- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...适量的食物，避免过饱或过饿。这种饮食方式有助于保持血糖稳定，减轻肠胃压力，提高新陈代谢水平。2.原则。少食多餐的原则包括：-控制总热量。虽然每次摄入的食物量较少，但总热量要保持在正常范围内，以维持身体的正...……更多
2023-11-06 14:19:00血糖,焦虑,情绪,水平,心情,热量
...给身体带来哪些危害？诱发三高疾病肥胖的人容易患上高血糖、高血脂、高血压等三高疾病，这些疾病会对身体的各个器官造成损害，增加患上心脏病、中风等疾病的风险。引起关节病变肥胖会增加关节的负担，导致关节磨损和...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...，糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据，认为是血糖异常升高的表现，其实血糖的整体数据要在多层次分析，很多时候大家误以为的血糖值过高，是一种正常情况，只要做好调理即可，...……更多
2023-11-10 10:38:00若是,不用,医生,情况,血糖,高糖
...健康的隐忧久坐不仅增加心血管疾病的风险，还可能导致血糖水平升高、胰岛素抵抗和有害脂肪累积。这些症状共同构成了代谢综合征，是多种慢性病的前兆，包括糖代谢异常和体循环动脉血压增高。肌肉骨骼问题：静坐的沉默...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...有大量的糖分和热量，如果长期食用，会导致身体肥胖、血糖升高等问题，进而影响到月经周期和经量。因此，建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品，以保持身体健康。二、常喝“1黑”黑豆豆浆是一种营养丰富的饮品，含有...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...即阅读下文，拨开身体健康的迷雾！晚餐不吃有助于控制血糖近年来，血糖管理已成为许多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...运动、冥想、心理咨询等方式缓解心理压力。控制体重与血糖：保持健康的体重范围，通过合理饮食和运动控制体重。同时，关注血糖水平，避免高血糖和糖尿病等疾病。定期筛查：建议女性从40岁开始进行乳腺检查，每1-2年进...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状，及时就医。第二，血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒，大家更愿意饮酒及摄入高热量食物，加上室外寒冷，减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...蕉还含有糖分和纤维，能够提供快速的能量释放和稳定的血糖水平，让你感到满足和开心。三、坚果：
坚果如杏仁、核桃和腰果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质。这些营养物质有助于提高大脑功能和心情，同时坚果...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...为原则，即粗为主、细为辅。粗粮富含膳食纤维，有利于血糖调节、减脂瘦身。细粮如米、面、制品等应适量摄入，以满足人体能量需求。2.谨慎盐摄入：高盐饮食易导致高血压，加重心脏负担。冠心病患者应限制食盐的摄入量...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现，张女士的血糖值高达26.7mmol/L，白细胞、血酮等指标也存在异常，经过紧急处理后，情况已有好转。据了解，张女士家里没有糖尿病史，但她本人非常喜欢吃甜食，经常喝奶茶、糖...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
血糖监测是每位糖友日常护理的重要一环，但你是否知道，其中蕴藏着许多小细节呢？这些细节看似微不足道，但却可能影响到血糖监测的准确性。今天，就让我们一起来探讨这些测糖小细节，助你更好地掌握血糖管理的主动...……更多
2024-04-02 09:49:00细节,血糖,监测,试纸,血糖仪,细节
...惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括：多饮、多尿、多食、体重减轻，但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病，需求长期坚持治疗和管理，患者应该...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...性疾病，治疗周期长，需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。一、心理护理患者要保持良好的心态，乐观的情绪，平时多到户外呼吸新鲜空气，参加一些有益的活动，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信...……更多
2024-01-22 00:20:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,家庭
...内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康志愿者中，研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖。在全球范围内，糖尿病的患病率逐年上升，给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...健康#在生活中，许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平，当他们在家里测量血糖时，如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L，这已经超过了正常范围。那么，这个空腹血糖值算是严重吗？下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...，他也知道自己喝奶茶的频率比较高，也偶尔会去医院测血糖，但是他所在的建筑行业工作压力较大，压力大的时候就会想吃点甜的，喝奶茶加小料，再配个小蛋糕。就这样，喝奶茶成为了张颖日常的习惯，心情不好的时候喝多...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...白面部分替换成红薯、玉米、藜麦、燕麦等粗粮，粗粮的血糖生成指数更低，能较长时间保持血糖水平的稳定。适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等。在食物摄入总量减少的前提下，更加注意饮食结构的均...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...铁，可以适当摄入。5、少吃高糖食品：高糖食品会导致血糖波动，影响情绪稳定。尽量避免食用过多的糖果、甜饮料等高糖食品。虽然饮食对心情有一定的影响，但每个人的身体状况和情绪问题都不同，饮食调整的效果也会因...……更多
