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研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...间存在着一种紧密的共生关系,大量研究证实,运动时间越长,身体对睡眠的需求就越大,与药物相比,运动可能成为改善睡眠质量的更有效途径。睡眠不仅有助于保存能量,使肌肉功能得到良好的恢复,还能让人在第二天精神...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...小[5]。但男性的臀围与这些疾病的关联并不明显。03皮带越长,寿命越短健康身材是长寿的要素之一,要想更长寿,大家不要再追求极瘦和细腿了,“细腰肥臀”才是理想的宝藏体型。多项汇总分析显示,腰围、腰臀比、腰高比...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...可能看一看对方手掌部位的“生命线”。传言道:生命线越长,人就越长寿。但是,这种“生命线”并不一定就可以准确地显示出人的寿命长短,因为它就只是手掌中的一条纹路。如果想要知道自己的寿命长不长,建议大家对以...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
52岁的老唐确诊了高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
据权威期刊《柳叶刀》3月30日发表的论文显示,我国男女寿命差距越来越大,女性更加长寿,预测显示,到2035年,我国平均预期寿命达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁。研究还显示,到2035年北京的女性更加长寿,预期...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...到抑制衰老和疾病的目的。简单来说,一个人的端粒长度越长,人就越显得年轻。相反,端粒长度越短,衰老程度也可能加快。而走路与长寿有关,还能延长端粒、抑制衰老,它们三者之间存在一定的因果关系。 需要强调的是...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...人们坚持运动是很有必要的。二、运动并非强度越高时间越长越好,适度运动效果最佳世界卫生组织也对运动与寿命之间的关系进行过调查,研究发现,每周进行75-150分钟的高强度运动或者中等体力活动,就能够降低全因死亡率...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...盐分的摄入量,但是如果有一项研究告诉你吃得越咸寿命越长,你又会如何想?瑞士伯尼尔大学的《欧洲心脏杂志》上面刊登了一项相关的研究报告:从全世界研究数据来看的话,食盐的摄取率和平均寿命成正比,所以换句话来...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...女儿自怨自艾起来,女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家卫健委发...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...,也可以延缓卵巢的衰老,延长女性的生育期,而生育期越长,寿命越长,这是一种进化的结果。再者,女性在社会方面也享有一些有利于长寿的条件。女性通常比男性更善于表达情感,更容易寻求社会支持,更能建立稳定的人...……更多
为什么电动汽车的寿命越来越长?
...年呢,消费者都是以实惠为主,所以一辆车的寿命自然是越长越好。汽车电气化时代已经开启,关于内燃机的使用寿命车友们大概都会有个了解,到现在马路上你还能看见大众老款的桑塔纳在跑,发动机用个十年,二十年完全能...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...前看过新闻,专家说过,心跳越慢,说明身体越好,寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮,不用担心。没想到,就在几天后,刘大爷突然在家里昏倒,幸亏家人及时发现,把他送到了医院。经过检查,医生说,刘大爷的心跳过缓...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
“我今年七十多岁了。这几年我发现眉毛越来越长了,还没有修剪。前不久和几个老朋友聚会,他们都表示很羡慕我的长眉毛,说这意味着短寿。虽然我很高兴,但我不能不怀疑这种说法。眉毛长与寿命短有关,这是真的吗?...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...有关。染色体终端长度是生物体健康、衰老的标志,终端越长,生物的死亡风险就越低。美国田纳西大学健康科学中心一位叫罗伯特.威廉姆斯的遗传学家曾用小鼠进行实验,同样发现基因影响寿命,但对于基因是如何具体影响...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...体的各项指标,如身体质量指数(BMI)、体脂率、腰围、大腿围和小腿围等,也都与寿命有着密切的关系。这些指标的正常与否,直接关系到我们的健康状况和寿命长短。健康身材是长寿的要素之一,而保持健康的身材并非难事...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...随着医疗水平、生活水平的发展,未来人类的寿命会越来越长。美国和新加坡的研究团队于2021年在《自然·通讯》上发表了一项研究,研究人员对美国、英国、俄罗斯等多个地区超54万名不同年龄段的受试者数据进行分析后发现...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...全球的72项前瞻性队列研究,涵盖超252万名参与者,发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低,也更长寿!大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关,而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时,很多人都有这样的...……更多
公交车的座椅上为什么有个洞?
