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夏天干燥,建议多吃5道补水菜,补水润肺,应季而食好过夏
...喝水,吃东西也得挑对,多吃些能补水的食物,既润燥又营养,跟着季节吃,过个舒舒服服的夏天。【一、红烧冬瓜】冬瓜先削皮,切成小方块,然后放进蒸锅里蒸,等水开了蒸个五分钟左右就行。接着再切点蒜末、姜末、小米...……更多
腌仔姜,用盐杀水是大错,做好这3步,脆爽入味,放一年都不坏
...水,换成白糖,口感更爽脆,味道鲜甜不辣心。3、最后加一点白酒,可以增香防腐,延长保质期。 ……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋秋天天气寒冷,新陈代谢减慢,身体容易疲乏,在饮食上要多注意滋阴润燥,还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要,可以支持神经系统、改善疲劳,让身体精...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
...饱满且略带一层白色油脂。这样的排骨不仅口感好,而且营养价值高。此外,我们还要注意观察排骨的纹理,纹理清晰、脂肪分布均匀的排骨就是好排骨。接下来,我们来了解一下如何选购排骨。选购排骨时,我们可以从以下几...……更多
男人 40 养精,女子 40 养血!2 个中成药,填精补血
...。女人以肝为先天之本,肝藏血,血是滋养身体的源泉和营养,女人如果不注意保养肝血,就会出现月经不调、面色苍白、失眠多梦等衰老症状。那么,男人和女人如何养精养血呢?我今天要给大家介绍两个中成药,它们分别是...……更多
想要蒸出完美的鸡蛋羹,黄金比例和4个诀窍告诉你,比布丁还滑嫩
蒸鸡蛋口感嫩滑,味道鲜美,营养也非常丰富,是一道老少咸宜的美食。很多人经常问我,为什么在饭店里吃的鸡蛋羹特别嫩滑,没有蜂窝状气孔,但自己在家做却是又老又腥,要么容易开裂,要么就不成型,一点也不好吃。...……更多
2月3日起 合肥公交集团推出首条科普研学定制专线
...:来自大自然的智慧11:00DIY创意营:扭扭棒鹿角发箍12:00营养动物便当13:00领取神秘任务,自由参观动物园,并完成任务卡15:00海狮行为展示:和海狮一起合影16:00动物烘焙小课堂17:30晚餐晚上入住金陵嘉珑酒店集合野生动物园长颈...……更多
为什么拖完地会有腥臭味?
...氨和各种有机酸,具有不愉快的气味。此外,拖地水中的营养物质,如氮、磷和有机物,可能导致藻类的大量繁殖。特别是使用含磷洗涤剂拖地时,会加剧藻类的生长。藻类的死亡或在缺氧状态下会释放硫化氢、二甲基硫化物等...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”,这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜,切掉腐烂部位也不行。...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...。尽管如此,苦菊在夏季饮食中占有重要位置,其丰富的营养成分和多种健康益处令人称道。苦菊富含维生素A、维生素C和多种矿物质,如钙、铁、镁等,能够有效增强免疫力,促进新陈代谢。此外,苦菊所含的苦味成分有助于...……更多
冻干技术的用途具体表现哪些方面
...类、海藻、水果、蔬菜、调料、豆腐、方便食品等。6、营养品及中草药方面:如蜂王浆、蜂蜜、花粉、中草药制剂等。 7、超细微粉的制备方面:如制取Al2O3、ZrO2、TiO2、Ba2Cu3O7~8、Ba2Ti9O20等超细微粉。8、其他方面:如化工中的...……更多
石花冻(美味馆)
...,甜中略带酸,多种滋味交融于舌尖,一碗落肚,解渴又解乏,通体舒畅。还是母亲做的石花冻最有滋味。趁石花菜多的时节,母亲采摘起来,晒干收藏。这样,无论我们什么时间回去,都能吃到她做的石花冻。它已然不只是用...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...推荐了五道家常菜肴,这些菜肴被誉为“减肥餐”,不仅营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...体清洁工”的豆类食物,不仅味美可口,而且拥有丰富的营养价值和多种功效。常吃黑豆可以促进血液循环,改善头发质量,减少皱纹,延缓衰老,对于女性尤其受欢迎。同时,黑豆还具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
黑木耳,是一种备受赞誉的“菌中之冠”,被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质,可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾,起到排毒养颜的作用。在文章中,我将...……更多
