- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...可能增加患其他疾病的风险。例如，脾胃虚弱会导致体内湿气重，容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；同时，脾胃功能不佳也会影响胰腺的分泌功能，增加患糖尿病的风险；此外，脾胃不好还可能影响血液循环，导致高血压...……更多
2024-04-08 23:44:00王晨,脾胃,隐患,主任,健康,脾胃
大家好，现在天气越来越热了，很多人都不喜欢喝粥，我们今天给大家介绍一款适合夏天喝的粥：先来看一下小米小米，俗称谷子，中国古称为粟，亦称禾、稽、谷、稗等，原产于中国北方黄河流域．在我国有着悠久的种植历...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和湿气。推荐食谱：黄瓜炒肉丝1、先将瘦肉清洗干净，切成细丝。随后加入1勺淀粉和1勺料酒，用手抓拌均匀，腌制10分钟。黄瓜洗净后，去皮并切成细丝，蒜和姜分别切成...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季，可能很多人都说得比较少了，但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了，但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话，那我们会...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
...会引发脾脏受损，内分泌发生紊乱，脾虚的情况也会变得越来越严重。熬夜也是损伤脾胃的元凶之一。脾虚的人舌苔很容易发白，并且比较厚腻，这时候也会影响肠胃的健康，使消化能力下降，体内毒素垃圾无法及时的排出，甚...……更多
2024-07-28 15:08:00脾虚,元凶,气色,脾胃,脾脏,脾虚
...响，如吃热性发物时，可以配以凉性蔬菜如苦瓜、黄瓜；湿气重的食物则可以搭配利湿的薏仁、冬瓜等。烹饪时，尽量选择炖、煮等温和方式，减少油炸、烧烤等易上火的烹饪方法。3、季节性调整顺应四季变化调整饮食，春季...……更多
2024-06-01 06:05:00发物,中医,朋友,发物,食物,疾病
...一年身体堵”这句俗语提醒着我们关注身体的健康。伏天湿气重，而常吃“天然祛湿菜”，就如同为身体打开了一道排毒祛湿的绿色通道，让我们一身轻松，活力满满。以下为您推荐一些简单易做的伏天祛湿食谱：一、红豆薏仁...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
导语：夏季湿气不除，越补越毒！4种祛湿食物换着吃，排出湿毒，一身轻松！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重，密切相关。很多人在这个时候就想知道体内的湿气过重是怎么引...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
...很多人的身材并不是真的胖，都是虚胖，就是因为体内的湿气寒气很重，所以身体就拼命的吸收脂肪来供暖，由此身体就越来越胖了。
把这几种食材混合在一起熬粥，从中医角度上来说：南瓜薏米小米粥，开肠胃，补虚损，而...……更多
2023-10-17 16:38:00吸脂,人鱼,大王,体重,南瓜,薏米
...高血脂和糖尿病患者食用。
3、驱除湿邪在中医理论中，湿气是人体六大病邪之一，会导致身体出现诸多病症，所以日常不管大人还是小孩，都要注重祛湿以维持身体健康。而薏米性质甘平，具有健脾除湿的功效，对于身体湿气...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。安然入夏，避免“上火”谷雨结束后即将进入夏季，春夏交替，平素体质偏阳亢或阴虚的人群，可能出现“上火”的迹象，如口苦、口干、喉咙疼痛，可泡些金银花...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...消肿、减肥美容功效，适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...头疼。如果说身上存在这些现象时，需要考虑自己身上的湿气比较重了。想要身体状态恢复，就需要祛除身体里的湿气，很多朋友就想知道一些祛湿气的方法，所以接下来我们就来为大家介绍一些简单的祛湿气的方法。一、淡竹...……更多
2024-06-28 11:40:00方法,湿气,方法,拔罐,薏米,薏米仁
...等。红小豆也叫赤小豆，很多人跟紅豆分不清楚，那麼去湿气，是应当用红小豆，還是用紅豆了?除湿气的是紅豆還是红小豆?除湿气的是紅豆還是红小豆?红小豆与紅豆同归属于豆类植物，但他们的外形不一样，紅豆的外形较为圆...……更多
2023-05-26 11:32:00红小豆,湿气,还是,红小豆,湿气,东瓜
...1：黑豆+黑糖女人血虚，体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳累是我们的气虚不足的一个很重要的原因。这种情况不是仅仅的依靠涂抹昂贵的护肤品就可以缓解的。平时的饮食，尽量是多吃一些补气血还，提...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...则能利水渗湿、健脾止泻，这道汤品对于改善夏季常见的湿气重、失眠、便秘等问题，都有着极好的效果。绿豆和薏米都含有丰富的营养素，能够帮助滋养肝脏，增强其解毒功能，它们还能抗菌、降温解暑、保护肾脏，对于提升...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
...火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气，被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因，会导致人体内水分失衡，湿气排不出来，使体内湿气过重。目前正是夏季，而...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...衰老作用，而且研究表明米的颜色越深，其抗衰老的功效越好。2、预防动脉硬化：黑米薏仁粥中含有丰富的黄酮类活性物质，可以有效预防出现动脉硬化。而且黑米和薏仁中都含有丰富的膳食纤维，所以在食用黑米薏仁粥时，...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
