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二、猪腰猪腰就是猪的肾脏，具有很高的营养价值，中医认为，猪腰具有补肾壮阳、固精益气的作用，经常吃猪腰，还可以提高人体免疫力。推荐食谱：葱油腰花准备食材：猪腰、小葱、生姜、小米辣做法步骤：1.猪腰对半...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...养骨的佳选材料准备：鲫鱼1条（约500克）、嫩豆腐1块、生姜几片、盐适量、料酒少许、葱花适量、清水适量制作步骤：01.鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净后在鱼身两侧各划几刀，用料酒和盐腌制10分钟。02.豆腐切块，用开...……更多
2024-07-25 06:51:00腿脚,中老年人,天然,精神,建议,燕麦
...家知道吗？三伏天也是排毒祛湿养生最好的阶段，所以老中医给大家推荐5道好吃的美食，祛湿，养生，解暑。一起来看看吧！食材：苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量
南瓜花亦蔬亦...……更多
2024-07-30 17:46:00养生,中医,美食,推荐,莲子,丝瓜
...，既保留了它的好处，又避免了不必要的副作用。吃姜时要不要去皮呢？这真的得看具体情况来定。毕竟，不是所有情况下都需要去皮的。【不需要去皮：】做菜时，姜一般不需要去皮。因为姜的温热和姜皮的寒凉相互平衡，这...……更多
2024-06-18 06:55:00一身,要不,苦瓜,枣茶,蟹肉,生姜
...不在少数，时常会被周围人提醒：“是不是气血不足了，要不要吃点补血的？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？一起来看看南京市中医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介绍，《黄帝内...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...新鲜或冷冻）：500克蒜瓣：6-8个，切碎青葱：2根，切碎生姜：1块，切碎辣椒：1个，切碎（可根据个人口味调整）盐：适量白胡椒粉：适量料酒：适量生抽：适量玉米淀粉：适量植物油：步骤：1.如果使用冷冻虾，先将虾解冻并...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...味可口的凉拌菜。首先，我们需要准备以下食材：大蒜、生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末，小米椒切成小段，香菜切成碎末备用。这些食材不仅能增加凉拌菜的口感层次，还...……更多
2023-10-08 15:45:00制作方法,味道,方法,制作,生抽,香菜
...之一。材料：香菇：适量；西兰花：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：将香菇和西兰花洗净，香菇切片，西兰花切小段，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅烹油：锅中倒...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤食材准备：豆腐、鲫鱼、大葱、生姜、枸杞、葱花、食用盐、食用油、开水详细步骤：1、鲫鱼处理干净，在鱼身上打上花刀，放入大盆中，倒入葱姜水去腥，再下手用葱姜将鱼的全身涂抹一遍，葱姜水...……更多
2024-08-25 06:24:00中老年,鸡汤,免疫,豆腐,牛奶,豆腐
...天气中的不适症状有着独特的功效。此外，扁豆还被传统中医学视为健脾止泻的佳品，同时具有美容养颜的功效，为夏季饮食增添了一道清新的选择。扁豆富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，特别是维生素C和维生素K的含...……更多
2024-07-26 06:50:00美容养颜,高手,美容,扁豆,生抽,切成
...助于消化吸收，预防冬季因饮食厚重而导致的便秘问题。中医认为，萝卜性凉味甘辛，具有消食化痰、下气宽中的作用，特别适合冬天人们食用过多油腻食物后调理脾胃。红烧的做法使得萝卜的寒性得以中和，既保留了其清热解...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...饮食需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉，味甘淡，具...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
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第三种：百合，安神润肺的“圣品”百合自古以来就是中医推崇的润肺安神的佳品，它性味甘寒，归心、肺经，具有养心润肺、清心安神的作用，秋季食用百合，不仅可以缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等不适，还能帮助改善睡眠...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...5分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒，稍微搅拌下，小火继续加热，待大虾完全熟透即可食用。二、...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...！1【酸菜炒肉沫】详细步骤：【1】酸菜洗净切末备用，生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉沫中加入适量的盐、生姜末、大蒜末、辣椒末、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀后腌制10分钟。【3】热锅凉油，加入酸菜煸炒至香味扑鼻，加...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...如月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗，中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面，我将向大家介绍5种食物，帮助女性暖宫补血！