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关节咔咔响，就是病？如果是这种情况，无需过分担心！
年轻人喜欢摆弄自己的手指，使得指间关节出现一种嗒嗒的声响。事实上偶尔伸个懒腰或者运动前的压压腿，甚至你不小心打个哈欠，都会出现这种声响。出现次数多了，有些人可能会因此感到不安，担心是不是自己身体出了什么毛病。那么你要先搞清楚这究竟是怎么一回事。
在医学上，我们称这种现象叫做“关节弹响”。通常这种情况出现，是由于长时间的静止不动，使得关节在人体突然受到牵引或拉伸时产生的，我们称之为生理性弹响。而事实上，关节出现响声可以分为两种，一种就是前面所说的
骨与骨之间的关节里面充满着关节液，当长期静止时，气体会流入关节内形成一个气泡，如果突然出现关节活动，那么会使得里面的气泡破碎而出现响声。当然气泡虽然消失，但只要过15至20分钟，气体就会重新回到关节腔中的液体里面，再次集合组成气泡。
这种生理性弹响，看起来是件恐怖的事，而事实上是在帮助着我们。关节弹响意味着气泡被打破，使得关节腔内的压力得以调整，也增强了关节的灵活性。
同时气泡破碎刺激了四周的毛细血管和神经末梢，带动了血液的循环，具有解痉、消炎、剥离粘连和解除嵌顿等效果。反之若长期关节的灵活性得不到调整，则会减弱人体关节功能且使得关节结构发生退化。
在活动过程中，软组织之间相互摩擦造成关节处的损伤或出现结构性变异，也会出现弹响。与生理性弹响不同的地方在，
1.出现的时机若是由于
2.时间持续的情况。如果
3.如果关节响的过程中以及结束后有
4.如果关节响出现的前后还给自己
出现了
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快照生成时间：2023-12-02 12:45:18
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