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...的佳肴？今天，我来为大家介绍一道家常美食——一绝干豆腐。这道菜以其咸香微辣的口感，深受大家的喜爱。现在，就让我们一起动手，学习如何在家制作这道美味佳肴吧！当然，制作一绝干豆腐还有一些小技巧需要注意。比...……更多
2024-10-09 06:14:00豆腐,制作,豆腐,香菜,热油,蚝油
...及简单的制作步骤说明。
简易版烹饪指南：鸡胗与肉末豆腐步骤一：准备鸡胗把鸡胗洗干净，然后切成薄片。-在一个大锅里，加满冷水，放入切好的鸡胗，再加入一些葱段和姜片，以及一小勺料酒，这样可以去除腥味。大火煮...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...食食用，还可以与面食等搭配，吃起来非常的美味。家常豆腐
最后一道素菜是家常豆腐。所需要的食材有豆腐、木耳、胡萝卜、葱姜蒜末、食用油、食盐、生抽和香菜。首先，将豆腐切成小块，木耳泡软后洗净切丝，胡萝卜去...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段，快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材：豆腐200g，香菇100g，紫菜50g，葱姜适量，盐、蔬之鲜、黄豆酱适量，芹菜叶适量（可选）
步骤：1.豆腐切块，香菇洗净去根，表面切花刀，紫菜切碎，葱...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...轻轻搅拌均匀，让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材：嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤：1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油，放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条，...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...豆，继续炖煮20分钟，最后大火收汁即可享用。【【麻婆豆腐】】食材清单：豆腐、猪肉末、豆瓣酱、干辣椒碎、蒜苗切碎、红薯淀粉准备阶段：先将豆腐放入沸水中焯烫，捞出备用；再将肉末放入凉油中翻炒至变色，随后加入...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
夏天必吃东北凉菜食材：黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...卜丝，再煮20分钟，加盐及白椒粉调味，即可享用。青瓜豆腐皮
配料：豆腐皮，黄瓜，葱，芝麻，蒜，红辣椒。节目。1、凉拌汁：放入蒜末，小米椒，白芝麻，辣椒粉，炒出香味，加入酱油，蚝油，醋，白糖，搅拌均匀。2、将...……更多
2024-08-27 10:46:00中老年人,心脏,健康,切成,辣椒,鸡精
...是人见人爱的豆制品！豆制品可是我们的健康小能手，像豆腐、豆皮、豆干这些，都是我们经常能吃到的。它们的营养价值真的很高，蛋白质有15~25%那么多，钙、钾、铁的含量比牛奶还要高出好几倍呢！所以，大家真的应该多吃...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...(1)在煮鱼的过程中，可以根据个人口味加入适量的食材如豆腐、木耳等，增加口感和营养。(2)可以根据个人口味调整糖和盐的用量，以及红烧汁的浓稠度。(3)煮鱼时火候要掌握好，避免煮过头导致鱼肉松软或过熟。二、宫保鸡丁...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...盐和糖、1勺蚝油（喜欢吃酸辣的加一勺醋）
二、凉拌干豆腐皮大夏天进厨房是个挑战，做个清爽可口的凉拌干豆腐皮吧！非常简单又好吃，还低脂低卡。食材：干豆腐皮，黄瓜，香菜，蒜，小米辣，干辣椒做法：1、料汁：碗...……更多
2024-07-29 12:17:00做法,营养,小米辣,生抽,热油,黄瓜
...木耳一起放入碗里，淋上碗汁，搅拌均匀即可。六、魔芋豆腐食材：魔芋豆腐、生姜、大蒜、小米辣、青椒做法：1、将魔芋豆腐切成薄片，然后放入开水中焯水三分钟，之后捞出沥干水分备用。青椒去籽后切成段，生姜和大蒜...……更多
2024-06-11 10:32:00热量,不用,魔芋,黑木,小米,香菜
...肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值，还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起，既美味又养生。
