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...的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹，能够补充机体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且山竹中还含有大量的纤维素，...……更多
2023-10-18 10:56:00山竹,孕妇,食用,山竹,孕妇,营养
初冬时节，天气渐冷，人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，但在这个季节，还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...共建有21个大棚，其中草莓大棚18个，其他大棚种有五彩西红柿、茴香苗、菠菜等，产品主要销往周边的菜市场和超市，年收益达30余万元。由于他种植的草莓品种口感好、个头大，深受大家的喜欢，这些年不仅附近的回头客特别...……更多
2024-02-19 07:39:00四季,振兴,大棚,农业,设施,产业
...。我看着心焦，试着喂它香蕉，它竟吃了，第二天又喂它西红柿炒鸡蛋，它也吃了。妻子也拿香蕉喂它，它竟不吃，塞进嘴里会吐出来，妻子纳闷，后来我们发现了奥秘：以往妻子喂它时总会把药夹入它喜欢的食品中。狗儿临走...……更多
2023-01-14 05:47:00约克夏,约克,小狗,约克夏,约克,妻子
...的有小青菜、香菜、生菜、青蒜、青椒、芹菜、绿豆芽、西红柿、榨菜、香干、木耳、香菇等。就连下面条用的作料酱油，也堪称一绝，采用生姜、老葱、虾籽、香叶、草果、八角、桂皮、小茴香等20多香料，熬煮10多个小时而...……更多
2024-03-22 10:45:00镇江,锅盖,锅盖,面条,镇江,嫂子
...同时，动物血还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸、钙、磷等，这些营养物质关于人体正常生理功用的维持具有重要作用。在烹饪动物血时，能够采用多种方式来保存营养成分。例如，能够采用煮、蒸、炖等多种烹饪...……更多
2024-01-24 09:58:00实情,动物,医生,还是,动物,肠道
...保养血管弹性，降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富含叶酸的食物若身体缺乏叶酸，就会容易损伤血管内的皮细胞，促进动脉粥样化的形成，尤其是过了55岁以后，可以多吃一些富含叶酸的食物，比如苋菜、菠菜、芦笋、苹果、...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
...美味的汤水，让我们一起迎接一个健康、美好的新生活！萝卜鸡蛋汤白萝卜清甜多汁，鸡蛋鲜嫩可口，这道萝卜鸡蛋汤不仅简单易做，而且口感清爽，适合春季清肺润燥。做法：先将白萝卜切丝，炒香后加入鸡蛋、枸杞、调味，...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...，它们有助于胎儿的生长发育。而且猪肚当中含有丰富的叶酸，孕期吃猪肚可以通过膳食补充为人体补充叶酸，从而预防胎儿先天畸形的发生。4.补气血
若是气血不足的话，身体素质就会出现变差的情况，整个人看起来也是脸...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...态，提高睡眠质量，使人更容易拥有深度睡眠。
三：胡萝卜（胡萝卜烧肉）胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价值非常丰富。高含量的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，不仅能够维护视力健康，还能增强免疫系统功能。春...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...时候还要办一个收获节。等你们种的辣椒长大了，你们的西红柿长出来了，黄瓜长出来了，你就会特别的欣喜，而且倍加珍惜。因为你要知道能吃到一颗西红柿，吃了一个黄瓜其实是很不容易的。
所以我们也要养成什么呢？要...……更多
2024-04-18 20:38:00大义,书院,教育,雅集,书院,文化
...种维生素以及钙、磷、钾、铁等微量元素；其中，苹果的叶酸含量很多，而叶酸又是维生素B的主要成分，这种营养物质可有效防止心脏病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...成为了人们喜爱的一道下饭佳肴。材料：芋头、青椒、胡萝卜、盐、白糖、生抽、老抽、八角、香叶、葱、姜、蒜、食用油。步骤做法：1.芋头洗净，去皮后，切成小块，青椒洗净切块，胡萝卜洗净去皮，切成薄片，在一个平底...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
近日，北京一女子为了减肥连吃三个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。根据当事人胡女士在社交媒体上的说明，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，看到姜黄粉有助于代谢，她偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。...……更多
2023-11-05 09:13:00胡萝卜,女子,减肥,朋友,胡萝卜,胡萝卜素
...的温室大棚内，却是暖意融融、生机盎然。草莓、豆角、西红柿等果蔬长势正旺，种植户正在开展采摘、护苗、松土等农事活动，一派“冬忙”景象。走进种植户焦小燕的豆角大棚，翠绿饱满的豆角挂满藤蔓，她正穿梭在行道间...……更多
