- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的益处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜，就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜
所需食材包括：菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括：白糖、盐、味精...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...大约含钙110毫克，且易于被人体吸收和利用。儿童青少年补钙应当以食物为主，首选奶及奶制品，每天喝300毫升以上的牛奶、酸奶或吃30克奶酪等，同时多吃豆腐、豆皮等大豆制品。几个补钙常见误区：1.蔬菜补钙非首选春笋、...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
...吸收效果变差。因此，减少盐的摄入实际上是一种“隐性补钙”的方式。选错补钙食物很多人误以为猪棒骨和虾皮是补钙的圣品，不仅自己吃得津津有味，还会给老人和孩子也加入这份“补钙大餐”。然而，事实并非如此。尽管...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...白芝麻、葱花。做法流程：1.鸡腿清洗干净，然后去除鸡骨头，把鸡腿肉切丁，再加入葱段、姜片和适量的生抽、蚝油、淀粉和、花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.南瓜去皮，清洗干净，然后切成薄片，铺在蒸碗底，接...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...：鸡蛋：3个、西红柿：约250克、油：适量、盐：适量、鸡精：适量、葱花：适量步骤：1.准备食材：将鸡蛋打入碗中打散备用，西红柿洗净切小块，葱切成葱花备用。2.热锅加油：锅中倒入适量的油，待油温热后，倒入鸡蛋液，...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...骨头，并且牛的成定期一般较长，骨骼脆化较比较严重，补钙补锌的实际效果比不上猪骨头。牛骨头性热，常常喝易上火，并且销售市场上的牛骨头一般全是被餐馆买去用于做汤底，因此买牛骨头煲汤的人较为少。牛骨头为何没...……更多
2023-04-18 14:48:00骨头,骨头,八角,白沫,骨髓,箩卜
建议：中老年人多吃这菜！钙是菠菜3倍，补钙壮骨，营养又便宜。在寻找经济实惠的补钙食材中，别忽视了那颗低调的“明星”——木耳菜。每100克木耳菜约含166mg钙，不仅是理想的补钙来源，更是一道丰富多样的营养盛宴。...……更多
2023-12-08 17:13:00壮骨,中老年人,补钙,菠菜,营养,建议
...骨，胡萝卜，玉米，大豆，生姜，大葱。节目。1、将猪骨头清洗干净，切成小段，再将水烧开，加入生姜、葱、料酒烧开，捞出沥乾，倒入热油锅。2、把胡萝卜去皮和玉米粒洗净，剁碎后放到砂锅里，把洗好的大豆也下进去。3...……更多
2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油
...适量的白糖和盐进行调味。如果你喜欢，也可以适量加入鸡精。出锅：最后，撒上新鲜的葱花，然后关火，香喷喷的西红柿豆腐汤就完成了！哇，看完这个制作过程，是不是觉得这道西红柿豆腐汤真的很简单呢？其实，这就是它...……更多
2024-01-09 06:54:00道菜,味道,西红,西红柿,豆腐,锅盖
...”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...蕴含着深厚的养生智慧；豆制品，植物性钙的佼佼者说到补钙，豆制品怎能不提？豆腐、豆浆，这些都是我们餐桌上的常客；它们不仅富含钙质，还含有丰富的植物蛋白，是素食者的好选择；记得有一次，和朋友一起去素食馆，...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...分钟左右。3、碗里面加入一勺食用盐，白糖，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀，撒上葱花，一把枸杞，就做好了。 ……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等，可以滋阴润燥、补钙强身，增强免疫力；价格也便宜，人人都吃得起。冬至进补，可以多吃些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...身，还有助于增强免疫力，是冬季的理想汤品之一。菌菇骨头汤菌菇骨头汤是一道滋补健康的汤品，不仅美味可口，还具有丰富的营养成分。开始制作前，将筒骨浸泡30分钟，并清洗干净。然后将筒骨放入锅中，加入冷水煮沸，...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...抽与老抽，用以增添色泽与风味。接着，撒上一些食盐和鸡精，用以提升整体的味道。最后，搭配清爽的黄瓜丝，一道美味佳肴即可上桌享用。【二、茄子打卤面】将茄子切成丁状，五花肉切成块状备用。然后，我们开始加热锅...……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...入西芹，再放入百合、红椒翻炒，再放入虾仁，加入盐、鸡精、少许淀粉及水淀粉勾芡即可。
山药是药食同源的食物，具有健脾祛湿的功效，在夏天吃得太多的话，可以多吃一些山药，可以增强身体的免疫力，祛湿。推荐菜：...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...。全部下锅以后，我们用铲子轻轻的推动一下，调味加入鸡精，半勺麻辣鲜，半勺胡椒粉搅拌一下，让调味料融化，
煮至山药小面鱼全部漂浮起来，加入鸡蛋花、青菜，淋上一些小磨香油增香，保持大火继续煮120秒，把小青菜...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...部分。如果钙摄入不足确实会引起生长发育迟缓。生活中补钙首选的就是牛奶及其奶制品，牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等都非常不错。如果有乳糖不耐受，喝奶不舒服的还可以把牛奶换成酸奶或是舒化奶。还可以在主食里加入牛奶...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...元素增强骨骼的坚韧。在日常饮食当中有一些食物，看似补钙，却实际上是在偷钙，越吃骨头越松，所以我们要学会辨别，同时要学会忌口。
01先了解，缺钙的症状与表现钙元素是人体内含量最高的，矿物质缺钙导致的后果可...……更多
2024-05-29 17:29:00大王,食物,骨头,元素,补钙,食物
