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精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...入味,再放一把蒜叶炒匀出锅,好看又好吃,出锅。蒜苗回锅肉食材:带皮猪肉半斤、蒜苗5根、郫县豆瓣1~2勺做法:猪肉洗净,下锅煮熟,要求能用筷子扎透,肉煮好后捞出晾干晾冷备用。蒜苗切斜段,红萝卜切片备用,肉切...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道荷塘小炒,寓意“四季平安”,这道菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香味俱全,特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料: 莲藕、虾仁、料酒...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...、矿物质和维生素,绝对是春季的好选择。【推荐做法:蒜苗炒蚕豆】所需食材:蚕豆,蒜苗,盐,油;菜谱做法:1、蒜苗摘去头子,切成小段。蚕豆剥出里面的蚕豆米,清洗干净;2、锅内倒油,放入洗好的蚕豆炒制,炒到蚕豆...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
...,大多数没有一点肉,比如今天要给大家带来的这道荷塘小炒这道荷塘小炒里面集合了cathy最喜欢的几种蔬菜,比如木耳、藕都是cathy最爱素菜榜的前十位,所以今天cathy把这道低脂荷塘小炒分享给大家,帮助大家解油腻,保健康...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
冬季时令菜谱:青蒜苗萝卜干炒回锅肉冬天已经到来,气温逐渐下降,人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季,家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜,不仅可以做成多种美味...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...传统川菜基础上创新融合形成新川菜,让旅客赞不绝口。回锅肉、鱼香肉丝、麻婆豆腐这些都是经典川菜的“扛把子”,说起这几道川菜的制作过程,稍显腼腆的餐车厨师立刻侃侃而谈起来。回锅肉以其醇厚的口感和丰富的层次...……更多
人气爆棚!锦州“满湘庭”湘菜馆必吃推荐!
...独特的口感和味道,真的是让人难以忘怀。还有一道荷塘小炒也不容错过。里面的虾仁巨大无比,新鲜又美味。配上各种蔬菜一起炒制,色彩鲜艳、口感丰富。每一口都能品尝到不同食材的独特风味,真的是一道色香味俱佳的美...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗,这两种食材搭配在一起,口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状,然后用黑胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽和玉米淀粉进行腌制。接下来,热锅加入植物油,...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...清淡的菜,这样吃到地沟油的几率会小一些。”其次,像回锅肉、水煮鱼之类的,不仅仅是油的问题,肉的问题也有。“餐馆里有些肉已经不是那么新鲜了,是拿来做冬笋炒肉丝、溜肉片,还是做回锅肉?肯定是做回锅肉好啦!...……更多
很多人误会了,川菜不等于瞎放辣椒
...刚刚推出新著《川菜的味道美学》的石光华看来,答案是回锅肉,理由是:“这道菜融汇了中国文化的智慧、融汇了中国的人神观、融汇了我们川人的历史,同时深合调味之道。”川菜“三大白肉”——蒜泥白肉、连锅子、回锅...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...淋入水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。四、蒜苗回锅肉准备食材:五花肉,蒜苗,姜丝,蒜片,花椒,豆瓣酱。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成片,蒜苗清洗干净切成小段。2、锅烧热,放入五花肉煸炒一会儿,炒出油...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...蒜有相似的保健功能,可以消炎杀菌。推荐做法:【蒜苗回锅肉】 准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花椒、菜籽油、生抽、老抽、料酒。1、坐臀肉也叫二刀肉,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒,大火煮开后...……更多
川味飘香,一锅热情!家常小炒让你舌尖上的美味无处可逃
...你看完口水直流三千尺!先来说说那个香得让人直跺脚的回锅肉。五花肉切得薄薄的,一下锅就滋滋作响,那个香啊,隔壁老王都得馋得直咽口水。再加上青椒一起翻炒,辣椒的清香和肉的油香混在一起,简直是绝了!最后撒上...……更多
这菜,唯一的缺点就是太肥米饭了,好香好好吃
...腊肠的滋味自然是一绝,但我个人更喜欢用于烹炒莴笋及蒜苗。几种食材的碰撞,所烹煮出的味道可以说太香太好吃太下饭了。不信?试试今天的这一道家常小搭配吧,或许你也会喜欢并认同我所说的。莴笋炒腊肠食材:广式腊...……更多
建议中年女人:多吃4道碱性菜,头发乌黑,脸色红润,更显年轻!