谷类食物常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、红豆、大麦、小麦、小米等等。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，有保护子宫正常发育的功效，女...……更多
2024-05-30 09:32:00子宫,保护,女性,薏仁,子宫,谷类
...去除女性体内的毒素的，这样或许会让你的皮肤变得越来越好了。让你皮肤光滑白净。
3、黄芪加白术可能现在有一些女性朋友经常熬夜，而且白天工作也比较忙，所以经常会感觉到自己没有什么精神，无论做什么事也仿佛没有...……更多
2023-11-21 09:31:00黄芪,美容养颜,免疫力,免疫,常用,美容
...法】先把紫薯削除表皮 ，洗净后将紫薯切成薄片，越薄越好，之后把其装在盘中入蒸锅蒸熟，紫薯片切得越薄，也就越容易蒸熟，节约蒸制的时间。蒸熟的紫薯片取出，用勺子趁热将其压成紫薯泥，此时一小匙一小匙，少量多...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...病就在哪！大家好，我是武医生。现在人的生活条件越来越好了，但湿气重的人也越来越多了。那在中医看来啊，湿为阴邪，容易耗损阳气，并且还会阻滞气血的正常运行，毫不夸张地说，湿气流注到哪儿，哪里就会生病。那下...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...，在感觉到炎热的同时，有一个问题不得不重视，那就是湿气也越来越明显，人们常说“十人九湿”，就是形容出现湿气十分普遍。目前，很多人都会受到湿气重的影响，给健康造成一定的威胁，那么当身体湿气重，会有哪些不...……更多
2024-07-13 10:38:00湿气,反应,湿气,作用,皮肤,身体
...得自己天生就是易胖体质，喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话，也有可能会出现腹部肥胖的情况，这样也能够使你身材慢慢的发福，而且减肥的过程又是非常的困难，所以排出湿气是非常重要的。有些女生可能还会有这...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...，红豆，红糖等，能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气，从而使得人体温暖的，过冬更精神实质。
女人想气色红润，何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水，做法简单，可是能够很好地滋补气血，让女性在夏日里养足精神，比人参...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...夏天的时候应该多喝一些安神又美容的汤粥，让气色越来越好。而且莲子有很好的药用价值，可以清热降火，效果非常棒。熬莲子粥的时候配上一些红米一起煮，煮出来的汤粥颜色鲜红，看着就很有食欲，而且味道也很香甜，红...……更多
2024-08-13 10:40:00气色,莲子,营养,女人,红豆,莲子
...对于米粥还是比较喜欢的，因为薏米粥可以帮助我们排出湿气，但殊不知，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...餐吃2-3个，在整个冬天，都很少生病呢，而且气血也越来越好了。而我也会每餐吃1-2个，每次吃完后，也能明显的感觉身体变得更加暖和了，所以我强烈建议，大家每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”，这样能为入冬打好基础，做好...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
更多关于健康的资讯：
随着秋风渐起，咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候，进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补，很多人可能会想到猪肉
2024-10-08 09:56:00
入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿
2024-10-08 09:58:00
寒露属于整个秋季中的第5个节气，由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出，其主要体现的是自然界内气候的变化
2024-10-08 09:59:00
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中
2024-10-08 10:00:00
肾脏出了点状况的人，真的一点牛奶都不能碰吗？在现代社会， 关于食品与健康的讨论无处不在，特别是针对那些有慢性疾病的人群
2024-10-08 10:02:00
进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。好在，秋天喝粥是养脾胃的
2024-10-08 10:03:00
《本草纲目》记载：“丝瓜，甘，平，无毒，煮食，清热利肠。丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。丝瓜老者，筋络贯串
2024-10-08 10:03:00
《黄帝内经》养生理论中，有著名的“春夏养阳，秋冬养阴”之论。一进入冬天，很多人就开启了养生进补模式，肉类食物自然成为了大家进补时的首选
2024-10-08 10:03:00
入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
2024-10-08 10:04:00
厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）寒露后，昼夜温差大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
2024-10-08 08:13:00
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层，导致子宫内膜生长障碍
2024-10-08 08:57:00
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着，虽然现在的生活条件好了，但却造成了人口减少的问题，一大部分都是因为怀不上，而早在以前
2024-10-08 09:05:00
正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了，到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后
2024-10-08 09:09:00