• 我的订阅
  • 头条热搜
...苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效也不同,比如绿豆芽容易消化...……更多
“馕坑四宝”非遗传承人:让生态美食回归本味
...例混合成浆,涂抹在浸泡过的食材上。史玉江 摄“馕坑最好用羊毛和碱土做成倒扣缸的土坯,上口小、下口大。这种土制馕坑,结实且受热均匀。”罗辅江说,“最好用果木做燃料,再用盐水熄灭明火,将处理好的食材挂靠在...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...铁性贫血,坚持适量摄入羊肉可以补充身体所需铁元素,帮助身体血液的合成和增加红细胞数量。促进血液循环羊肉中含有较多的铁质,可以促进血液中红细胞的生成,提高血液供氧能力,对于缓解疲劳和提高体力具有重要作用...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...加患上癌症。我们不可能长时间大量吃羊肉,因为再好的东西都有两面性,所以羊肉吃太多的话是没有好处的,所以日常生活中在正常吃羊肉的前提下,一般不会给身体造成太大的伤害,所以希望你能够正确看待这个问题。若已...……更多
山竹是一种美味可口的热带水果,具有甜蜜的味道和丰富的汁液
...本文中,我们将为您详细介绍山竹的吃法和剥皮的技巧,帮助您轻松享受这个令人垂涎的水果。【山竹的吃法和剥皮重要性】正确的吃法和剥皮技巧可以让您更好地品尝山竹的鲜美口感,并且避免浪费。【山竹的吃法和剥皮步骤...……更多
“一两烧麦一壶茶”尝人间美味
...烧麦的味道,更是情有独钟、念念不忘。说起哪里的烧麦最好吃,问遍周遭的东河人,烧麦前面必须缀上背头两个字才算正宗。沿着东河区工业路一直走,穿过大大小小的店铺,便 到了“背头烧麦”店。大年初三一早,记者推...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...肉有这么多好处,你说该吃不该吃? 羊肉我们最常见的吃法就是红烧或者炖汤了,今天我要分享的是烤羊排的做法,按照我这个方法烤出来的羊排,又香又嫩汁水足,而且还特别的入味,最重要的一点是做法超简单,厨房新手...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...,满口嫩,没人能拒绝这一口! 如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...小虾米,对身体有很好处呢!接下来我就分享小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜!第一种吃法:米虾藕渣【食材准备】:小米虾200克、莲藕500克、密封100克、青红椒各10克、姜末10克、食盐、胡椒粉、食用油、大蒜...……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...个不错的辅助小帮手。同时,三七粉里有很多对身体好的东西,能让我们的身体变得更强壮,不容易生病。不过呢,虽然三七粉好处多,但也不能吃太多。吃多了可能会让胃不舒服,感觉恶心、想吐。还有啊,每个人的身体都不...……更多
冬季养生应吃动平衡
...养胃的功效,适当多吃羊肉,可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化,还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外,羊肉中含有丰富的铁元素,可以给人体中的血红蛋白提供原料,从而达到补气血的效果。 “中医上讲,羊肉辛、热...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热...……更多
一碗浓浓的乡愁
...碎后放在粉里面,用热汤烫一下,那是半熟的。还有一种吃法,就是直接把剥好的大蒜放在嘴里, 一口大蒜一口粉,这样吃起来也是挺过瘾的,吃的人总是会满头大汗,再来几口汤,简直是人间美味啊。我经常光顾的这家羊肉...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
食材的养生功效姜、蒜、小米椒、豆豉和韭菜等食材在冬季具有温暖身体、祛寒驱寒的作用。而猪血作为食材中的特殊存在,富含多种维生素和矿物质,具有补血、滋阴养颜的作用。猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃法,像是糍粑,糯米酒等等,糯米的食用方法有很多,因此可以满足不同的人的喜好。生姜性温,有暖胃的功效,尤其是对于胃寒的人,可以适当的吃点生姜。生姜还有...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...生素A、维生素C和钾,对眼睛健康和心脏功能都有很大的帮助。同时,红薯中的低糖分和高纤维特性,使其成为减肥和糖尿病患者的理想食品。多吃红薯,可以帮助提升整体健康水平。