节软骨老化磨损，尤其是膝关节长期负重或过度使用时，导致关节边缘骨质增生，出现滑膜增生和周围韧带的慢性炎症或挛缩、关节肿胀、变形等，从而使活动受限。肥胖人...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...各项指标都比较正常，X线检查显示关节间隙轻微变窄，软骨下骨硬化，张大爷这是患上了膝关节炎。
张大爷也没想到自己竟患上了膝关节炎，旁边的家属已经忍不住，“说了要你不要再出去走路了，肥没减成，还得了病。”医...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题，它可能是由许多不同因素引起的，其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤，经常让热爱运动的人们感到困扰。比如：李先生是一个热爱...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...踝关节损伤时间较长，无法完全恢复，甚至已经引起关节软骨的损伤，这时需要及时进行微创手术治疗，修补受损的韧带及软骨，防止踝关节更加严重的病变。有哪些特色治疗方法？【针灸疗法】针灸治疗慢性踝关节不稳具有较...……更多
2023-01-06 11:28:00经常性,怎么办,踝关节,治疗,患者,针灸
...行性关节炎的患者也很多见，关节的退行性改变导致关节软骨的损害，从而影响到关节的正常活动。长期存在的高血压、高血脂导致血管的硬化，血管内斑块的形成以及血液粘稠度的增加，导致动脉的狭窄甚至闭塞，冠状动脉的...……更多
2023-12-26 11:48:00关节炎,动脉,高血脂,狭窄,关节,高血压
...轩（化名），11月16日在长沙市中心医院被诊断出“滑膜软骨瘤病”。肘关节内布满了大大小小千余颗“珍珠”状颗粒，目前正在住院治疗。阳云轩从高中时期就迷上手游，因学习紧张玩得比较少，进入大学后，经常吃过晚饭就...……更多
2023-11-17 05:12:00长时,里长,肘关节,珍珠,打手,看吧
...民医院关节置换手术指的是使用人工材料置换关节表面的软骨，适用于一些骨骼病的治疗。现如今，该治疗方式越来越普遍，可以最大限度缓解患者的痛苦，使其恢复正常的生活。不过关节置换术前和术后都要做好护理工作，确...……更多
2023-12-16 05:19:00置换,关节,护理,关节,患者,置换
...经进入到髁间窝里去了，如果不处理的话，就会磨损关节软骨，造成关节面不平整，进而加重关节软骨的退变，到时候可就不是简单的半月板切除手术能够解决的了。至于你担心的术后恢复问题，现在可以通过微创关节镜进行手...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...了。下肢的长度由大腿和小腿组成「长骨」决定；长骨由软骨骨变成硬骨。长骨的两端称为骨骺，中间的长段称为骨干；人出生后，软骨只有一层薄薄的增殖能力，位于骨骺和骨干之间，称为骨骺板或生长板，也称为骨骺线；在...……更多
2023-12-26 06:45:00会长,男孩,闭合,身高,孩子,长骨
...贵的膝盖健康。半月板，位于膝关节内，是两片月牙形的软骨结构，主要功能是减少膝关节的摩擦，分散压力，保护关节。随着年龄增长或经常参与剧烈运动，半月板可能因损伤或磨损而撕裂，导致膝盖功能受限。早期信号与确...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...患有此病；第二种是类风湿关节炎：该病可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。还可以影响全身健康，出现食欲不振、气短、全身不适等症状。女性患类风湿关节炎的概率是男人的...……更多
2023-10-10 00:09:00关节,炎日,世界,关节,关节炎,运动
...步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方，主要负责大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。当...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...如果在比较疲惫的状态中，或者肌肉平衡能力较差、关节软骨及韧带情况都不太好的情况下，该舞蹈还是存在较大风险的。”张海龙表示，要在参与活动前充分做好热身运动以激活肌肉和关节的稳定性。适当的热身可以“唤醒”...……更多
2023-12-08 16:57:00半月板,全网,科目,舞蹈,医生,影响
...韧带撕裂发生后若不积极治疗，可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前，关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法，当下主流术式包括：自体腘绳肌腱移植重建、异体肌腱移植重建与人工韧带重建。对于...……更多