白米醋是生活起居中最普遍的一种食物,可是,白米醋针对女士而言,也拥有很好的美容护肤的实际效果,而白术茯苓这种植物针对身体而言,也拥有十分多的用途。不但健脾胃并且去燥,如果是想白米醋和白术茯苓融合在一...……更多
玛卡的功效和作用
...接食用,最多食用五片,不能多吃,长期食用不仅能提神解乏,而且能提高身体的抵抗力。 ……更多
...水环境治理领域的一个细分行业,蓝藻治理是属于水体富营养化内源治理的重要途径行业,亦即整湖治理行业。该行业包括调查诊断、蓝藻治理、污染底泥治理、水质提升、生态修复以及生物质资源化利用等细分领域(细分行业...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...家常凉菜,拌菠菜深受人们喜爱。它不仅做法简单,而且营养价值极高。菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。下面就来介绍一下拌菠菜的家常做法。首先,准备好所需的食材:新鲜菠菜、大蒜、生抽、米醋、...……更多
蛋羹多加一步,做出来又鲜又嫩,连吃1周都不腻
...品尝。这道又鲜又嫩的蛋羹不仅美味可口,还富含丰富的营养。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于增强体力、促进生长发育具有良好的作用。同时,蛋羹的口感细腻滑嫩,也更容易被人体吸收和利用。...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...喜欢做饭,因为会非常的麻烦,但是又是想要吃的比较的营养健康,所以在这样的时候还是会非常的为难,因为想要吃大菜,但是又想着做出来的方法和步骤都是要非常的简单方便,这样的一种食物才是大家非常的喜欢的一种食...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...的事情。下面介绍六道凉拌菜,春天减脂必备,低脂低卡营养高,好吃不腻又养身体,大人小孩都爱吃,一起来看看有哪六道菜吧!芝麻酱拌菠菜材料:菠菜200~300克,芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤:1、锅内加入...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...断根药”,中风不来扰。一、洋葱的降压作用洋葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还含有一种叫做前列腺素的物质,具有扩张血管、降低血压的作用。在日常生活中,适当...……更多
糖蒜的腌制方法,方法简单,小白都能学会
...传统美食所拥有的独特魅力。糖蒜,这一兼具甜酸口感与营养价值的美味佳品,成为了许多人的挚爱。今天,让我们一同探寻糖蒜的腌制之法,感受传统美食的魅力,为生活增添一抹独特的色彩。一、材料准备新鲜大蒜精盐适量...……更多
白发不管多严重,米醋加它洗发,7刻钟漆黑如墨水,告别染发剂
...大家分享一个白发变黑发土方,头发也会慢慢调理回来。米醋姜片黑发方在用醋洗头发之前,头发先做好初步的清洁,去掉表面的灰尘和头皮屑,然后用上你常用的洗发水简单的的揉洗,洗发水先挤到手上搓出泡沫再往头皮上涂...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...口感形成了很好的对比,让人无法抵挡。素炸萝卜丸子的营养价值素炸萝卜丸子富含维生素C和胡萝卜素,这对于提高免疫力和保护眼睛健康非常有益。此外,萝卜丸子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...是我们所熟知的牡蛎。牡蛎不仅美味可口,更拥有极高的营养价值。它富含了蛋白质、维生素、氨基酸,以及铁、锌、钙等多种矿物质,对于我们的健康大有裨益。然而,牡蛎最令人难以忘怀的,还是它那脆嫩的口感和鲜美的滋...……更多
很多人感觉腰酸背痛、肩颈不适时,选择按摩来缓解,操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风,有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。首都医科大学三博脑科医...……更多
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
...聪明,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。快...……更多
醋溜白菜的家常做法,脆爽入味醋香浓郁,做出来比饭店的好吃多了
...白菜沙拉,是不是都让你口水直流?大白菜不仅口感好,营养价值也高,真是物美价廉的好食材呢!制作流程来啦:嘿,咱们先把白菜叶子去掉,等会儿下面条的时候可以吃。然后,把菜帮子从中间切成两半。记住啊,千万别用...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00