第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\"，具有温热补气、活血补血的功效。中医认为...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...高汤还是清汤都行，没啥固定的。芥菜烹饪得别太久了，要不然就不脆嫩了，口感会打折扣的。想要芥菜好吃，就得注意火候，简短时间就能炒出美味来。（3）喜欢啥味就加点啥，比如鸡精、白胡椒粉这些调料，都能让你的菜...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...形瘦小的女性和老年人。冬季出现手脚冰凉的症状，多属中医中所说的阳气亏虚，运用食疗可有助缓解。1、良姜大米粥 高良姜末15克，大米100克。先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再...……更多
2023-01-05 22:04:00食疗,手脚,猪肚,小火,桂花,红薯
...，洗净切段）；姜块3片；大葱1根（切段）；料酒2汤匙；生姜适量（切片）；大蒜适量（切末）；生抽3汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量；温水适量步骤：1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后切段，用料酒腌制片刻。2.热锅凉油，...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...鸡材料：带骨鸡肉（鸡腿或鸡翅）：500克；葱白：适量；生姜：适量；料酒：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；清水：适量
步骤：1.准备工作：鸡肉洗净，切块备用。葱白切段，生姜切片备用。2.腌制...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...常适合春季减脂食用。材料：茭白：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、葱花：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量（可选）制作步骤：1.准备茭白：茭白去除外皮，洗净后切成薄片备用。如果茭白较...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...的口感更加丰富和顺滑。6. 继续小火煮 5 - 10 分钟，期间要不停地搅拌，使各种食材充分融合，并且防止糊锅。7. 观察糊的状态，变得浓稠且顺滑时，即可关火。
莲子：能补脾止泻、益肾涩精、养心安神、润肺止咳。常用于煮...……更多
2024-08-16 13:54:00免疫,身体,莲子,肉馅,浸泡,切成
...提高肝脏脂肪的代谢，保护肝脏健康。材料：春笋500克；生姜适量；葱适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；白糖适量；生抽适量；料酒适量；清水适量；蚝油（可选）适量；鸡精（可选）适量步骤：1.将春笋去皮，切成片状...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
马蹄炒腊肠材料：马蹄适量；腊肠适量；青蒜适量；生姜适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...*食材**：排骨500克，生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量，生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**步骤**：1.排骨冷水下锅，加几片姜煮沸去血水，捞出洗净。2.热锅凉油，放入冰糖小火炒化，再加入排骨翻煎至两面微黄。3.加入...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...也会有所改变。而春天正是养肝的最佳时节，因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相对应，需要得到适当的滋养和调理。一句俗语说得好：“春天养好肝，漂亮一整年”，正是因为肝脏的健康直接关系到皮肤的光泽与健康。因...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...去皮切片；粉丝：适量，提前泡软；瘦肉：适量，切片；生姜：适量，切片；青蒜：适量，切段；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）步骤：1.准备食材：萝卜去皮切片，瘦肉切片，生姜切片，青蒜切段。2.炒瘦肉：...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...紫茄子推荐做法：【鱼香茄子】准备茄子、猪肉、香葱、生姜、蒜瓣、郫县豆瓣酱、小米椒、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、清水。1、紫茄子洗干净，不去皮，切成长条放入碗中，加入一勺盐拌匀，腌制10分钟，杀出水...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...清爽爽口。食材：绿豆芽：适量；大葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.将绿豆芽洗净沥干水分备用。2.锅中烧热适量的食用油，放入蒜末和生姜片爆香。3.加入...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
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本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
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本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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