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煮面条最忌开水下锅煮!面馆老师傅教的好方法,简单爽滑又劲道
...爱的蔬菜,简直是暖心暖胃的最佳选择。面条作为主食,做法简单又快捷,特别适合忙碌的上班族。在我们家,我们特别喜欢吃自家做的面条。村里有个挂面坊,妈妈每次都会擀一大堆,够吃上好一阵子了。我们家可是面条的忠...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...易上火啊,于是自己在家做,给大家分享一款酸奶蛋糕的做法。这道酸奶蒸蛋糕不仅口感细腻,而且非常健康,因为它是用蒸的方式制作的,保留了食材的营养成分,对于家中无烤箱但喜欢吃蛋糕美食的朋友不错的选择,毕竟烤...……更多
小龙虾含有丰富的虾青素,有助于美容养颜、延缓衰老
...的红色美食总是成为夜市上的明星。不论是麻辣的挑逗、蒜蓉的浓郁,还是十三香的独特,每一种口味都足以引发人们的食欲,让人欲罢不能。小龙虾富含优质蛋白质,其肉质细腻柔软,易于消化吸收。此外,它还含有镁、锌、...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法:1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中,往里加入温水和适量食盐搅匀,再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分,使腐竹更快些泡软。2、芹菜摘洗...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下:1. 茼蒿洗净切段,锅内加水烧开,放入茼蒿,焯水30秒后。捞出过凉,挤掉多余水分;木耳泡发,撕成小块,焯熟。2. 将茼蒿和木耳摆入盘中,热锅凉油,放入小...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...护视力,防止退行性病变的作用。接下来就一起看看具体做法吧! 【茴香馅早餐包】所需食材:新良紫薯胚芽自发粉300克;茴香1把;鸡蛋3个;胡萝卜半根;金龙鱼菜籽油、葱、盐、胡椒粉、蚝油各适量。做法及步骤:准备食...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...方式和营养价值,为这个冬季增添更多温暖和活力。清蒸鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,而且,鲈鱼还含有丰富的维生素D和B12,对骨骼健康和神经系统都有好处。 清蒸的烹饪方式更是保留了鱼的原...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...营养,女人减肥暖身,喜欢喝汤的朋友快来试试这款汤的做法吧。【口蘑豆腐豆芽蛋花汤】原料: 鸡蛋 2个 豆腐 1块 口蘑 5个 黄豆芽 1小盘 葱花 少许 胡椒粉 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 鸡蛋加入少许盐打散备用; 3. ...……更多
在家也能品尝街头泡面?康师傅吃出中华传统美味
...逃不过它的“眼睛”。 如果你是泡面党,那下面的几种做法绝对值得学习,让你足不出户就能品尝到美味的街头泡面。 1、水波蛋牛肉面泡面要我说泡面里的蛋,一定要是水波蛋才子好吃!康师傅红烧牛肉面配上水波蛋不得不...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...护了胃肠健康。 扩展阅读:传统的江浙菜中常用的一道鲈鱼豆腐汤,既能够滋补胃肠,又能调理脾胃。可选用新鲜的鲈鱼和嫩豆腐作为主料,搭配上清爽的菜品,烹饪简单易行。新鲜的鲈鱼肉质鲜嫩,搭配上滑嫩的豆腐,细嚼...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净,切成大块,放入清水中洗去血水,再次清洗后放入姜末、葱段、胡椒粉、2勺生抽和盐抓拌均匀,腌制10分钟。2、大盆...……更多
想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...天气转凉的秋天,吃红枣蛋糕,美味又养生,下面把详细做法分享给大家。香甜红枣糕 【准备食材】:红枣150克、低粉80克、鸡蛋5个、红糖10克、白砂糖15克、柠檬汁几滴【详细做法】:1、红枣去核,放入锅里加足量的水煮开...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.将萝卜去皮,切成细丝,锅内加水烧开,加少许盐和几滴食用油,放入萝卜丝,焯水半分钟后,捞出过凉,挤掉多余的水分,剁碎备用。2.将猪肉末装入盆中...……更多
“炸油角” 农村过年必做,城里人没见过,外焦里嫩,又香又馋