...背向前移,使上体略向后倾斜,保持直立的背部和平放的大腿之间的弯曲在90°~115°之间,双脚自然着地,大腿和小腿构成小于90°的弯曲。靠背与人体脊柱曲线符合示意图。图源:参考资料[6]这也就是为什么,目前的公交车座...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...展会演变成走路时膝盖出现异常症状。建议日常可多锻炼大腿肌肉,在大腿肌肉力量加强后,可以一定程度分担膝盖的压力,可一定程度延缓膝关节衰老的进程。四、老得慢的女性,往往拥有3个特征衰老不可避免,但相同年龄...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(大腿围不到48.1公分)相比,大腿围最粗的受试者(超过56.7公分)的...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...习惯,导致体重不规范,肥胖的人更是屡见不鲜。肥胖与寿命的长短有一定关联,肥胖的人往往易患疾病,对健康不利,那么,何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?01寿命与体重的关系欧洲科学家的一项研究发现...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
...以说是一件难以被解决的事情。不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个我们在生活中无法掌握自己的生命长短,有一些人可能就会比较迷信,那么就会通过一些算命的方式来进行抑制,可是这种东西...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人可能还不了解
...眉毛,让它们坚持安康和美丽。05长期修眉会不会让眉毛越长越粗?眉毛的生长与修剪频率并没有直接的关系,因而长期修眉并不会让眉毛越长越粗。眉毛的粗细和长度主要是由基因和荷尔蒙程度决议的,而修剪只是剪掉了眉毛...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...胖、吸烟酗酒等。二、181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长? 《欧洲心脏杂志》上曾发表过这样一项研究,研究人员对全球181个国家的钠摄入量、人均寿命以及死亡情况进行了分析,结果发现每日钠元素平均摄入多1g(约2.5g...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
...科学的你一定不是被这些“玄学”所困扰。都说这处毛发越长或代表“命越长”,其实还有这2处,你知道吗其实这里有3个特征已经被现在医学研究表明,具有这些特征的人将有更高的长寿机会!我们常说的“长寿眉”都是知道...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...劳感。其次,拍打还可以加强身体的肌肉力量,当您拍打大腿或手臂等部位时,肌肉会得到刺激,从而增强肌肉力量和耐力,这有助于提高身体的运动能力,并使您的身体更加健康。这个简单的动作非常适合各个年龄段的人群,...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...去医院检查。但刘大爷拒绝了他,他说人家都说心率越慢越长寿,我这是运动员的心率,不用担心。之后,刘大爷隔一两天就会测量一次心率,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...牙齿数量可能和长寿有所关联。晚年牙齿越多,寿命也会越长。这样的说法真的靠谱吗?牙齿数量多少,真的和寿命长短有关吗?世界卫生组织曾经做过相关的研究,通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据,进行综合对...……更多
固态硬盘的tbw是什么意思?
...反映写入寿命的指标,原则上TBW越大,固态硬盘的寿命就越长。TBW的计算方法其实很简单,就是总写入量TBW=SSD的可用容量×NAND的擦写次数/写放大系数。也就是说,固态硬盘的可用容量越大,NAND的品质越好,其TBW值就越大。细心...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
导语:近日,66岁的李伯伯发现自己的眉毛变得越来越长,甚至快遮住了眼睛,这让他感到非常困惑。于是,他决定前往理发店,希望能够修整一下眉毛,然而,理发店的人员在看到李伯伯的长眉后却笑着说”这是一件好事,不...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00