2024-01-10 06:25:00韧带,膝关节,损伤,人工,国产,治疗
...老年人群，人到了一定年纪，肌肉、韧带就会失去力量，软骨变薄、变脆、不耐磨损，最终就会出现膝关节疼痛，导致行走困难。如果此时每天爬楼，可能会导致创伤性髌骨关节炎或者膝关节炎。膝关节受过外伤或骨关节有陈旧...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...着时间推迟，病情会逐渐加重。由于关节滑液减少，关节软骨缺乏滑液的营养和润滑作用，加剧磨损，开始变薄，磨下的软骨碎屑刺激关节滑膜出现炎症，会出现膝关节肿痛反复加重。膝骨关节炎分为初期、早期、中期、晚期。...……更多
2024-03-27 11:37:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,骨关节,中医
...行正确的处理，那么后期非常容易继发慢性踝关节不稳和软骨损伤，这也就是为什么有些人第一次崴脚之后，就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节，因为它使用频率高，且发生损伤的概率也不低。膝...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...逐年下降，到60岁时，肌肉力量可能会损失高达30%。关节软骨的磨损也随年龄增长而加剧，尤其是在不经常活动的情况下。然而，这个过程并非不可逆。通过适当的体育锻炼和活动，可以有效地“润滑”这些身体部位，减缓甚至...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...此之外，肥胖者体内激素及瘦素多表现为异常状态，造成软骨功能的失调，从而引发并加重骨性关节炎[3]。3. 性别：膝关节骨性关节炎的发病人群中女性多于男性。一方面可能是由于部分女性长时间穿高跟鞋，下肢的负担加重，...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...发育阶段，15-30岁时膝关节处于完美状态，30-40岁时髌骨软骨开始出现早期轻度磨损，并可能会有短期膝关节酸痛症状出现，之后膝关节如果不保养会继续加快衰老进程。还有研究发现，女性膝关节比男性更脆弱。2016年北大人民...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
...刺的真相膝关节骨刺，医学上被称为骨赘，通常是由关节软骨退化、关节炎或长期压力过大导致的。这种情况在中老年人中较为普遍，尤其是那些长期从事重体力劳动或有关节炎家族史的人群。骨刺的形成并非一夜之间的事情，...……更多
2024-02-25 13:00:00骨刺,不手术,膝关节,止痛,活动,膝关节
...同年龄段的人适合的运动也是不一样的，老年人由于关节软骨退化和关节功能减退，如果强行进行一些运动，可能会导致关节受损或引发骨关节炎急性发作。因此，老年人不宜进行爬山、爬楼梯等运动，以免对关节造成损害。总...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
年轻人喜欢摆弄自己的手指，使得指间关节出现一种嗒嗒的声响。事实上偶尔伸个懒腰或者运动前的压压腿，甚至你不小心打个哈欠，都会出现这种声响。出现次数多了，有些人可能会因此感到不安，担心是不是自己身体出了...……更多
2023-12-02 09:32:00关节,情况,就是,关节,气泡,生理性
...须要给身体补钙，一提到补钙，很多人首先想到的就是吃软骨、喝骨头汤，渴望以形补形。但其实吃软骨、喝骨头汤补钙效率并不高，因为动物骨头里面的钙都是大分子，难以被人体有效吸收。要想正确补钙，不妨在日常饮食中...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...是，久坐不动时，膝关节长时间处于高压状态，也会加速软骨磨损，减弱大腿肌力量。”吴峰淼提示，日常生活中要有意识地多锻炼大腿肌肉，以增强膝关节周围的肌肉力量、反应性和灵活度，更好地保护膝关节，使之不容易受...……更多
2024-04-04 15:35:00膝关节,动作,保护,膝关节,大腿,四头
导语：先天性喉软骨、环状软骨、会厌软骨等软骨在发育过程中会发生异常变化。病人会出现呼吸和发音等方面的问题。目前，手术是最好的选择。先天性喉软骨异常在临床上并不多见，目前尚没有明确的流行病学数据。该病...……更多
2023-01-18 23:03:00处理,软骨,畸形,先天,软骨,会厌
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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