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...是激发了唾液的分泌，贼啦香！溜肉段好吃，那么，它的营养价值又如何呢？解热、镇痛：青椒辛温，果肉厚而脆嫩，富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素，具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢等功效，能够通过发汗而降低...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
春天的气温舒服过春天时冷时热，雨水增多，也容易湿气重，建议饮食上要调节，多吃“除湿菜”，祛除体内湿气，舒服过春天！一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花，半只老鸭子，冷水倒入鸭肉焯水，放入几片姜片，倒...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...起来丑，吃起来却香，地木耳不仅可以炒食，还有很高的营养价值。”滨江区西兴街道社区卫生服务中心主管护师徐玲丽介绍，地衣的蛋白质含量高于鸡蛋，总氨基酸含量能与猴头菇媲美，维C更是比紫菜高出很多倍，从中医角...……更多
2024-03-23 06:25:00地衣,葱花,酱油,鸡蛋,老豆,调味料
...是带有非常丰富的维生素E和各种各样酶类的物质，这种营养元素再进到我们人体以后可以非常好的提升人体体细胞的特异性，能够非常好的推动人体体细胞的新陈代谢和再造，针对防衰老有非常好的实际效果。3、腌黄瓜能益脑...……更多
2023-03-16 09:47:00益处,黄瓜,丝瓜,黄瓜,放进,生抽
...，秋天要多吃应季蔬菜瓜果，不仅可以为身体提供所需的营养，还能增进健康。大家常常听说冬天吃萝卜，夏天吃姜，但你是否曾听说过秋天有一种菜被誉为“菜中人参”？这便是姜芽，一道鲜嫩、充满营养且不含农药残留的佳...……更多
2023-12-23 19:55:00瓜果,蔬菜,营养,身体,健康,美味
...痰，而蔬菜也不能顿顿吃。冬季的膳食结构还是要以均衡营养为前提，多吃一些高蛋白易消化的食物是最为妥当的。今天我和大家分享的这道菜，老少皆宜，尤其适合孩子吃，补充蛋白质，增强免疫力冬天不生病，全家都轻松啊...……更多
2023-11-27 16:39:00牛羊肉,老人,营养,孩子,鲢鱼,米醋
...时候了，三五好友聚在一起，几瓶凉啤酒，几串羊肉，再加一盘煮毛豆和花生，就可以开怡情畅饮了。气温升高，享用凉拌菜更加惬意。凉拌菜简单、爽口、清爽，十分适合作为春夏季的小吃佐酒。向朋友们推荐一些清爽可口的...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...知道的朋友工恐怕就不多了。枸杞叶和枸杞一样，是一种营养十分丰富、药食两用的食材，它不仅是枸杞果实的陪衬，还有着非常高的营养价值，不只是好吃，味道还倍儿鲜美！枸杞叶子不像枸杞一样，一年只能采摘一次，它可...……更多
2023-11-13 19:12:00血管,枸杞,口感,肝脏,备用,血管
...每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多吃有益。推荐食谱：凉拌豆腐干首先把豆腐干清洗干净，再把它切成长一点的...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...慎食，食时加大火煮烂。 胃溃疡的饮食疗法有哪些加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬...……更多
2023-02-22 19:25:00藻类,溃疡,患者,食物,溃疡,食物
...，从而利于机体造血功能，每天嚼一些红枣，既可以开胃解乏，也能让血液内的铁元素得以充实起来，帮助献血者减少贫血和不适症状。黑木耳黑木耳中铁元素的含量极高，是猪肝的7.4倍。当之无愧的“补血之王”。与青椒等维...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...。杏鲍菇和牛肉简直不要太配了，非常简单快手而且又有营养，可以吃到牛肉的软嫩、杏鲍菇Q弹有嚼劲，香味浓郁，绝对是下饭神器。小提示：1、切牛肉之前要找到牛肉的纹理，逆着牛肉的纹理来切，如果顺着纹理切牛肉的话...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...店里都可以见到它的身影。野苋菜在农村随处可见，它的营养非常丰富，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和胡萝卜素等营养物质，尤其是叶酸含量特别高，其所含的蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收。苋菜吃起来口感细腻滑嫩、...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...加入葱段、两勺米醋、姜块、少量胡椒粉和八粒花椒，再加一勺盐，清炖两小时左右至食材软烂。若使用高压锅，炖煮时间可缩短至40分钟。蘸酱做法如下：备齐蒜末、两个小米辣，再添两勺辣椒粉，撒点芝麻提香，然后加一勺...……更多
2024-05-19 15:04:00家常,羊肉,做法,推荐,羊肉,羊排
...和风味。当然也可以加入一些水果或者蔬菜来增加汤圆的营养价值和口感体验。2、经常用铲子推动汤圆是实心的，下锅后会沉底。锅底的温度比较高，要用铲子推动，这样可以防止汤圆粘锅、粘连，也能让汤圆受热均匀，煮好...……更多
2024-03-29 06:04:00汤圆,不破,冷水,开水,还是,汤圆
...但果酸含有很多有机酸、维生素和氨基酸，不仅可以补充营养，对皮肤的养护也很有利，能起到美容养颜的作用。二、醋是否能软化血管现在许多言论都表示醋可以软化血管，建议多食用，尤其是老年人。但其实醋不能软化血管...……更多
2023-01-04 20:42:00一文,米醋,陈醋,白醋,答案,鱼刺
...颜色依然不够绿。其实腌腊八蒜也是有技巧的，只需要多加一步，大蒜四天就变绿，今天就来给大家分享快速腌腊八蒜的方法，一起来看看吧！制作腊八蒜的第一步，就是需要准备好适量的大蒜了，用来制作腊八蒜的大蒜，最好...……更多
