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“时鲜春菜”扎堆上市
...各个菜场发现,本地新鲜时令蔬菜已经陆续上市,草头、蚕豆、春笋、荠菜、韭菜等各色“春菜”摆放在最显眼的位置,一年一度的春菜尝鲜季已悄然开启。2月27日上午,在永安亭菜场一蔬菜摊前,记者看到摊主刚剥好一小篮蚕...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...的清热解毒作用,使之成为夏季餐桌上的不二之选。 3.蚕豆(蚕豆炒肉片)蚕豆,这种营养丰富的豆类食品,是膳食纤维、蛋白质及维生素B群的极好来源。对于中老年人来说,蚕豆不仅能提供必需的营养支持,还能帮助稳定血...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...轻拌匀,甜甜的口感,让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调节师蚕豆是蛋白质的优良来源,同时含有丰富的铁和钙,有助于补血和骨骼健康。它还含有L-多巴胺前体,这是一种能够提升心情的化学物质。常...……更多
喝春茶吃春菜 春日美味抢“鲜”上市
...销春意盎然的时节,各式春菜抢鲜上市。在上海,草头、蚕豆、春笋等春季时令,成为菜篮子里的常客。老字号餐厅里也适时推出新菜品,荠菜白玉羹、素鲍迎春花、河蚌烧鲜豆瓣等,成为餐桌上的当季美食。上海市民 朱先生...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...的会很影响口感和颜色。喜欢的姐妹尝试着做一下吧二、蚕豆鲜蚕豆的蛋白质含量高达9%,还有3%的膳食纤维,维生素B1、B2和钾的含量也都很优秀,对于孕妈妈来说,是非常不错的蔬菜之一。需要注意的是,一颗鲜蚕豆大概有20%...……更多
长风新村街道丨叮咚!你的春日限定“好食光”正在派送中……
...一度的“春菜”尝鲜季悄然开启,荠菜、马兰头、春笋、蚕豆、芦蒿……你尝鲜了吗?今天,小编就带你去长风的菜市场寻找“春天的味道”。草头10元/斤、菠菜4元/斤、荠菜8元/斤、蚕豆5元/斤……来到位于大渡河路的长风菜市...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...,还能增加肌肉力量和提高男人的体力。 第三种食物是蚕豆。蚕豆是一种富含蛋白质、纤维和锌的豆类食物,每百克蚕豆中含有约1.5毫克的锌。你可以选择新鲜的蚕豆,去皮后蒸熟或煮熟,加入到沙拉、炒饭或炒菜中。蚕豆不...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...色香味俱佳,更能为家人带来满满的健康与活力。第二、蚕豆蚕豆,则是春季餐桌上的另一道亮丽风景。它的形状饱满,色泽鲜亮,营养价值较高。蚕豆中的钙质对于维护老年人的骨骼健康尤为重要,能够有效预防骨质疏松。同...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...能满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多好处。第二鲜:蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜,也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节,不妨多吃一些新...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...美食,如今终于如愿以偿地品尝到了。实际上,茴香豆与蚕豆并无二致,虽然看似只是一款简单的佐酒小菜,但其烹饪方法却大有讲究。制作茴香豆时,需选用干蚕豆,当地人称其为“罗汉果”。首先,用大火煮煮15分钟,随后...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...仅口感鲜美,而且营养丰富,是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆,又名蚕豆子,是一种营养丰富的豆类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美,营养丰富的食用菌,具有清热解毒、...……更多
上海:时令春菜争“鲜”上市
...上市,为民众餐桌带来了多种新鲜选择。春笋、马兰头和蚕豆,是经典的“春菜老三样”,立春过后,春笋清脆甘甜,无论是烧腌笃鲜还是做油焖笋,都十分美味。蚕豆被称为春天“第一豆”,口感粉糯,做法多样,是春日餐桌...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...最后,将炒好的辣子鸡块装盘,即可享用这道家常美味。蚕豆炒鸡蛋食材:蚕豆,鸡蛋。做法步骤:1、蚕豆剥掉外壳,去掉外衣,然后清洗干净,焯水煮一分钟,再捞起来沥干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,用筷子搅散...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...。7.最后加入适量的醋,增添酸味,提升整体口感。五、蚕豆蚕豆含有丰富的蛋白质和L-dopa,对大脑和神经系统健康极为有益。推荐食谱:葱油蚕豆1.将蚕豆壳去掉,剥出里面的嫩豆仁备用。2.将剥好的蚕豆放入锅中,加入适量的...……更多
景东县:山野美味大麻菜抢鲜上市