不过,记得在烹饪红薯时尽量保留其天然的...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...结,料酒,宽水,然后烧二十分钟作用,把其中的杂质脏东西都煮出来。捞起之后,仔细观察,若是有脏东西附着在上边,要用水进一步冲干净。3、接着将其他的食材处理好,新鲜的莲藕一段,洗干净削皮,切成大厚片。一根...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...睡眠之后,肠胃空空,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...是在秋冬容易生病的人,每周吃2-3次牛肉最健康。而牛肉最好的吃法就是和白萝卜、胡萝卜等等萝卜一起炖着吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...素,对于调节人体大脑神经系统、改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...尝过百味,才能说出这么简单但最有道理的话。最直接的吃法就是煮熟了之后,直接切成丝,片成片吃,这是最基础的原味猪耳,很下酒。那想加弄点其他的味道,但是又不想开火动锅怎么办?好办!加点葱姜蒜末,小辣椒,生...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...变装”俘获广西人的胃?广西大厨为大家推荐了一些创意吃法。蔓越莓烧排骨。 何定坚摄入菜可口又开胃蔓越莓做成广西人最爱的“酸嘢”,老少皆喜爱,还有其他吃法吗?广西烹饪餐饮行业协会名厨委主席闭思维介绍,蔓越...……更多
风景里的美食丨炫遍遵义!一天八顿,根本吃不完
...粉、遵义老牌朝阳巷羊肉粉豆花面遵义人吃豆花面有两种吃法,一种叫蘸水,另一种叫干溜,色香味俱全!豆花面的辣椒一定要香,这样才能将豆腐和面的香味激发出来并放大,想象一口包满豆香、小麦香、辣椒香,得有多满足...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
爱美是一个女人的天性,减肥是女人一生所追求的事业,随着生活质量的不断提高,肥胖的人也越来越多,而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的,但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动,而且长期久坐也会...……更多
喝了枸杞水,最好与“它”保持距离,或许会让“癌细胞”借机活跃
其实在生活中注重养生的人可能都知道,常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的,因为枸杞是养生的佳品,无论是在中医还是西医上讲,枸杞都是一个非常好的食材,那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝,因为经...……更多
最具年味的美食腊肉,是一份难舍的情怀,一种长久的思念!
...次就做很多,可以吃到来年。腊肉制作在冬至节前后十天最好,四川腊肉制法有五种,其中青城山刘公子古法老腊肉最为著名。刘公子制作腊肉采用民间传统手工古法,根据口味不同,将宰杀的鲜土猪肉加盐、白酒、五香粉、辣...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...年多吃,增强体质少生病!而今天老胡推荐大家秀珍菇的吃法,做法非常简单,只需要随手一拌,开胃又下饭,全家人都喜欢吃呢!【原材料准备】:秀珍菇300克、香菜10克、辣椒粉2克、蒜末8克、蚝油5ml、小米椒3克、十三香3克...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...害虫。据说在一百多年前,欧洲的商船从中国采购了很多东西后回国,不小心将蟹苗带入了蓄水仓,回到欧洲内河排压舱水时,蟹苗也就被一起排入了易北河、莱茵河等一些内河中。 由于内河中螃蟹没有天敌就开始迅速繁殖,...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...能够让身体得到更好的休息,在睡前3个小时最好不要吃东西。尤其是不能吃板栗,其中含有大量的碳水,纤维素等成分,不仅会增加脾胃的工作负担,还容易转化为脂肪,导致身体发胖。4、糖炒栗子少吃或不吃说到糖炒栗子,...……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...羊肉性温,冬季食用可以快速让身体由内而外的热起来,帮助你抵御寒冷,老人小孩喝了对脾胃好,强身健体,男人多喝可以缓解肾虚,腰膝酸软等等,女人常喝则可以补血温经,而且还可以起到一定的减肥效果哦~所以呢,冬...……更多
更多关于健康的资讯:
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00