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“吃姜不去皮，吃错一生疾”？姜要不要去皮？中医这么说，实用姜是常见的一种调料，营养价值和药用价值都很高，它含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维，以及姜辣素这种特殊成分，可以促进血液循环，驱寒...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...毫克）推荐做法：【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软，沥干水分后缠成圈，放在扇贝上备用。生...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...做法：【雪里蕻炒肉末】
准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻，洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉，洗干净后切碎。生姜切末，小米椒切圈。起锅加水烧开，放...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切丝，干辣椒切段。2、锅...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...吃姜不去皮，吃错了一辈子疾病，吃错了”那么吃姜到底要不要去皮呢？让咱们来看看。姜对身体有什么优点？医治伤风伤风当许多人有伤风症状时，父母会煮一碗红糖姜水，由于姜有出汗的效果，特别是对伤风的人，能够消除...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
...血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，加入韭菜段，继续翻炒均匀，加入少许盐和酱油调味，翻炒均匀即可。推荐食谱：韭菜炒...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...，一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤：1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽，洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝，干辣椒切段，蒜瓣切末，生姜切丝。起锅加油烧热，放入姜蒜、干辣椒爆香...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...肺的冰糖，尤其适合秋季清滋润燥。冬季熬膏：因体而调中医的进补，应该是符合自然规律的。冬季是一个敛藏物质基础的季节，冬季进补就以补阴为主。冬季推荐吃膏滋，因个人体质进行调制。冬季膏方一般是从冬至开始吃，...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...这道菜需要准备血豆腐、嫩豆腐、食盐、食用油、香葱、生姜、泡椒、蒜瓣、小米椒、豆瓣酱、生抽、淀粉和白糖。首先，将血豆腐和嫩豆腐洗净，切成小方块。将生姜和蒜瓣切末，将泡椒和小米椒切成段。然后，在锅中倒入适...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...很多人饮食不规律，年纪轻轻就有胃病了，胃不好的话，中医认为“三分治七分养”，日常生活中学会养胃才是关键。养胃要会吃，今天给大家推荐几种胃最喜欢的食物，隔天吃一次，健脾养胃，胃越来越好。一、小米——鳕鱼...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...gDHA，能健脑补脑。推荐做法：【酱烧带鱼】
准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼，切掉头和尾，去除内脏，剁成均匀的长段，洗干净备用，鱼肚子里的...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
... 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系统、消化系统有一定的调...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材：鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一：准备鸡翅1. 鸡翅洗净，用刀背拍打几下，使其松散...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...芹菜：150克、牛油：20克、生抽：15毫升、料酒：10毫升、生姜：10克、大蒜：8克、盐：适量、胡椒粉：适量、生粉：适量、鸡精：适量步骤：1.将牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、生粉、盐、胡椒粉腌制20分钟；2.芹菜洗净切段，...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...功能有积极作用。红枣还具有补血、养颜的功效，是传统中医保健的重要食材。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量步骤：1.准备工作：将红枣洗净，去除核，备好核桃仁。
2.处理红枣：将每个红枣横切一刀...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
本文转自：左江日报□ 广西中医药大学附属瑞康医院空港院区（扶绥县中医医院） 周永喜岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...大自然万物复苏，然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论，春季养肝护肝至关重要，因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符，而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此，春季是肝脏最活跃的时期，也是养...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克；葱适量；生姜适量；植物油适量；盐适量；白糖适量步骤:1.准备食材：鲜胡萝卜去皮，洗净后切成薄片。葱切成葱花，生姜切成末备用。2.热锅凉油：烧热锅，加入适量植物油，待油...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...—沙茶牛肉炒芥兰准备芥兰、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，切成薄片，加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
....泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补肾滋阴的功效。其肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。为了更好地享受泥鳅的补肾功效，我们可以制作一道红烧泥鳅：
推荐食谱：...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...还能够增强身体素质，提升免疫力。材料：带鱼：适量；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.处理带鱼：将带鱼清洗干净，去除内脏，去鳞、去骨，切...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...需求，合理选择食用方式，以确保安康与平安。03吃生姜要不要去皮？医生说出答案首先，让我们来看看不去皮的论点。有些人以为，生姜的皮是其维护层，可以避免内部的营养成分流失。同时，生姜皮也含有一定的营养成分，...……更多
2024-02-02 10:43:00生姜,要不,答案,医生,一生,生姜
...：鲜鱿鱼300克、青椒1个、红椒1个、大蒜适量（切末）、生姜适量（切末）、青蒜适量（切段）、料酒适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、食用油适量步骤：1.处理鱿鱼：鲜鱿鱼去除内脏，清洗干净，切成圈状备用。青椒和红...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...会愈加遍及。“吃姜不去皮，吃错终身疾”？吃生姜毕竟要不要去皮？本相很简单实践上，生姜能否需求去皮，完好取决于你希望取得哪种作用。因为生姜皮和生姜的成效可以说是截然相反的。生姜皮归于凉性，而生姜则是温性...……更多
2024-03-12 10:45:00生姜,真相,要不,一生,生姜,许会
...入淀粉，勾芡，收汁，出锅！青椒炒鳝鱼丝食材：鳝鱼、生姜、青椒、蒜、小米辣、野山椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋、老抽
1.鳝鱼最好叫别人处理好，杀好去骨，拿回来后直接把鳝鱼切成鳝鱼丝，放入碗...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...、葱姜、生抽、白糖、香醋1：小河虾洗净，葱蒜切末，生姜切片;2：取一个碗，调酱油汁，碗中加入3勺生抽、1勺白糖、半勺香醋、适量盐搅拌均匀;3：热锅倒油，放入镜片炒香，随后倒入河虾炒至熟透，盛出;4：将调好的酱油汁...……更多
2024-04-01 12:06:00腿脚,家常,食物,身体,建议,马鲛
姜是厨房里经常看到的一种食物。简直每个家庭都需求这种食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用，乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜，去皮吃仍是带...……更多
2024-03-20 10:20:00生姜,要不,一生,生姜,作用,胃肠
...随便抓出来的肉丝是不行的，不是脱粉出水，就是粘锅，要不就是肉质很硬）。4.起锅烧油，油热5成，下肉丝，慢慢打散，倒出控油。5.锅留底油，下葱蒜姜片爆香，下干辣椒段，下尖椒丝炒断生，下肉丝，下味精鸡粉，少许白...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...1个；猪筒骨1000克；胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许；生姜、大蒜头、葱段适量；香叶、桂皮少许；姜葱料酒、盐适量；火锅配料材料；海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以；肉类牛羊肉、各种丸子都可以；菌菇选自己喜欢的；蔬...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
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本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
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