2024-01-20 20:58:00腌腊,大蒜,米醋,罐子,表面,颜色
...是人体维生素C的良好来源，辣椒富含硒、铁、锌，也是营养价值较高的蔬菜。豆类 豆类包括大豆类和杂豆类，如黄豆、青豆、黑豆、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。孕妇和哺乳期妇女可以适当吃一些豆类蔬菜。与其他蔬菜相比，...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...方法与防除青泥苔的方法相同。（3）蓝藻：*控制水体富营养化，降低水体中的养分含量。*适当降低水温，避免适宜蓝藻繁殖的条件。*改变水体的光照强度和光照时间，不利于蓝藻的繁殖。*及时捞除蓝藻薄膜，减少其生长空间...……更多
2023-10-17 09:22:00防治方法,藻类,鱼塘,危害性,防治,植物
...豆腐作为一道家常菜品，不仅制作简单，而且口感丰富，营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍一种简单好吃的拌豆腐家常做法。**材料准备**：1.嫩豆腐1块2.青葱适量3.大蒜3瓣4.酱油2大勺5.米醋1大勺6.芝麻油1小...……更多
2024-05-21 16:40:00菜品,年龄段,易学,家常,食用,豆腐
...所以很多人都喜欢吃黑米、黑豆这些黑色食物。这些食物营养可丰富了，蛋白质、碳水化合物和各种营养元素都有。咱们平时啊，可以适当吃点黑豆，对身体真的挺好的。材料啊，简单得很，就是黑米、花生、黑豆、薏米，再来...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
春天到了，天气渐渐暖和，雨水也多了，感觉身体里的湿气都变重了。这时候啊，我推荐大家多吃点能祛湿的食物，这样既能保护肝脏和脾胃，又能抵御春天的寒冷，解决春天的困倦。增强免疫力，祛除湿气，浑身都舒服，过...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...天的工作效率，这个时候就需要一些好吃的小零食来解馋解乏。今天小编就来介绍一款知味轩捌珍上品桶装每日坚果，营养美味又解乏，让大家活力满满过春天!知味轩捌珍上品桶装每日坚果是经过科学配比的组合坚果，精选去...……更多
2024-04-18 11:03:00坚果,上品,坚果,上品,营养,果干
...存的话，可以不用洗，直接加水蒸就行了，这样不会流失营养，煮好的米饭才香。要洗只需洗一遍。散装大米暴露在空气中，可能会有一些灰尘，所以要淘洗一下，但只需用手搅拌，不要搓洗，以免营养流失，洗1~2遍即可。很多...……更多
2023-10-28 22:00:00大厨,米饭,清水,饭店,米饭,大米
春季排湿食材：以食物祛湿解乏白菜：鲜美多汁，调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡，同时富含纤维素促进肠道蠕动，减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴，简单烹饪便能享受滋补养生之美。...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
...3年至2030年的复合年增长率将达到7.8%，增长幅度高于其他营养素。越来越多的食品、饮料中开始添加Omega-3脂肪酸产品，包括烘焙、零食、饮料、巧克力等细分品类。其中，植物来源的Omega-3脂肪酸产品愈加受到消费者的青睐，市...……更多
2023-02-13 09:04:00脂肪酸,脂肪,植物,热点,开发,市场
本文转自：科技日报创新养殖带来营养丰富新食物废木材里长出海鲜生长在木头里的裸蛤。图片来源：普利茅斯大学科技日报北京11月20日电 （记者张梦然）船虫是世界上生长最快的双壳类动物，它们通过挖掘废弃木材并将其转...……更多
2023-11-21 01:46:00里长,海鲜,木材,营养,普利茅斯,贻贝
...外观，也是因为它有别的食用菌所不可以及的丰富多彩的营养成分及美味的味道。一、竹荪和什么一起炖最好是竹荪的吃法是各种各样的，能够炒着吃，能够煲汤吃，或是与其他的菜式一起烹调服用。一般普遍的食用方法，是用...……更多
2023-02-13 21:28:00竹荪,最好,竹荪,放进,米酒,清洗
...：白菜，这个被誉为“蔬菜之王”的美食，富含矿物质及营养素，是补充人体营养不可或缺的一员。但是，你知道吗？有些食物是不可以和白菜一起食用的，否则会损害身体健康。在这篇文章中，我们将为你揭示这些食物，以帮...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...，人体的新陈代谢也会相应减缓。此时，如何通过合理的营养搭配来保证身体的健康和营养均衡呢？本文将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
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一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
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神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
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网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
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亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
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对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
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