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年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...负担。过度运动会导致血管承受过大的压力,容易引发心脑血管意外。因此,我们应该根据自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步,有哪些注意要点呢? 1.控制散步速度心脑血管疾病患者...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...主任、睡眠医学中心主任,原大坪医院神经内科副主任、脑血管病医院副院长。擅长:脑血管病疑难病症、慢性失眠症的病理生理机制研究、顽固性失眠症的治疗、急性脑血管病救治、脑卒中二级预防措施等。娄振山,主任医师...……更多
神经内科专家:脑梗来临,身体3个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...的治疗时机。其实从临床上来看,脑梗并不是突然到来,脑血管出现阻塞导致脑组织缺血性坏死,在发病前6~8周症状十分明显,仔细观察就可避免悲剧发生。 01神经内科专家:脑梗来临,身体3个月前就有“暗示”,尽量早筛查...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
...底是什么?脑梗塞,通常简称为脑梗,是一种普遍存在的脑血管异常,其主要特征是脑部血管遭受阻塞,导致脑组织经历血流不足和氧气匮乏,进而引发脑细胞的受损或死亡。这种病状可能由多种因素引发,其中最为常见的是血...……更多
不论男女,头部若出现5种异常,要注意啦!
...袭,其中不乏青壮年。在中国,脑血栓同样是一种常见的脑血管疾病,其发病率和死亡率均居高不下。这意味着,每一天,都有无数家庭因为这个“沉默的杀手”而陷入痛苦和绝望。然而,值得庆幸的是,脑血栓并非不可战胜。...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...脑卒中的70%—80%。一、什么是脑梗死脑梗死是一种严重的脑血管疾病,主要由于脑动脉或颅内其他血管的阻塞,导致血液供应中断,使得脑细胞缺氧、缺血,从而引发局部脑组织损伤。这种疾病通常与动脉粥样硬化、血栓形成等...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...,但至今还遗留右下肢走路费劲的后遗症。为什么冬天是脑血管病高发的季节呢?可以从以下几个角度来了解:◆气温下降当人体从温暖的室内环境转移到较冷的室外环境时,交感神经系统立即受到刺激而兴奋紧张,大血管收缩...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...道疾病的发生,确保孩子过一个健康、快乐的假期。 防脑血管疾病数九寒天,天寒地冻,正值脑血管病的高发期。南阳卧龙医院神经内科主任王奎指出,冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...硬化等。这些疾病如果不及时治疗,会导致心血管事件、脑血管事件等严重后果。因此,中老年人应该积极关注自己的血管健康,及时采取措施进行管理和治疗。总之,保持血管健康是我们应该关注的重要问题。通过改变生活方...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
...时,还要保持积极的锻炼习惯,来辅助调养体质健康。3.脑血管病症心脑血管病可以说是现代人健康状况的“头号大敌”,当脑血管健康受损时,患者就可能表现出强烈的嗜睡感。这是因为脑血管堵塞后,脑供血量会下降,大脑...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一,也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法,对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病,是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
睡前出现这5种异常?脑梗“预警”先知!
...时刻身体可能发出的重要信号。脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,其发生往往伴随着一些“预警”信号。本文旨在探讨睡前可能出现的五种异常情况,这些可能是脑梗塞的早期预警信号。首先,让我们了解什么是脑梗塞。脑...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被及时发现,首先出...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑...……更多
医生提醒:睡觉出现“3个异常”,小心脑梗,不妨看看
...椎病,包括牙龈炎、长智齿或牙周炎等而导致流口水;③脑血管疾病同样也会造成流口水,特征是单侧流口水。由于脑血管堵塞而影响中枢神经,造成中枢性面瘫,颜面部肌肉活动受到限制,肌肉无力,舌头不受控制,从而导致...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...治疗。一些大血管一旦发生堵塞,血液流动受阻,会引起脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞,更严重的危及生命。5、肥胖血脂高超出人体的正常标...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...生活水平的提高,人们的饮食也越来越多样化,但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
数据显示,我国脑血管病的发病率正以8.7%的年增长率攀升,每年新增患者高达200万人,更为严峻的是,脑梗死已成为我国居民因疾病死亡的首要原因,这一“隐形杀手”的威胁不容忽视。脑梗塞其发病率约占脑血管病70%左右,...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...界卒中日,今年的主题为“卒中识别早,救治效果好”。脑血管流行病学资料显示,全球范围来看,25岁以上人群罹患脑卒中的终生风险为24.9%,我国这一数字接近40%,即有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。这也就意味着第...……更多
问止中医|丘述兴医师:治脑血管痉挛的老伯,头晕20年
脑血管痉挛是临床较为常见的血管性疾病。由于脑血管痉挛,致使患者颈部、基底部动脉血流速度异常,血管内斑块形成,管腔狭窄,当血流流速加快时会刺激血管内壁,使得血管出现痉挛,临床以阵发短暂性单侧或两侧交替...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...其实是被分为两大类的,一类是心血管的疾病,另一类是脑血管的疾病,也就是说心血管疾病包括了心血管和脑血管疾病。所谓心血管就是人体内供应心脏的血管,这类血管统称为冠状动脉,而冠状动脉发生病变就是我们所熟知...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
...十来摄氏度之多。在这样气温骤降的时刻,也就迎来了心脑血管疾病患者最难熬的时候。南京市江宁区上峰社区卫生服务中心副主任、全科副主任医师毕长亮提醒,有心脑血管疾病高危因素的老年人,这时候需要注意改变生活方...……更多
脑梗死是怎么回事,一文分析下
...生活不规律就是这次意外事件的诱因。为了精确定位受损脑血管位置,医生安排了一系列的头颅CT还有核磁扫描专业检查,最终诊断老爷子是因为长期生活不规律导致的急性脑梗死,情况比较严重需要及时做治疗。 因为大家送...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
从临床医学的角度来看,脑血管硬化指的是脑部血管在遭受外界刺激或病理性因素影响下而引发的一种硬化表现。在脑血管开始硬化的时候,患者就会出现一系列的不良反应。不过,脑血管硬化并不一定意味着疾病的发生,如...……更多
本文转自:甘肃日报【健康新知】打嗝不止 当心脑血管病变吴以福 崔幸和提到打嗝,许多人认为是酒足饭饱引起的,其实不全是这样。如果脑血管疾病患者出现长时间打嗝,就应警惕病变问题了。打嗝又叫呃逆,它是膈肌不自...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...日常需要。维生素B群,尤其是B6、B9(叶酸)、B12,对心脑血管尤为重要。全谷物、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜是优质来源。一项研究显示,适量的B群维生素可以有效降低血液中同型半胱氨酸水平,这对降低脑梗死风险至关重要。 ...……更多
血压“爆表”要当心
...报血压“爆表”要当心专家提醒:冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
名医刘玲玲医生|带你了解高血压的危害性
...引发心绞痛、心肌梗死等严重的心血管疾病。2、会损伤脑血管,使血管壁变薄、变脆,容易发生破裂或阻塞。一旦脑血管破裂或阻塞,可能导致脑出血、脑血栓形成等严重后果,甚至危及生命。3、会损害肾脏的功能,使肾脏无...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
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它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00