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警惕夜间悄悄攀升的血压
...不足10%,甚至夜间平均血压超过白天平均血压,都与夜间高血压的发生有关。根据2018年的中国高血压防治指南,夜间平均收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHg即可定义为夜间高血压。有美国学者发现,约41%—53%的高血压患者有夜间...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停和低通气的睡眠呼吸紊乱疾病,主要特征为间歇性夜间低氧血症、高碳酸血症和睡...……更多
高血压的评估利器:动态血压监测
...自:玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。随着人口老龄化及城镇化进程加速,中国高血压患病率逐年上升,目前全国约有2.45亿高血压...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身体的血压趋于升高,褪黑激...……更多
不同睡眠习惯,服降压药时间不同 | “夜猫子”该晚上吃,“百灵鸟”该早上吃
对于高血压患者服用降压药来说,到底应该早晨还是晚上服药会更好?近年来的一些研究得出了相互矛盾的结果。近日,《柳叶刀》子刊发表的一项基于TIME研究(一项前瞻性、随机、开放、盲终点的英国临床试验)的亚队列分...……更多
一天中的血压什么时段最高?如何把高峰控制好?告诉你解决办法
...压最高吗?怎样才能让血压更平稳?哪个时段最容易出现高血压并发症?今天就和大家讲一讲,告诉您怎样才能把血压降下来。大家都知道人体有个生物钟,血压的波动也受到生物钟的影响,有着昼夜节律的变化。对于大多数人...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...差较大,晨晚略感丝丝寒意。10月8日,也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示,这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
...、夜间平均值及整天血压波动情况的规律,是医生们诊断高血压病最给力的“金标准”。高血压是现在最常见的慢性病,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。常用的电子血压仪偶尔测量,次数有限,而佩戴动态血压监测一天...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
本文转自:赣南日报最新高血压防治指南更新高血压诊断界值仍为140/90近日,在中国高血压年会暨第24届国际高血压及相关疾病学术研讨会上,最新高血压防治指南更新了7个重点,参与指南修订工作的专家学者就《中国高血压...……更多
高血压的日常监测方式
本文转自:邢台日报市中心医院专家详解——高血压的日常监测方式寻医问诊台邢台市中心医院【应诊专家】李振莲,邢台市中心医院(原邢台市第三医院)心电生理科副主任,副主任医师。擅长高血压、冠心病、心律失常性...……更多
原来高血压不止一种!7种分型方法,一次讲清楚!
高血压是以体循环动脉压持续升高为主要表现的心血管综合征。《2023年中国高血压防治指南修订版》指出:高血压的治疗应涵盖以下三方面的内容:① 针对血压升高本身的降压治疗(分级);② 针对高血压的病因的纠正和治...……更多
如何正确使用降压药物?一起了解下吧
...列检查后,发现了血压数值存在异常,为了明确是否患有高血压,李先生对血压进行了多次测量,取平均数值为收缩压165毫米汞柱,舒张压105毫米汞柱,最终他被医生确诊患有二级高血压。患有高血压需要使用降压药物进行治疗...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
本文转自:玉林日报高血压是一种常见疾病,大多数人都听说过,但现实中人们往往不重视它,对它也不是很了解。由于高血压是多种心脑血管疾病的最主要危险因素,是心血管疾病死亡的主要原因之一,如果不重视将带来非...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...酸等现象。年轻时候没啥感觉,老了之后就比较严重。2.高血压风险增加如果每天长期睡眠不足六小时,患上高血压的风险会明显增大。除此之外,睡眠不足还会导致人体胆固醇分泌增加,增加心脑血管疾病的风险。3.反应力下...……更多
“我有高血压、糖尿病,晚上经常睡不好,血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测,我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日,我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌,一...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
高血压患者必看!揭开难治性高血压的真面目
难治性高血压又称顽固性高血压,是指尽管使用了三种或者以上合适剂量降压药联合治疗(一般应该包括利尿剂),血压仍未能达到目标水平。使用四种或四种以上降压药物血压达标也应考虑为难治性高血压。难治性高血压临...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
张女士是一名高血压患者,去年在医院确诊后,就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什...……更多
这3种降压药已被淘汰,有些高血压患者可能还在吃,千万要注意
...,但是疾病却没有离开,显然疾病的发生几率越来越高。高血压它是一种比较常见的代谢性类的疾病,在中国它的发病率真的是蛮高的,根据在1958年到2015年全国范围内调查的6项高血压患病抽样调查研究显示高血压患病率,总体...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
高血压治疗用药也要讲“个性”
本文转自:大同日报高血压治疗用药也要讲“个性”—访大同五洲心血管病医院内科主任郝义君本报记者 王瑞芳目前,我国高血压的患病人数逐年增多,高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素,脑...……更多
高血压失眠的原因有哪些
...等现象。而失眠还与一些药物密切相关,许多中老年人有高血压,平时用的抗高血压药物中,有一些药物对睡眠是有影响的,如果药物用量不当,就会造成夜间低血压,引起失眠;如果是心血管疾病合并肾病的患者,联合使用利...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...系统异常,特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。 3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病,不少老年人甚至年轻人都有高血压症状,“高血压形成以后,血流对动脉壁冲击力量加大,形成夹层的风险明显增加”。而春...……更多
冬季血压高,老年患者做好五点防护
本文转自:文汇报■刘洋冬季到,寒风吹。对于老年高血压患者而言,不仅有阵阵寒意,还有更高的疾病风险。研究表明,冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱,平均舒张压比夏季高5-6毫米汞柱;气温每下降1℃,收缩...……更多
轻度高血压要注意哪些小细节?不妨学习下
我国患有高血压的人越来越多,根据数据显示,我国高血压患者已超过三亿人,发病率33.5%,举个例子说,每个十个人里就有三个人患有高血压。根据血压的起伏水平,可分为轻度、中度以及重度的高血压,如果是轻度高血压患...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
高血压是全球非传染性疾病流行的主要推动力,同时也是全球死亡和残疾的主要危险因素。目前,我国高血压患者数目庞大,且存在患病率、致残率、死亡率高,知晓率、服药率和控制率低等问题。血压不只是数字,更是我们...……更多
高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
来源:央视网对于大多数患有高血压的老年人而言,夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉,造成睡眠不佳、心烦气躁,很多患者会出现血压不稳、胸闷不适,甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那...……更多
若想稳定血压,应该改掉哪些坏习惯?一文揭开答案
据数据统计,我国患有高血压人群高达1.3亿左右,伴随着疾病持续性的发展或间歇性状态的改变,引发人群在45~65岁左右。临床上,高血压这种疾病没有找到彻底根治的办法,所以只能根据自身的血压水平趋势变化,及生理的不...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00