...丝,确保每根山药条都均匀裹上糖霜。推荐食谱二:豆腐回锅肉豆腐是一种极佳的碱性食品,富含高质量蛋白质和钙质,有助于保持骨骼健康和肌肤弹性。与富含优质脂肪和蛋白质的猪肉结合,不仅使味道更加丰富,还能提供充...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...,味道还特别鲜美,建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉,正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...好,添加少许香油或者香醋,提升口感和风味。三、荷塘小炒:荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜。选用新鲜的荷兰豆、胡萝卜、鸡肉等食材,经过快速翻炒,保持食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳,口味清爽,是一道适合全家...……更多
青蒜是什么
...种吃法,青蒜还可以用来做蒜苗炒蛋、青蒜炒腊肉、蒜苗回锅肉等多种美食。无论是炒、烧还是焖,青蒜都能为菜肴增添独特的口感和风味。同时,青蒜还具有一定的营养价值,如降脂、预防冠心病等作用,适量食用对人体健康...……更多
这道家常肉被誉为川菜之魂,你一定吃过,好吃的秘诀是什么呢?
...是不是也有人会卷着舌头叫“肥锅肉”?民间有俗语——回锅肉堪称是川菜的精髓所在。都说平凡才见真功夫,关于回锅肉,咱们今天就来好好摆谈摆谈。首先来揭开谜底,究竟是回锅肉还是“肥锅肉”呢?当然是前者。回锅肉之...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...碎,大蒜切粒,生姜切片,再来两个泡辣椒,增香去腥,蒜苗拍散后斜切成段。先调一个料汁备用,一勺料酒,一勺生抽、一勺陈醋以及蚝油、胡椒粉。食盐、白糖、一小勺淀粉搅匀化开, 起锅烧油,油热下入猪肝后迅速划散...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...香肠、腊肉)、玉兔呈祥(青笋烧兔)、守岁迎春(尖椒回锅肉)、青春永驻(炝炒油麦菜)、四季平安(清炒荷兰豆、胡萝卜、木耳、藕片);小吃有汤圆、水饺,主食有白米饭,汤品有酸萝卜老鸭汤,每一道都是颜值和口味...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...茄子可以作为主菜或者配菜搭配米饭一起食用。五、荷塘小炒:荷塘小炒是一道清爽可口的素菜,选用嫩绿的荷兰豆和新鲜的木耳,经过简单翻炒后,保持了原料的清香味道和脆嫩口感。荷兰豆富含膳食纤维和维生素C,有助于...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...手试试吧!你会爱上这道简单又美味的韭黄炒香干!荷塘小炒,色香味俱佳,是一道简单易学的家常菜。荷塘小炒以新鲜的荷兰豆、鸡胸肉和木耳为主要食材,搭配香辣的调料,口感鲜嫩爽口,十分开胃。快来跟着我一起制作这...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...,一盘色香味俱佳的凉拌马齿苋即可上桌享用。五、蒜苗回锅肉1、精选的五花肉整块放入冷水中,同时加入葱结、姜片、少许花椒粒以及适量的料酒,以去除腥味并增添风味。随后,大火煮沸后转至中火慢炖,直至五花肉变得...……更多
分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
...哪一天的午餐?周一的菜单包括金钱蛋、酸菜鱼、腊肉炒蒜苗和炒杂菇。周二的菜单包括了虫草花药材炖鸡、冬菇炒四季菜、扁豆角和肉丝炒大蒜苗。周三的菜单包括青瓜炒肉丝、腊肉炒辣椒鸡蛋、豉汁排骨和腊肉炒白菜。 星...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...推荐几道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑,又能提供丰富的营养,使你在高温中也能享受美食带来的满足感。一、肉沫焖豆角材料:豆角300克(切段);猪...……更多
吃了么您呐|北京十里河,藏着贵州人的精神老家
...。餐馆当得上是米饭终结者。菜单上,贵州辣子鸡、豆豉回锅肉、糟辣背筋、苗王猪肝、小炒黄牛肉……每一个爆款单品,都是下饭的存在。“鸡肉又酥又脆,再裹满辣椒红油,有一股活泛的韧劲儿。”老周居住在附近,辣子鸡...……更多
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,学会再买不吃亏
...的作用下,吃起来咸香鲜美,让你连吃3碗米饭。【蒜苗回锅肉】准备猪臀尖肉、蒜苗、生姜、豆豉、豆瓣酱、花椒、生抽、白糖、食盐、食用油。1、猪臀尖肉洗干净,冷水下锅,加入姜片、料酒、食盐,大火煮开后小火煮20分...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...时间不宜过长,以保持其色泽鲜绿和脆嫩口感。四、荷塘小炒:荷塘小炒是一道以嫩荷叶和各种时令蔬菜为主料的特色菜肴。荷塘小炒以清炒方式制作,保留了蔬菜的原汁原味,清爽爽口,是夏日餐桌上的一道清新佳肴。食材:...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
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“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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