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...椒翻炒均匀。最后，加入适量调味料，包括生抽、老抽、蚝油、鸡精和食盐，迅速翻炒均匀即可。通过以上的步骤，轻松制作出一道美味的酸菜炒肥肠。肥肠的嫩滑口感与酸菜的爽脆口感相结合，让整道菜肴既开胃又下饭，成为...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...汁黄豆罐头，倒入啤酒和清水，随后调入一勺食盐、一勺蚝油以及一勺生抽；以大火收汁，便可享用。【辣炒蛏子】食材准备：两斤蛏子，辅以葱姜蒜增香，再添干红辣椒、花椒与麻椒提味。
料汁调配如下：生抽与蚝油各两勺...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...面，准备好辣椒面、熟白芝麻，以及陈醋、白糖、生抽、蚝油和食用油。别忘了加一点食盐调味。将蒜瓣去皮后切成碎末，再将小米椒切成圈状，两者一同放入碗中。接着，往碗中加入一勺辣椒面和一勺白芝麻，用以增添风味。...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...、生姜、黑木耳、大蒜、淀粉、原味酱油、新鲜梅花肉、蚝油、温水、鸡精、食盐、食用油、胡椒粉等材料。每一种食材都承载着独特的风味，融合在一起，必定能让味蕾享受一场饕餮盛宴。食材选择的重要性：
选购食材时，...……更多
2024-03-20 11:47:00美味,营养,黑木,黑木耳,肉片,美食
...500克、青葱3根、老姜5片、蒜头3瓣、豆豉1匙、料酒1匙、蚝油1匙、生抽2匙、味精1小匙、白胡椒粉少许。
做法步骤：1、购买海蛎要注意一点那就是“越新鲜越好吃”，海蛎买回来后反复清洗数次去除海蛎壳等杂质。2、辅料的豆...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...在器皿里。第五步：牛肉片用姜丝去腥，加上少许生抽和蚝油，加上少许淀粉，滴入一些食用油，让营养被锁住。
第六步：锅中加上少许食用油，滑入腌制好的牛肉，调到大火快速爆炒，加上半勺老抽调色，翻炒至变色，盛出...……更多
2024-06-14 10:40:00南方人,孩子,牛肉,切成,黑木,小米辣
...；香菇适量；料酒适量；盐适量；白糖适量；酱油适量；蚝油适量；生抽适量；淀粉水适量；食用油适量制作步骤：1.将猪肉馅放入一个大碗中，加入一个鸡蛋、适量的淀粉、盐、料酒，顺着一个方向搅拌至上劲。2.将胡萝卜、...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...好，这个方法炒出来还可以。食材：快菜、虾米、蒜末、蚝油做法：1、将虾米用清水冲洗干净，沥干水分备用。同时，准备好适量的蒜末。我通常会在出锅前加入一些蒜末，以增加菜肴的香味，但这取决于个人口味。2、将快菜...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...来点儿。油也不用多，少许就行。
冷水、料酒、生抽、蚝油都准备一些，地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有，别忘了香葱，来3根。最后，鸡精和胡椒粉各半勺，其他调料看着加。就这样，简简单单的一顿饭就准备好了！制作某...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...匀。4、倒入木耳和山药，翻炒均匀加入一勺生抽、一勺蚝油、适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。二、洋葱洋葱中所含的营养素种类非常多，除了常见的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素之外，还有丰富的槲皮素、葱蒜辣素等...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...和西葫芦丝一起拌匀，再加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、五香粉等调料，搅拌均匀后，即可作为饺子的馅料。面粉加水调成面团，经过醒发后，擀成饺子皮，包入馅料，入开水中煮熟即可。这种饺子非常美味，口感...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...夏天多吃油菜，让孩子们拥有健康的肤色和强壮的体魄。蚝油油菜想不想学会一道简单又美味的家常菜？今天我们来做一道口感鲜嫩，香气诱人的蚝油油菜！这道菜简单易做，营养丰富，让你在家也能享受到饭店级的美味哦！采...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...大功告成。鸡汁香菇食材：青菜，香菇、食用油，猪油，蚝油，生抽，鸡精，油，盐
做法：1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮，取出备用。2、另起一锅，放入200ml水，里面放小半勺蚝油，小半勺生抽，适量鸡精。...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...适量灵魂蘸汁：大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子（老干妈）适量清水。做法：1、将茼蒿切成小段，清洗干净，并尽量控干多余的水份。在茼蒿中加入适量的油和1勺盐，用手抓拌均匀，让茼蒿表面形成一...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...果玉米、胡萝卜、火腿肠、青辣椒各1个，食盐，鸡精，蚝油。做法：1、将玉米一粒粒掰下清洗干净，胡萝卜和青辣椒切丁，火腿肠切片备用；2、锅里倒入菜籽油，油热先将青辣椒、玉米粒和胡萝卜倒入翻炒一会，再将火腿肠、...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...荐3道菌菇营养美食的做法，供大家参考。