- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病患者如何进行家庭护理
本文转自：海南特区报
糖尿病是一种慢性终生性疾病，治疗周期长，需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。
一、心理护理
患者要保持良好的心态，乐观的情绪，平时多到户外呼吸新鲜空气，参加一些有益的活动，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，坚持积极配合治疗，才能提高身体免疫力。家庭护理人员要及时开导患者，减少患者的心理问题，并对患者进行鼓励和监督，积极配合治疗，使得病情可以得到良好的控制。
二、饮食护理
制定科学合理的饮食计划。正确制定三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例，以保证总热量和营养成分的需要。进餐应定时、定量。饮食需低糖、低脂、低盐。平时可以多进食一些清淡有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，还可以多吃高纤维素的食物如大麦、玉米、菠菜、香蕉等，但每次进食的总量要控制好。切忌不可过度饮食高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，各种辛辣、油腻、生冷等刺激性食物尽量不食。患者必须戒烟戒酒。
三、运动护理
患者可以进行适量的运动，比如爬山、散步、慢跑、游泳等。运动频率和时间要把握好，平均每周至少一百五十分钟左右（每周3-4次），通常运动要在餐后一小时后左右进行，每天坚持运动半个小时左右，尽量避免空腹时运动。
四、用药护理
遵医嘱对症用药，严格按照说明书要求进行服用，必须要了解服药的规律，是属于餐前服药、餐中服药、餐后服药，要区分清楚，不可饭前饭后颠倒服用，更不可以随意停药，并且要在服药后观察患者的反应。
五、定期监测血糖
定期检查身体状况。有条件的可购买血糖仪，方便在家中测量血糖，更好地了解患者血糖水平，作为饮食量和运动量的参考指导。（儋州市人民医院 辛若梅）
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-22 06:45:16
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