2023-12-28 00:40:00饮食,调整,心情,情绪,食物,高糖
...佳节，作为一名糖尿病患者，节假日期间怎样才能控制好血糖呢？近日，大众网记者带大家走进菏泽市第三人民医院，详细了解春节期间控制血糖的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍，糖尿病患者要控制饮食，避免摄入过多高糖...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
血糖是血液中葡萄糖的浓度，对于人体的健康至关重要。是人体主要的能量来源，为各个器官和组织提供能量，维持身体的正常功能。血糖主要来源于食物中的碳水化合物，经过消化吸收进入血液。同时，肝糖原和肌糖原也可...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...、打太极拳等，避免剧烈运动引起身体不适。控制血压和血糖：高血压和高血糖是心血管疾病的危险因素。秋冬季要定期检测血压和血糖，及时发现并控制病情。保持心情稳定：情绪波动也是心脑血管疾病的危险因素。因此，要...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...而异。虽然有些人可能会通过不吃晚饭来减轻体重和降低血糖，但这并不意味着这种方法对所有人的血管都有好处。首先，不吃晚饭可能导致人们在早餐和午餐时摄入更多的食物，从而增加整体的热量摄入。这可能会对血管产生...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...尿病等代谢性疾病晚餐吃得过量或选择高糖食物，会导致血糖水平急剧升高，长此以往，不仅增加了患糖尿病的风险，还可能引发其他代谢性疾病。我曾遇到一位中年患者，因为夜间摄入大量甜食和碳水化合物，最终不幸被诊断...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...。糖代谢异常的起点：长期高糖摄入首先影响的是我们的血糖水平。身体需要保持血糖在一定范围内，以确保器官正常运作。然而，频繁的高糖饮食会导致胰岛素抵抗，这是糖代谢异常（通常称为糖尿病）的前兆。此外，血糖长...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...分和人造添加剂可能会短暂地提升情绪，但随之而来的是血糖的急剧波动和情绪的过山车效应。这样的食物，虽然一时满足了味蕾，却可能成为心理负担的加重者。然而，在日常饮食中，我们如何做出明智的选择，以支持而非破...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...天定时进食，避免饥饿和暴饮暴食。规律饮食有助于维持血糖稳定，减少糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。此外，规律饮食还可以帮助人们更好地控制自己的体重，避免肥胖和营养不良等问题的出现。最后，饮食要清淡。过...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
...胃肠道的蠕动也会受到影响，容易引起便秘和肠道问题。血糖不稳定不吃早餐会导致血糖水平下降，容易出现头晕、心悸、注意力不集中等问题，长期下去，还可能导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病的风险增加。增加心血管疾病风...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
血糖是指血液中的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血糖在人体内保持一定的水平，以维持身体的正常运转。然而，如果血糖水平过高或过低，都可能对身体健康产生不良影响。高血糖是指血糖水平高于正常范围，通常是由...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
更多关于健康的资讯：
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食，但是您知道吗？碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原，长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
现如今越来越多的人开始关注身体健康，而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话，很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
一提起榴莲很多人就会有两极反应，估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇，爱它的人食之不够，不爱的人避之不及，爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
随着年龄的增长，人体的各方面机能都开始出现下降的情况，无论是从身体素质还是精神状态上说，都感觉不如从前，甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
年纪越大，人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而，积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆，大家应该都吃过吧，就是把龙眼的皮去剥，再晒干，最后得到果肉；桂圆好吃是好吃，那你知道它对我们身体有什么好处吗？中医上认为
2024-06-27 08:53:00
IVFCENTER“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
随着冬季的脚步悄然而至，我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们，这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
不孕不育已经成为一个社会性的问题，在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题，可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
患上宫颈息肉会自己消失吗？有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后，都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗？其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
生活中，有不少人经常会出现身体上火现象，一旦上火，很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
近些年来，肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题，一方面是因为平时的生活习惯没有保持好，经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00