...屋润”、黄金满屋、红红火火。一起来看看炸油角的具体做法吧!【炸油角】做法:先准备做皮需要的食材:250克面粉,水50克,1个鸡蛋,30克猪油把鸡蛋打到又水的盆里,再把猪油倒上,用筷子搅匀。 搅匀后,倒入准备好的...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺鸡精...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...护心脏健康。那接下来,我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子,它比白萝卜更适合,和鸡肉搭配在一起,冬瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩完美结合,外酥里嫩的口感让人回味无穷,大家一定要试试!-冬瓜鸡肉丸子-食材:冬...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...制作完成出锅, 鲜香美味,而且营养丰富,老少皆宜,做法也是非常简单,有喜欢的朋友可以试一试。推荐食谱二:腐竹炒肉腐竹不光能够除湿气,还含有丰富的钙和蛋白质,营养丰富,腐竹用温水浸泡十分钟左右,炒腐竹,...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...菜时,有些人会加入鸡精或味精来提升口感。然而,这种做法不仅会破坏西红柿和鸡蛋中的珍贵营养,还可能给肝脏带来额外的代谢负担。味精,这个由玉米和大米经过发酵而成的调味料,虽然含有亚硝酸盐和氨基酸,能为菜肴...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...、活血、抗过敏等功效,夏季常吃对身体好处多多。丝瓜做法多种多样,不过夏季出汗多,更适合多喝一些汤汤水水来补充水分,下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法,大人孩子都喜欢! 【丝瓜花蛤汤】:1.丝瓜去皮后...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...回家大都是煮着吃,今天我要分享它一个不一样的吃法,做法简单,大人孩子都喜欢,一起来看看吧: 首先,玉米要选择新鲜的玉米,因为玉米中的糖水会随着时间而慢慢流失,放得越久的玉米口感也就相对越差。我买玉米最...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...各种营养物质,有助于增强免疫力,保持身体健康。推荐做法:红烧鲫鱼食材:鲫鱼:2条、姜:适量,切片备用、葱:适量,切段备用、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、糖:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...,觉得越烫越好,凉了就不好喝了,殊不知这种喝热汤的做法会烫伤我们的食道黏膜和胃粘膜,长期如此很可能引起胃炎、食道癌等一些列疾病。 所以平时我们喝汤的时候一定要注意,今天大强推荐2道营养汤的美食食谱,供大...……更多
威少哈登,终于打出快船版死亡五小,卢指导练出快船第二套发动机
...少的很多能力旧能发挥出来。懂球的看球的人早就搞清楚鲈鱼是怎么轮换的了。威少一直顶在衔接段,顶在快船整体最弱的时候。这时候只要不输分,威少就是打得很好的了,但正负值也不可能会高。虽然刚下替补的时候威少打...……更多
菜市场里的春天
...大嘴尖鳍、斑纹美丽的鳜鱼,有银背上布满黑色小斑点的鲈鱼,还有不安分守己的乌背鲫鱼等。春江水暖,你只要逛过了鱼儿满盆的那一溜河鲜摊就知道,春江鱼的那一口鲜,是一首写进嘉兴人骨血里的“春江花月夜”,所以,...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...2勺白糖、2勺的香醋、1小勺香油,1勺的香葱末、1大勺的蒜蓉和少许的姜蓉,1小勺的地瓜粉,然后是高汤适量搅拌成酱汁备用。3、将猪肝沥干水,然后放入半勺的福州鱼露,1勺的地瓜粉抓匀,锅烧热油倒入稍微多一些,然后将...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入花菜,焯水烫熟,捞出沥干水分,切碎备用。2.将猪肉馅装入盆中,加入葱末、姜末...……更多
助力展品变爆品,拼多多联手央视“鲁冰花”组合直播推介“进博同款”
...国、法国、澳大利亚、智利、阿根廷、韩国、意大利、新西兰、泰国等18个国家的104款精品好物,掀起一轮轮拼单热潮。每届进博会的食品及农产品展区,蓝莓、椰青等琳琅满目的新鲜水果总能让参观者一饱口福和眼福。进博会...……更多
超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
双皮奶虽然看起来比较像一种西点,但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...红润。所以入秋后,不要错过韭菜苔,多尝试这些好吃的做法吧!总结部分:韭菜苔作为秋季特有的时令蔬菜,不仅美味可口,而且营养价值丰富,拥有润燥排毒的功效。炒制韭菜苔可以与不同的配料搭配,如鱿鱼、鸡蛋和肉丝...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...蛋液。社交平台上,2022年12月,不少网友在更新鸡蛋水的做法,并打上“去火”“消炎”“润嗓子”等功效标签。图源:小红书于是各种可生食鸡蛋的攻略也被网友们翻出来,并再度爆火。生食鸡蛋,并非什么新鲜事,尤其是喜...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00