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冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...)!!然鹅,事实上,冬天起床就该“磨蹭”点,对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人,身体可能面临着健康风险哦。跟着江江和苏苏一起来看看其中缘由吧! 1冬天赖床起不来,可能真不是因为懒……为什么早上起床,...……更多
麻醉“暖”知识
...容易在术中出现低体温。2.麻醉的影响麻醉药物能够扩张血管,使血管的散热加快,调节体温。麻醉药物中的肌松药能够消除肌震颤,阻碍了人体散热。在麻醉时,使用机械通气来吸进干冷的气体,吸入过程不经过鼻腔和上呼吸...……更多
体温历史性降低!研究发现惊人变化,你猜意味着什么?
...环境中时,体温会迅速下降。这是因为人体会通过发汗、血管收缩等生理反应来防止体温过低。此外,长时间的暴露在过低或过高的温度中,也会导致体温下降。 服用药物或食物一些药物和食物的摄入可能会导致人体体温的下...……更多
新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?
...自:三秦都市报新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?营养师:果蝇幼虫对人体无害随着初夏的脚步悄然而至,杨梅也开始上市。最近,有市民向三秦都市报反映,自己通过外卖在一家水果门店购买了一盒杨梅,洗的时候发现水里出现...……更多
驼奶的功效有补钙以及促进消化,药用价值有保护心血管。1、功效:生活中营养价值比较高的一种食品,当中含有的蛋白质以及维生素或者是氨基酸成分比较丰富,适当摄入有助于促进脑部智力的发育,还可以补充人体所需要...……更多
杨梅里面的虫子能吃吗
...参与新陈代谢等其他人体生命活动,所以常吃杨梅有助于保护心脏、平稳。杨梅禁忌人群溃疡病患者慎食,牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃,糖尿病患者忌食杨梅。 ……更多
酸甜营养的“果中玛瑙”
...红说,杨梅有虫是一种自然现象。杨梅里面的白色小虫是果蝇的幼虫,很多人听到“蝇”,就会觉得不干净。但果蝇幼虫从虫卵到出生的过程都发生在杨梅果实中,本身不会接触到其他细菌,不携带致病菌,其实在各种成熟的水...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...了解释,运动完后不建议立刻进行洗澡,尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加,这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡,大量的血流就会涌向皮肤,继而导...……更多
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
...,夏季从室外进入室内立即开空调,有可能会引起舒张的血管快速收缩,引发心脑血管意外。为避免骤冷骤热,建议从高温室外进入室内10分钟后再打开空调,或者等汗干后再进入空调房。空调温度控制在26摄氏度左右李华建议...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...不适,从而降低感冒和上呼吸道感染的风险。2.保护心脑血管健康春季是心脑血管疾病的高发期。当人体受到寒冷的刺激时,血管会收缩,导致血压升高,心脏负担加重。戴帽子可以有效地保持头部的温暖,减少寒冷对血管的刺...……更多
吃得越少,寿命越长,适度节食能延缓衰老?一文揭晓答案
...工作,而且消耗不完的脂肪堆积在体内,还有可能引起心血管、肾脏、肝脏等的病变。长此以往,对身体的伤害会非常大。那么,我们该如何在养生的基础上进行日常的饮食呢? 第一,吃饭要吃七分饱。这样不仅能减轻肠胃的...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体,尤其是肾脏和血管。想象一下,每一口水,本应滋养身体,却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水:对肾脏的潜在威胁在日常生活中,我们经常看到人们在运动后或感到极度口...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...:兰州日报甘肃省疾控中心发布十二月健康提示保护心脑血管 避免呼吸道感染当前,已进入冬季呼吸道疾病高发期,近日甘肃省疾控中心发布十二月健康提示,提醒公众继续做好自身防护,尽量避免感染呼吸道疾病。此时也是...……更多
一天洗一次澡的人,和一周洗一次澡的人有啥不同?哪类人更健康