2023-12-12 10:19:00庆阳,菜篮,菜篮子,甘肃,盘子,高质量
...就可以食用了。二、山药——山药炒虾仁做法：山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成片状。青椒洗净，切成小块。虾取出虾仁，开背去除虾线，冲洗干净，再加料酒、白胡椒粉抓拌均匀，腌制五分钟。锅内加水，煮开后倒入山药，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...不舒坦，结果总是她自己堵心。婚前第一次上门，午饭是西红柿打卤面，婆婆先盛给公公，然后是她自己、我老公、小叔子。轮到我时候，卤都没了，只给我半碗白面。老公一见，拉起我就走，说请我出去吃大餐，婆婆翻了翻白...……更多
2024-02-27 08:13:00小儿子,小儿,养老,婆婆,结局,老公
...养美味，大人小孩都爱吃。准备食材：里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法：1.姜清洗干净去皮，然后切成姜末；葱清洗干净去掉根部，然后切成葱花；胡萝卜清洗干净削皮，然后切成萝卜丝；豆芽清洗干净沥干水分备...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...质和健康脂肪。它还提供大量的必需维生素B12,B1,B2,B6，和叶酸。而且，牛肉是自然界最好的铁来源之一。健康脂肪核桃:核桃是多不饱和脂肪的绝佳来源。它们还含有铁、硒、钙、锌、维生素E和一些维生素B。杏仁:杏仁富含钾和...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
柚子果肉细嫩多汁，含有天然的叶酸，能够预防贫血症状的发生，还能促进胎儿发育；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...足了人们对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油，这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是，小茴香属于热性食物，因此它不仅能有效驱寒，还可以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除了...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
...养学评论》发表了一项重要研究。研究发现：每天吃点胡萝卜，可以有效降低癌症发病风险。与不吃胡萝卜的人相比，每周吃400克胡萝卜，可将癌症风险降低20%；就算每周仅吃60克，也能将癌症风险降低4%。1. 胡萝卜中的什么成...……更多
2024-01-11 11:51:00胡萝卜,食物,胡萝卜,癌症,大蒜,结节
...；它还含有膳食纤维，能够有效预防便秘。西梅中含还有叶酸，它能促进人体新陈代谢，对于心脏病和中风等疾病有一定的预防作用；它还能促进人体吸收钙质，预防骨质疏松。西梅中的维生素A和维生素C含量较高，它能保护视...……更多
2024-02-20 06:00:00营养,价值,维生素,人体,铁质,膳食
未来3个月，提醒大家：少囤萝卜白菜，多囤这3样，为过冬做好准备马上就要冬至了，天气越来越冷，民间从冬至开始数九，九九八十一天，春天就来了，所以漫长的寒冬有3个月之久，想要安稳度过寒冬，就要开始提前囤过冬...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...但可以添加一些辅料来丰富营养与味道。比如：莲藕、白萝卜、山药、海带根、冬瓜、玉米等等，让排骨汤味道更为丰富。做法：猪排骨或者猪大骨冷水下锅，煮开两分钟后捞出洗净，去血水。再次放入锅里，加足量的水。大火...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...谱三：【花菇猪肉馅水饺】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇清洗干净，去蒂，焯水，然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花菇末、胡萝卜末、混合，加入葱末、姜末、...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...的作用，对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...林镇蔬菜村的温室大棚内却呈现出一片春意盎然的景象。西红柿、茼蒿、油菜、水萝卜等各类菜苗长势喜人，处处充满着春的气息。据蔬菜村党委书记、村委会主任窦乃兴介绍，今年该村采取套种模式，引进了多个新的蔬菜品种...……更多
2024-02-29 07:59:00特色农业,牡丹江,特色,农业,大市,牡丹
...家人咬一咬，咬出一年好身体，咬出一年好福气。
一、萝卜“立春之时，无贵贱嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清脆，嚼起来特别的爽口，非常适合“咬”着吃。而萝卜本身的属性也很适合春季的...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...待用。接下来，将虾仁去掉虾线，冲洗干净。同时，将胡萝卜去皮洗净，剁成碎末状。将虾仁沥干后，再将其剁成碎末状，与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉，搅拌均匀。然后，将填充好的秋葵放入...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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