...自然就小了。别忘了，菠菜里还有维生素K，这对咱们的骨头好得很，能让骨头更结实。所以啊，菠菜这蔬菜，真的值得咱们多吃点儿！推荐一招：菠菜和粉丝拌一拌，味道好极了！做这道菜需要这些材料：菠菜200克，洗好了切...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...煎成大块鸡蛋。(3)可根据个人口味加入适量的调味料，如鸡精、生抽等，增加菜品的风味。三、苦瓜：苦瓜富含维生素C、维生素B、维生素K、钾等营养成分，同时还含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质。苦瓜具有清热解毒、降...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...来，开大火把汤烧开。5、汤越煮越白，加入一勺食盐，鸡精，胡椒粉，把丝瓜煮熟，撒上一些泡好的枸杞煮30秒钟左右撒上小葱花点缀一下，丝瓜三鲜汤就做好了。四、西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...，迅速将青椒加入其中。2、随后，撒入适量的食用盐和鸡精，再淋上生抽，开大火快速翻炒均匀即可。二、红薯叶——凉拌红薯叶1、红薯叶一把，放入清水中洗干净；小米椒几个，切成辣椒圈；大蒜几粒，拍扁剁成碎末。2、锅...……更多
2024-04-26 10:56:00高维,中老年人,蔬菜,建议,西红,红薯
...上去，那香味儿立马就出来了。调味呢，就放点盐、糖、鸡精，再来点生抽、陈醋和香油，搅和搅和。最后别忘了切点洋葱丝和香菜，这样一道美味就搞定啦！锅里水烧开，咱们把木耳扔进去焯个一分钟，然后捞出来挤干水，放...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...蛋也加进来，煮至入味，再撒上葱花，加入一点食用盐、鸡精，胡椒粉增香就可以了。 ……更多
2023-10-14 11:47:00稳地,肺部,保护,帮助,排骨,山药
...油脂后，倒入小半碗水焖煮片刻。出锅前撒适量的食盐、鸡精调味即可装盘。三、红椒它的维生素含量极高。将其与肉丝搭配，色彩鲜艳，口感香辣，能够刺激味蕾，增进食欲。推荐食谱：红椒炒肉丝1、将里脊切成丝，放盐、...……更多
2024-07-30 06:42:00时令,养生,美味,西红,苋菜,西红柿
...可依自己的喜好进行调节。可以依自己的口味加入适量的鸡精，使菜更有滋味。(5)混合的时机：在适当的时候，要注意温度的控制，这样才能让粉丝，韭菜，鸡蛋，都能更好的融合在一起，同时也不要太久。三、油炸荷花池材料...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...方式不对？不然怎么会没有效果呢？一、骨头汤、虾皮能补钙？你可能被忽悠了说起可以补钙的食疗方，相信每个人都能说出来一个两个，其中较为常见的莫过于骨头汤、虾皮、芝麻酱三种，然而这些方法真的能补钙吗？先来说...……更多
2023-03-03 20:58:00钙片,人群,钙片,补钙,虾皮,钙质
...粉、白芝麻，浇入热油激发出香味，然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火慢炒至焦黄，晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分，倒入调好的料汁，放入花生...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...翻炒出汁，加入适量的清水。接下来开始调味，加入盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油，用勺子搅拌均匀，让所有的调料化开。接着放入面条，用筷子拨动一下，防止面条粘连在一起，再把炒好的鸡蛋，切好的火腿也倒进来，...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
更多关于健康的资讯：
这种病离死亡一步之遥！每日商报讯 翻开日历，从今日起就正式进入“三九”了，俗话说“数九寒天，冷在三九”，杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
每日商报讯 膀胱要“炸”了，但就是尿不出，难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗？日前，91岁的王大伯（化名）作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
先天性子宫后倾不是疾病，当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状，做妇科做检查，在问诊检查排除其他疾病后，子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
生命的开始，需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时，大多数人都会把矛头指向女性，其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
中国消费者报长春讯（记者李洪涛）目前正值冰雪旅游季，又临近新春佳节，为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品，1月6日
2025-01-08 09:23:00
“我的月经很规律，也不会痛经，为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测，都有排卵，为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00
本文转自：人民网健康“医”点通孩子久咳不愈？不妨试试这些方法陈子源步入冬季，儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势，其主要症状表现为发热
2025-01-08 09:50:00
随着智能设备的普及，长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕，还是刷手机、看电视，眼睛总是在不断承受压力
2025-01-08 10:14:00
成本仅11.5元的营养食品，“摇身一变”成了包治百病的“神药”，售价5000元一疗程……这样的骗局仍在不断上演，一些老人即使“赊账”也要购买
2025-01-08 10:41:00
土鸡的黄皮生长速度在一定程度上影响着土鸡的品质和市场价值。达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家首先，要保证土鸡饲料的营养均衡
2025-01-08 10:44:00
在土鸡养殖的过程中，黄皮长得慢可是个让人头疼的问题，尤其是这还会影响到土鸡的出售。那到底该怎么办呢？达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家给土鸡的饲料里要多加点富含蛋白质的东西
2025-01-08 10:46:00
注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经行为障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状，其发病机制复杂，给患者的学习
2025-01-08 10:50:00
中国消费者报重庆讯（记者刘文新）1月6日，重庆市举行新闻发布会，对前不久印发的《重庆市促进银发经济发展增进老年人福祉工作实施方案》（以下简称《实施方案》）进行解读
2025-01-08 10:23:00