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虾仁瘦肉饺子怎么做?
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...煮一会儿,最后加点香油,就可以开吃啦。4.这个是无米虾仁香菇蔬菜粥的做法,具体步骤如下:先将虾仁洗净,香菇切片。-在锅中加入适量的水,放入香菇煮至软烂。-加入洗净的蔬菜,如胡萝卜、玉米等,煮至蔬菜变软。-最...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...。6.再放入炒好的肉片,大火翻炒均匀即可出锅。芦笋炒虾仁制作过程:1、首先,把虾仁放入碗中,撒上适量的海盐和黑胡椒,再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀,让虾仁充分吸收调味,然后放置一旁腌制十分钟,让虾仁更加...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...以帮助清热解毒,维持呼吸道的健康。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:大虾仁:250克,去皮去肠泥;芹菜:200克,切段;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐准备食材:甜豆,豆腐,咸蛋黄,虾仁步骤如下:1、起锅烧水,水开放甜豆煮一分钟,然后把虾仁倒进去一起煮,虾仁一变色就和甜豆一起捞出备用,然后豆腐也过一下开水捞出备用2、起锅烧油,放...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...,有助于维持肌肉健康和提供能量。推荐做法:西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁是一道美味清淡、口感丰富的菜品,虾仁鲜嫩多汁,西兰花爽脆可口,营养丰富。下面是西兰花炒虾仁的做法及温馨提示:材料:虾仁:200克、西兰花:...……更多
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
...子蟹,撒上切好的大葱段和香菜作为装饰,即可享用。 虾仁粉丝材料准备粉丝:100克(提前泡软);虾仁:200克(去壳、去肠线);蒜:2瓣(切末);姜:几片;青葱:适量(切段);红椒:1个(切丝,增色可选);生抽:2...……更多
虾仁韭菜鸡蛋三鲜水饺馅怎么调
虾仁韭菜鸡蛋三鲜水饺馅的调制方法相对简单,以下是一种基本的调制步骤:准备材料虾仁:适量(一般根据饺子数量和个人口味来定,大约20-400克不等)韭菜:一把(约300克左右)鸡蛋:3-5个调味料:盐、生抽、料酒(或黄...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜,将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜,具有丰富的营养价值,能够提供人体...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。七、虾仁玉米馅饺子虾仁和玉米的组合,口感鲜美清甜。将虾仁和玉米剁碎,加入适量的盐、鸡精、香油等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。八、鸡肉木耳馅...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...火候不宜过长,以免肉质变老,影响口感。三、西蓝花炒虾仁西蓝花炒虾仁是一道清爽可口的减脂菜品,西蓝花富含维生素、矿物质和纤维,有助于促进消化,减少脂肪吸收,同时低热量又高饱腹,是减肥期间的理想选择。虾仁...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...兰花,身体肯定棒棒的!推荐你试试这么做:用西兰花和虾仁一起炒,味道超棒的!材料:西兰花得来点,虾仁也别少,葱姜蒜各备一些;盐、生抽、料酒和白胡椒粉各适量,食用油也得备着。西兰花先好好洗一洗,然后切成小...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...的风味。(3)炒鸡蛋时火不宜过大,以免炒糊。三、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道富含蛋白质和维生素的营养菜肴。豌豆是优质的植物蛋白质来源,富含丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强消化系统功能。而虾仁是优质的动物...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...胆固醇、血糖,预防糖尿病和肥胖症。推荐做法:豌豆炒虾仁食材:虾仁200克;豌豆200克;蒜蓉1汤匙;生姜末1茶匙;食用油适量;盐适量;白胡椒粉适量;料酒1汤匙;生抽1汤匙;葱花适量做法:1.虾仁洗净,用盐、料酒和生抽...……更多
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
...丝炒熟后加入芦笋继续翻炒均匀即可出锅四、黑椒芦笋炒虾仁食材:虾仁200克,芦笋500克,姜片20克,葱白20克,蒜末20克,黑胡椒碎适量,料酒1勺,生抽1勺,盐适量,蚝油1勺,鸡精少许。做法1、首先把食材洗净切好,虾仁加...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...速翻炒均匀即可。10.装盘,即可享用美味的马蹄炒腊肠。虾仁豆腐羹材料:鲜虾仁:150克;嫩豆腐:300克;鸡蛋:2个;鸡高汤或清水:500毫升;盐:适量;生抽:1小匙;白胡椒粉:适量;青葱:适量(用于装饰) 步骤:1.准备...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...出来,再撒上葱花点缀。(5)蒜蓉排骨就做好了裙带菜虾仁豆腐汤食材准备:裙带菜、豆腐、鸡蛋、大虾、葱蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和外壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...的辣子鸡,与家人朋友一同分享美食的乐趣! 