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寒露：宏林叶落寒风起，博影蝉休冷露生
萧疏桐叶上，月白露初团。寒露，秋天倒数第二个节气，伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至，皎洁的月光下，晶莹剔透的露水愈发清冷。秋风萧瑟，天寒夜长，大地五彩斑斓，深秋的画卷徐徐展开。
一、寒意侵袭，御寒保暖
袅袅凉风动，凄凄寒露零。寒露时节，早晚温差较大，寒意袭人。清晨出门，草木间挂满了晶莹的露珠，透露出一丝丝凉意，备一件早晚的外套，抵御寒意入侵。
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。寒露之后，秋雨绵绵，秋风萧瑟，气温持续下降，秋衣秋裤被从衣柜底翻出，御寒保暖需及时提上日程。
白露身不露，寒露脚不露。夜晚气温较低，睡眠时，需适时盖被，尤其是要注意脚部的保暖。寒从脚起，脚离心脏最远，血供少且慢，脚的皮下脂肪较薄，保暖性差，睡前热水泡脚，穿保暖的鞋袜，避免受凉。
二、登高望远，赏枫赏菊
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。寒露已是深秋，枯枝败叶，草木萧瑟，容易让人触景生悲。北方素有秋日登高望远习俗，即可锻炼身体，又可缓解悲伤心情，又有步步高升、高寿吉祥的美好寓意。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。山林间的枫叶渐红，银杏渐黄，层林尽染，如火如荼。漫步其间，仿佛置身于一幅浓墨重彩的油画之中，令人心旷神怡。
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。漫山遍野的菊花傲然绽放，千姿百态，越是霜寒露重，越是开得艳丽，如同一位位隐居山林的名士，不畏霜寒，宁静而致远。
三、螃蟹鱼虾，芝麻秋茶
秋风起，蟹脚痒。寒露时节，雌蟹卵满、黄膏丰腴，个大肉肥，正是吃母蟹的最佳季节，无论是清蒸还是红烧，都让人回味无穷。
秋钓边，夏钓深。寒露时节，经过一年的滋养，鱼儿正肥美，因深水处太阳已晒不透，鱼儿纷纷游向水温较高的浅水区，江南水乡秋钓边说法由此而来。
芝麻绿豆糕，吃了不长包。寒露时节，芝麻备受青睐，其香气浓郁，营养丰富，既可单独成美食，如芝麻糊、芝麻饼等，又可作为佐料增添美食风味，如芝麻酱、芝麻油等。
喝秋茶，正秋最佳。正秋茶，即寒露前三天和后四天所采之茶，又谓之寒露茶。寒露茶口感醇厚，香气四溢，一杯热茶在手，身心俱暖，沁人心脾。
结语
寒露已至，秋意正浓。让我们顺应时节变化，御寒保暖，放慢脚步，欣赏秋景，品味生活，以一颗平和的心态，享受这美好的时光。
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