具体做法：1、将大葱切成斜刀片，并放入小碗...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...促进铁的吸收。下面我将介绍一道菠菜的推荐食谱：菠菜豆腐汤。食材：-菠菜-豆腐-枸杞-盐制作步骤：1、将豆腐切成小块备用，菠菜洗净切成小段。2、在锅中煮开水，放入菠菜焯水后捞出备用。3.另起一口锅，烧开水后，放入...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...性食物，想要瘦的快，一周吃3次，轻松甩掉15斤肉。一、豆腐推荐食谱：麻辣豆腐超级简单的麻辣豆腐，不用放肉也贼好吃，麻麻辣辣，喜欢把豆腐直接浇在米饭上，每一口米饭上都裹满汤汁的感觉谁懂！超级入味，每次做这个...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...蒸好的鱼身上。8.最后，淋上两大匙生抽，即可食用脆皮豆腐材料：嫩豆腐：500克；食用油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
豆腐脑啊，可不是普通的豆腐，它是一种精心制作而成的特色小吃。据说，豆腐脑的历史悠久，早在古代就已经流传开来。在那个年代，人们发现了豆腐的制作方法，并不断创新，在美食的道路上一直在探索，直到发现了制作...……更多
2024-04-01 12:47:00豆腐脑,口感,绝招,豆腐,美味,制作
...的叶酸，而且多种营养素的搭配更有利于身体健康。番茄豆腐汤番茄和豆腐是秋季常见的食材，非常适合中老年人食用。番茄含有丰富的叶酸、维生素C和维生素E，对于增强免疫力、保护心脑血管健康非常有好处。豆腐则富含优...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...酸菜鱼食材：鲜活草鱼：1尾（约500克）；酸菜：适量；豆腐：适量；生姜：适量；大葱：适量；蒜：适量；干辣椒：适量；食用油：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；生抽：适量；醋：适量；花椒...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐准备食材：甜豆，豆腐，咸蛋黄，虾仁步骤如下：1、起锅烧水，水开放甜豆煮一分钟，然后把虾仁倒进去一起煮，虾仁一变色就和甜豆一起捞出备用，然后豆腐也过一下开水捞出备用2、起锅烧油，放...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...、将调好的料汁浇在焯熟的绿豆芽，翻拌均匀即可。虾仁豆腐鸡蛋汤材料：新鲜虾仁：适量；嫩豆腐：1块；鸡蛋：2个；鸡精：适量；盐：适量；青葱：适量；生姜：适量；食用油：适量做法：1.虾仁去壳，去虾线，洗净备用。2....……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...翻炒至鸡蛋块均匀裹住汤汁，即可装盘出锅。四、大葱【豆腐丝炒大葱】准备豆腐丝、大葱、食盐、食用油、鸡精、酱油、猪肉。1、豆腐丝洗干净，切成小段。大葱剥洗干净后切丝，蒜瓣切末。猪肉一小块，洗干净后切末。起...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...，浇上调拌好的汁拌匀，入冰箱冷藏30分钟即可。羊肉烧豆腐材料：羊肉200克，豆腐1块，葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、酱油、料酒、糖、油适量。做法：①羊肉切成小块，用盐、酱油、料酒腌制15分钟，豆腐切成...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...粉丝和鸡蛋简单翻炒，加一勺蚝油翻炒均匀即可。鸡蛋滑豆腐食材准备：土鸡蛋、内酯豆腐、葱花。
做法流程：1.调制酱汁，取碗加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺番茄酱和半碗清水，搅拌均匀即可。2.内酯豆腐切薄片...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...酱汁倒入西兰花中，搅拌均匀即可端上桌开吃。三、凉拌豆腐1、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和葱花，浇上热油激发出香味，再放入生抽、蚝油、麻油、白糖、食盐和鸡精，搅拌均匀即可。2、将嫩豆腐切成小块，焯...……更多
2024-04-26 11:07:00热量,营养,鸡腿,莴笋,生抽,热油
...。刚好是周末和小长假，上超市购买一大块牛肉，一小块豆腐，准备搭配娃娃菜制作一道美味的菜肴——娃娃菜牛肉豆腐汤，简单易学，小白都可以学会，赶快学起来吧。入夏后，建议要多喝这汤，简单易学，营养全面，孩子大...……更多
2024-06-14 10:44:00易学,大人,营养,建议,孩子,牛肉
【锡纸烤豆腐！】要说做这道菜啊，真是简单又方便。你只需准备好一份调料，再拿上一块嫩滑的内酯豆腐，往烤架或者烤箱里一放，坐等个10到20分钟，搞定！这速度，简直了，轻松就能享受到美味。材料：豆腐一盒（内脂豆...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
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