推荐食谱一：蚝油杏鲍菇首先准备几瓣大蒜，切成片。生姜一块也切成片。青红椒洗净去籽后切成小块，用青红椒搭配出来的颜色比较好看。杏鲍菇先斜刀切成段，然后再竖着切成菱形...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...，开大火翻炒几下。3、绿豆芽炒至断生后，加入生抽、蚝油、香醋、白糖、食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味。4、炒熟后放入葱段，快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。毛豆炒鸡丁食材：鸡胸肉（1块），毛豆（300克），花生油...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做法】1、准备一块鸡脯肉，茼蒿去掉根部，清洗干净备用。2、锅中倒入清水，放入鸡脯...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...黄瓜、花生、蒜头、小米椒、小葱、白芝麻；酱油、醋、蚝油、鸡精、盐、白糖做法：备好这些材料，面筋切块，黄瓜切丝，花生炒香，蒜头切碎，小米椒切圈，小葱切末。调料方面，生抽、香醋、蚝油调匀，加点鸡精、食盐和...……更多
2024-06-14 09:54:00面筋,小菜,面筋,芝麻酱,麻酱,芝麻
...煮5分钟。4.最后加入水淀粉勾芡，撒上葱花和香菜即可。蚝油生菜【食材】
生菜、大蒜、生抽、蚝油、鸡精、白糖、水淀粉【做法】1.将生菜洗净，放入清水中，去除表面的泥沙和灰尘。2.多准备一些大蒜，拍碎后剁成蒜末，放...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...、豇豆、干辣椒、葱花蒜末、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一点盐、一点白糖做法：1、锅热下油，葱花蒜末爆香，下入切好的豇豆，中大火炒3分钟2、豇豆扒拉到一边（不嫌麻烦的可以先盛出来），放油，油热后下入肉沫炒...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
...的很好吃！食材：莲藕、梅头肉、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、五香粉、鸡蛋、葱姜做法：1、莲藕切成5毫米的厚片 放到清水里加少许盐泡着备用2、梅头肉加少许糖、盐、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、五香粉搅成...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽，蚝油、小米辣、葱蒜做法：1、先把豆腐切小块，白菜掰成小块，木耳泡发清洗干净，鹌鹑蛋煮熟去壳，火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐，把豆腐煎至两面金黄；豆腐煎好...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...味，再放入包菜翻炒均匀。3、包菜炒软后，加入生抽、蚝油、陈醋和食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜排骨汤材料：排骨500克；胡萝卜2根；生姜3片；料酒1勺；盐适量；食用油1勺
步骤：1.准备材料：排骨...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...葱。调料汁制作如下：取一碗，倒入生抽两勺、醋一勺、蚝油一勺、辣椒粉一勺，再加入适量盐、白糖及一勺淀粉，最后添入适量清水，充分搅拌均匀即可。蟹柳撕条备用，另取一碗，打入三枚鸡蛋并充分搅拌，随后热油下锅翻...……更多
2024-05-17 13:42:00家常,口水,营养,生抽,青红,茄子
...嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一勺、淀粉水勾芡、葱花点缀制作流程如下：首先我们来处理白菜，洗干净后，给它稍微烫一下水，大约一分钟就行，别煮得太久哦。然后捞出来过一下冷水，这样卷...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...大蒜具有独特的香味，能够增加菜肴的风味。
5.生抽、蚝油、陈醋、白糖、食盐、芝麻油、食用油：这些调味料能够调配出酸甜口感，使菜肴更加美味。6、香菜少许：可作为菜肴的点缀，增加菜肴的色彩和口感。制作步骤：1....……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...豆瓣酱、适量火锅底料翻炒3.加入适量水煮开，一勺老抽+蚝油+一点糖，放入配菜煮熟捞出备用（只捞菜别动汤）4.转小火微微沸腾加入腌好的肉片，转大火4分钟左右肉熟捞出到碗里（依旧是别动汤）5.碗里最上面撒上辣椒面+白...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...丝的状就可以了，然后加入适量的生抽、味极鲜、香油、蚝油、少许蚝油、花椒粉，充分搅拌均匀，让肉馅和调味料完全融合后，放一边腌制20分钟左右。这样腌制好的肉馅包饺子，入味好吃不腥气。3.接着取一根青萝卜，用刀...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...猪肉切丝，放入1勺料酒，1勺生抽，淀粉，半勺老抽，1勺蚝油，搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香。3、下入腌好的肉丝，大火翻炒快速盛出。4、下入豆瓣姜片蒜末翻炒5.加入茭白丝、青红辣椒丝以及嫩生姜丝和葱...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
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