...与腊肉同煮。煮一锅腊肉,待肉七成熟的时候,把剥好的蚕豆米倒入锅里,等蚕豆米扒软,再下入大麻菜煮熟,美味好吃。春天,景东山野里的各种野菜正悄悄打开春天,为您在舌尖上留下关于这个地方最独特的味道。(通讯员...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...肉”。春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。蚕豆就是其中的一种,小时候在农村,蚕豆是贯穿整个童年的一种食物,因为蚕豆的生命力顽强,一般冬季播种下去,春天就能大丰收,而且能从春天一直吃到冬天,春季...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...脂肪含量较高,建议适量食用,并搭配一些低脂的食物。蚕豆炒鸡蛋 蚕豆炒鸡蛋,这道菜在营养上也是相当全面。蚕豆本身就是蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质的良好来源,对于提高身体的抗氧化能力和促进心脏健康有...……更多
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
...。消化不良者也不宜多吃毛豆,多吃毛豆会引起腹胀。5.蚕豆。蚕豆所含主要成分可增强记忆、健脑补脑。同时蚕豆还是低热量食物之一,减肥者适当食用一点都不会胖。选蚕豆要选翠绿色,扁而圆,硬度大,蚕豆味道较好。6....……更多
企业“吃得饱” 乡亲收入稳
...入稳。”启东市是国内有名的“四青作物”(青毛豆、青蚕豆、青玉米、青豌豆)生产基地。2021年,该市成功申报获批创建 “全国绿色食品原料(大豆)标准化生产基地”。借此良机,市、镇两级一方面通过全程绿色标准化生...……更多
立夏时节,正是蚕豆大量上市的季节,很多地方有立夏烹食嫩蚕豆的习俗,还有吃“立夏饭”的,在米饭里加上蚕豆、笋、豌豆、苋菜等作料,含有“五谷丰登”的意思。◎推荐食谱一、剁椒蚕豆炒鸡蛋原料:蚕豆300克,鸡蛋3...……更多
2022-12-23 20:52:00蚕豆,节气,食谱,推荐
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
说起蚕豆,很多人会想起小时候吃过的一颗颗黄灿灿的油炸蚕豆零食,一口一个嘎嘣脆。而新鲜的蚕豆呢,颜色青绿鲜嫩,粒粒饱满,就像春姑娘一样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕...……更多
本文转自:金陵晚报“蚕豆手”,按现在的医学所说就是季节性皮炎,民间俗称“蚕豆手”。这昝子正是蚕豆上市的季节,过去每到蚕豆上市总有些人开始害起“蚕豆手”。我有一位老同事就害过这种手疮,同事们都照顾他,...……更多
蚕豆“项链”
...文转自:新民晚报◆费 平“小朋友快点捺篮头来装几斤蚕豆回去尝尝鲜……”搿个是上个世纪70年代初,小菜场个营业员杨阿姨看到我来买小菜,搭我讲嗰,至今还记得伊和蔼可亲个笑容。勒了物资匮乏个年代,样样物事侪是计...……更多
都是蚕豆惹的祸——你不知道的蚕豆病
本文转自:海南特区报每到春夏之交时是蚕豆大量上市的季节,有这么一群人,吃了蚕豆后就会出现发热、恶心、呕吐、腹痛等,严重的会有急性溶血危象,甚至危及生命。这究竟是怎么回事?如何应对处理?今天就来介绍一...……更多
苏州姑苏区葑门横街市集探访 蚕豆上市价格比去年更“亲民”
天气转暖,又到了蚕豆上市的季节。“从上市吃到下市”是不少老苏州人家庭餐桌的真实写照。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到苏州姑苏区葑门横街市集探访,多家蔬菜摊位将餐后摆在显眼的位置,记者了解到今年蚕豆上市...……更多
种蚕豆有了“附加值” 每亩多收500元以上
本文转自:福州晚报连江利用生物技术,将蚕豆秸秆加工成牛羊饲料种蚕豆有了“附加值”每亩多收500元以上福州晚报讯 前不久,连江蚕豆大量上市,可也留下了满地的蚕豆秸秆,这可咋办?连日来,连江以生物发酵的方式,...……更多
湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
...许生抽搅拌均匀装盘食用,味道惊艳,快试一下二、茴香蚕豆 茴香炒蚕豆,闻起来是浓烈但清新的草香味儿,与蚕豆一起烹饪的做法吃起来非常美味又营养。食材:小茴香、新鲜蚕豆、食盐、鸡精做法:1、将茴香洗净切段,蚕...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...再撒上葱花增香,简单又营养,非常适合夏日增补。5、蚕豆炒腊肉蚕豆是高蛋白、高纤维的食物,含有丰富的钾和镁,对心脏和骨骼都有益处。腊肉的独特香味可以增加食欲,其含有的蛋白质和脂肪可以提供能量。制作时,将...……更多
蚕豆怎么做好吃?配上鸡蛋一烧,味道鲜美
春季是吃蚕豆的季节,这两天蚕豆正大量上市,超市、菜市场都有蚕豆买,它不光炒着好吃,小时候家里人就经常给我们做汤喝。你知道蚕豆汤怎么烧制吗?其实做法特别简单,一起来看看吧!所需食材:蚕豆,鸡蛋,小葱,盐,...……更多
寻味春日 邂逅舌尖上的西昌
...的柔嫩交融,香气四溢,是春季难得的佳肴。除此之外,蚕豆也是春季的时令蔬菜之一。走进菜市场,很多市民手里都少不了一袋蚕豆。长安八组菜市场里的摊主邹慧表示,这时候的蚕豆最新鲜,软糯香甜的口感赋予蚕豆“春天...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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