...的加快,逐渐将有害物质排出体外。洗冷水澡时,会刺激血管和淋巴系统产生更多的免疫细胞抵抗感染,降低抵抗力和免疫力,降低患病风险。批改一天洗一次澡的人和一周洗一次澡的人有什么区别?哪种类型的人更健康一周洗...……更多
...而引起的免疫功能和抵抗力下降,可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变,但中老年朋友不能掉以轻心。“暖气病”都赖暖气吗?并不是。按照中医相关理...……更多
为什么术中要监测体温和保护体温
...化更为明显。(二)麻醉剂的效用麻醉使用的药物具有扩张血管的作用,并且会对体温调节中枢进行抑制,进而造成体温下降。同时,麻醉过程中的机械通气可能将干冷气体输入患者体内,也会造成体温降低。(三)输液和输血根据...……更多
洗樱桃,用盐水洗等于吃虫卵,教你正确方法,虫卵脏东西都洗掉
...樱桃更干净,吃着也更放心。樱桃洗完后,它表面的天然保护层就没了,保鲜时间就变短了。所以,我们最好吃多少洗多少。暂时不吃的樱桃,用保鲜袋装好,再放一两张吸水纸,然后放冰箱里。这样樱桃就能保持新鲜和口感啦...……更多
睡觉不穿衣服,到底有哪些好处?科普小知识
...睡可以调节人体的皮表温度,在皮表温度较低的情况下,血管内的血流量就会大幅度的提升,这就可以让人体内的血液循环速度得到质的提升。裸睡者全身的血液就可以通畅无阻地在血管内流动,只要裸睡者长期坚持,就可以防...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...适量饮酒可以暖身。实际上,酒精会刺激身体表面的毛细血管,使血管膨胀,血液加速流动。人体肝脏等器官储存的血液也会流向身体表面,人自然会感到体表发热。然而,这只是暂时现象,因为身体散热速度加快而付出的热量...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...这些条件。例如,高烧可能导致血糖水平不稳定,增加心血管事件的风险。 ……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...:身体会通过快速的肌肉收缩产生热量,从而提高体温。血管收缩:身体会通过收缩皮肤内的毛细血管减少血流量,从而减少热量散失。新陈代谢增加:身体会通过增加脂肪和糖的消耗来产生更多的热能。神经调节:身体会通过...……更多
印度现近 50 度高温,连蚊子都消失了!人会怎么样?
...生汗液,通过蒸发带走热量,这是一种有效的散热机制。血管扩张:皮肤的血管会扩张(血管舒张),增加血液流向皮肤的量,从而通过辐射、传导和对流增加热量的散发。呼吸加快:通过加快呼吸频率,可以增加热量通过呼出...……更多
为什么只能“温水煮青蛙”
...活,随后活动就停止了。研究小组使用高分辨率相机观察果蝇进入不同温度变化的环境时,对温度快速变化的反应。当苍蝇遇到快速变化的热锋时,它们总是做一个U型转身离开。实验发现,苍蝇总是对温度快速变化做出反应,...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...量补给,结果导致失温或异常低体温。②2.降温加重心脑血管疾病彭秀苗表示,寒冷天气或气温骤降时,患有心脑血管疾病(高血压、脑卒中、冠心病)、呼吸系统疾病等慢病患者是高危人群,低温可能导致病情加重,并提高发...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应该有...……更多
坚持做好这些事,或能远离空调病困扰
...法是非常不利于身体健康的。时间长了,甚至有可能会因血管异常收缩而对血液循环造成不良影响。因此想要远离空调病,一定要记得避免将空调出风口直接对准人体。3、注意通风换气当天气过于炎热时,很多人都会因持续使...……更多
...原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以发汗为主,因此夏天消暑应“以热制热”...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的初冬...……更多
高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
...出现血压不稳、胸闷不适,甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那么,在炎热的夏季,老年高血压患者的心血管系统到底会有哪些变化?哪些方面需要格外注意?又有哪些方法能帮助老年朋友稳定血压、预防心血管系统...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
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