荷兰豆炒虾仁食材准备:300克荷兰豆、200克虾仁、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量料酒、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将荷兰豆洗净,去除两端的硬茬,切...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...这道荠菜馅儿饺子,和家人朋友一起享受美好时光!荠菜虾仁豆腐汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤,简单易做又营养丰富,快跟着我一起来做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...加入切好的大蒜末和青蒜段,搅拌均匀,即可装盘。芹菜虾仁馅饺子材料:饺子皮;200克新鲜芹菜;150克虾仁;1块姜;2瓣大蒜;少许盐和胡椒粉;1勺生抽;1勺料酒;1勺食用油制作步骤:1.准备馅料:将芹菜洗净后切成碎末,...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。豌豆虾仁蒸蛋材料:豌豆、虾、鸡蛋、料酒、胡椒粉、盐。 制作步骤:1、豌豆入锅煮熟备用;虾去皮,用牙签挑出虾线,加入1勺料酒、少许胡椒粉、盐腌一会儿。2、鸡蛋加...……更多
大热天,吃肉不如多吃它,清热去火,美白补水补钙
...菜放的是朋友给的菜籽油,所以特别金黄) 四、丝瓜炒虾仁食材:丝瓜、虾仁、姜蒜、蒜头、盐、生抽、鸡粉做法:1、把虾去壳,然后剪开虾背,去掉虾线。(这里我用的是海虾,所以本身就有一定的咸鲜味,不需要额外腌制...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...炖煮10分钟,直至鸡肉熟烂,杏鲍菇入味即可。杏鲍菇炒虾仁杏鲍菇炒虾仁是一道色香味俱全的菜肴。虾仁富含优质蛋白和微量元素,搭配杏鲍菇,不仅增加了菜肴的口感,还能提供丰富的营养,有助于提高记忆力和学习效率。...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、番茄鸡蛋炒虾仁食材准备:大虾、鸡蛋、番茄、黑胡椒碎。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒碎、料酒和食盐抓拌均匀,腌制十分...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...配米饭或者蔬菜一同食用,既美味又健康。四、西蓝花炒虾仁:西蓝花是富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,而虾仁则是高蛋白、低脂肪的海鲜选择。炒制时可以少量油烹调,既保留了食材的原汁原味,又降低了热量摄入。这道菜...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...一起来尝尝这美味佳肴吧!二、来,咱们说说这道莴笋炒虾仁怎么做啊!咱们要准备的材料有这些:莴笋,来点儿就行;鲜虾仁,也别少了;葱姜蒜,这些调料得备齐;料酒、盐、生抽、蚝油,这些都是提味儿的;还有白胡椒粉...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...蒜苗加进来,翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净,斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁,然后在背上来上一刀,加入一点盐,料酒,淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。2、红椒去籽再切成菱形片,切点...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...汤汤鲜肉嫩,冬笋入味,是暖胃的滋补佳品。2.香煎冬笋虾仁饺 食材:冬笋:300克鲜虾仁:200克韭菜:适量饺子皮:适量生姜、盐、香油:适量做法:冬笋切碎,虾仁剁成泥,韭菜切末。将冬笋、虾仁、韭菜混合,加入盐、姜...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...青椒和蒜苗,翻炒均匀,炒至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材:虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤:1.虾仁洗净,用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片,葱、姜、蒜切末备用。3.热...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...还寓意着新的一年能够“财源滚滚”。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:200克新鲜虾仁;200克芹菜;2片姜;2颗蒜瓣;1汤匙料酒;1茶匙盐;适量食用油;少量胡椒粉(可选)步骤:1.准备食材:虾仁去壳去肠泡水洗净,芹菜洗净切段...……更多
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26岁小伙动辄\
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湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
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小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
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贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
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青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
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