脑梗来临睡觉有变化吗？出现5个迹象，或要引起重视

数据显示，我国脑血管病的发病率正以8.7%的年增长率攀升，每年新增患者高达200万人，更为严峻的是，脑梗死已成为我国居民因疾病死亡的首要原因，这一“隐形杀手”的威胁不容忽视。

脑梗塞其发病率约占脑血管病70%左右，据调查研究显示，我国脑梗的发病率占据全世界发病率的40%左右，而且逐渐趋于年轻化。

一旦发作会在短时间内夺取人的生命，即便是抢救过来仍然会留下后遗症，并且复发的几率很高。

脑梗死

脑梗死是一种常见的神经血管疾病，也被称为脑卒中。它是由于颅内动脉的血液供应中断而引起的大脑组织损伤。脑梗死是导致残疾和死亡的主要原因之一，而且在全球范围内都非常普遍。

脑梗死的主要原因是动脉痉挛或栓塞。动脉痉挛是指血管壁痉挛，导致血流减少或完全中断。栓塞则是指血管内形成血栓，阻碍了血液正常流动。这些情况都会导致大脑某个区域的血液供应中断，使得该部位的细胞无法获得氧气和养分，最终导致细胞死亡。

然而，脑梗死并非毫无征兆地突然袭来，只要我们细心观察，生活中的一些细微变化或许就是脑梗即将来临的预警信号。

脑梗的诱因

1、高血压

高血压是导致脑梗的主要诱因之一。长期高血压会使血管壁变得硬化、狭窄，增加了血栓形成的风险。当血栓阻塞了脑部的供血血管时，就会导致脑梗。

2、高血脂

高血脂也是脑梗的重要诱因。血液中的高胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，增加了脑梗的发生风险。

3、糖尿病

糖尿病是另一个与脑梗相关的诱因。糖尿病会损害血管内皮细胞，使血管变得狭窄，易于形成血栓。此外，糖尿病还会引发其他并发症，如高血压和高血脂，进一步增加了脑梗的风险。

4、吸烟饮酒

吸烟和饮酒也是导致脑梗的常见诱因。烟草中的尼古丁可以使血管收缩，增加血栓形成的风险；而饮酒过量会导致血液黏稠度增加，易于形成血栓。

5、心脏疾病

心脏疾病也会增加脑梗的发生风险。心脏病患者容易出现心房颤动等心律失常，这会导致血液凝结，形成血栓，并从心脏腔内脱落到脑部供血血管，引发脑梗。

6、其他因素

此外，年龄、遗传因素、肥胖、缺乏运动、长时间保持同一姿势等也都可能是脑梗的诱因。

脑梗来临睡觉有变化吗？出现5个迹象，或要引起重视

睡眠是我们生活中非常重要的一部分，它对于身体和大脑的健康都至关重要。然而，有时候我们可能会在睡觉时出现一些迹象，这些迹象可能是我们身体或大脑发出的预警信号，尤其是在脑梗发作之前。以下是睡觉时出现的五个迹象，以及脑梗前的预警信号。

1.失眠：失眠是指难以入睡或保持睡眠的情况。如果你经常在睡觉时遇到失眠问题，尤其是无论多么努力都无法入睡，那可能是一个警示信号。失眠可能意味着你的大脑血液供应不足，这是脑梗发作前的一个征兆。

2.频繁的噩梦：噩梦是指在睡眠中经历到恶劣或令人不快的梦境。如果你频繁地做噩梦，或者噩梦导致你无法获得良好的睡眠，那可能是身体发出的警告信号。研究表明，噩梦可能与体内压力、焦虑或情绪问题有关，这些问题在脑梗前可能会加重。

3.手指或脚趾麻木：当你在睡觉时感到手指或脚趾麻木，可能是因为血液循环不良。脑梗发作前，血管可能会堵塞或狭窄，导致血流不畅，从而引起局部麻木。

4.夜间尿频：如果你在夜间频繁地起床上厕所，尤其是需要多次起床排尿，那可能是一个潜在的预警信号。夜间尿频可能是因为身体潜在的代谢问题，也可能是血压异常或心脏疾病的先兆，这些都是脑梗发作的风险因素。

5.感到疲倦和困倦：尽管你有足够的睡眠时间，但仍然感到疲倦和困倦。这可能是由于睡眠质量不佳，或者是由于脑梗前的预警信号。脑梗发作前，血液供应不足可能导致疲劳和困倦感。

如果你经历了以上的迹象，建议尽快咨询医生进行检查。及早发现和处理潜在的问题，有助于预防脑梗发作等严重疾病的发生。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和压力管理，也能够降低患病风险。