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...煎至两面呈金黄色，鱼肉熟透即可。7.出锅前，撒上一些葱花作为点缀。8.葱煎鲈鱼即可上桌，根据个人口味可适量加入一些黑胡椒粉或生抽。温馨提示：(1)在煎鱼时可以根据个人喜好加入适量姜片提香。(2)葱煎鲈鱼的火候要注...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...肉馅，猪肉，鸡肉都可以，淋入一点生抽，白胡椒，盐，葱油，搅拌均匀。4、将每一片莲藕都包入一些肉馅，调整好角度放到盘里，然后大火蒸二十分钟。5、出锅之后撒上葱花和枸杞，就可以上桌享用了。
豆腐豆腐是一种古...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...谱：凉拌黑木耳所需材料：黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。制作步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米辣切成圈，大...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...胃，加上辅助调料的搭配，让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。-山药：削皮后切成滚刀...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...煮至断生，捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入小米辣、蒜片、葱段炒香，再放入山药和荷兰豆翻炒均匀。最后加入食盐和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味，淋入水淀粉勾芡，翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、山药苹果排...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...分备用。接下来准备小料，一根小葱改刀切成葱花，两个小米辣改刀切成小圈，小碗中，加入一勺生抽。半勺陈醋，适量的食盐、少许白糖提鲜搅半勺蚝油，再加入一勺清水稀释一下，搅拌均匀以后备用。
碗中打入四个鸡蛋，...……更多
2023-10-25 11:18:00流失,营养,朋友,切成,食盐,生抽
...盛出备用。3、再次起锅烧油，油热后放入蒜丝、蒜末，小米辣、豆豉、辣椒面，翻炒一会儿炒香，然后放入食盐、生抽、蚝油、白芝麻炒匀。然后倒入牛肉翻炒均匀，炒至入味即可出锅装盘开吃。四、尖椒鸡蛋1、碗里打入五个...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...法及配料。一、准备材料制作猪肚鸡的主要材料有猪肚、鸡肉、胡椒、姜片、枸杞、红枣等。其中，猪肚是这道菜的主角，应选择新鲜的猪肚，肉质厚实、色泽白净为佳。鸡肉则可以选择鸡腿或鸡胸肉，肉质嫩滑，口感更佳。二...……更多
2024-02-21 21:13:00猪肚,粤菜,风味,一道,人们,营养
...锅油热之后，把平菇煎制一下，然后盛出来，把姜蒜末、小米辣、胡萝卜、木耳炒香以后，把平菇，青椒加进来，开大火快速的翻炒均匀。再把料汁加进来炒均匀，把葱段加进来炒至断生就可以出锅了，素炒平菇就做好了。三、...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...成1厘米的厚片。蒜瓣拍扁去皮，洗干净后切碎，香葱切葱花。2、豆腐块两面粘上淀粉，起锅加油烧热，放入豆腐块小火煎一会儿，两面焦黄后盛出备用。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。3、砂锅里...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...腿肉代替猪肉，做成了酸甜口味，不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球，真是想想都觉得美味。材料：小鸡腿（4只）、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番茄汁、糖、白醋、盐（各适量）做法：将小鸡腿去皮，对半...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
...可出锅开吃。肉末茄子【食材】
茄子、肉末、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱、生抽、香醋、蚝油、白糖【做法】1.将茄子切成长条，放入盆中，加入少许食盐，抓拌均匀，腌制5分钟，杀出茄子中的水分。然后用清水冲洗掉盐分，沥...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...，看一下满满的一大盆。如果吃辣的话，我们再准备一点小米辣，最后来调个凉拌汁，两勺生抽，一勺香醋，一勺芝麻香油，一勺勺盐，一大勺白芝麻，小米辣也放进来一起搅拌均匀，然后把调料汁和裙带菜混在一起抓拌均匀。...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...兰豆炒墨鱼仔食材准备：荷兰豆、墨鱼仔、姜丝、蒜末、小米辣。
做法流程：1.墨鱼仔清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，加入料酒和姜丝去腥，然后倒入墨鱼仔焯水，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆，...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...肉类，下面我们一起来看看有哪些肉是适合吃的吧!一、鸡肉【推荐做法：香菇蒸滑鸡】所需食材：香菇，鸡腿，小葱，生姜，盐，料酒，白胡椒粉，淀粉，油;1、香菇去掉根部，清洗干净，切成稍微厚一点的片，您也可以把香菇...……更多
2024-05-05 06:15:00年龄,营养,银鱼,鸡肉,香菇,荠菜
...如果味道比较淡，出锅前再放盐。7、鸡肉出锅以后，撒葱花、香菜点缀，美味又鲜嫩的鸡肉就炖好了。这样做出来的鸡肉，整个厨房都飘满了香味。味道不柴，吃起来没有任何腥味，非常下饭。总结：要想在家做出一锅鲜嫩美...……更多
2024-04-01 12:41:00大厨,鸡肉,饭店,三个,技巧,鸡肉
...放入锅中，炒熟炒香。炒个两分钟左右，之后把姜蒜末、小米辣炒香，再把韭菜鸡蛋，料汁一起加进来，炒制入味就做好了。 ……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...、芹菜焯一下水。放到凉水里过凉一下。起锅把姜蒜末、小米辣炒出蒜香味。再把青椒炒熟，把调料加进来之后，快速的翻炒一下，就可以出锅了。四、香菇油菜1、油菜清洗干净，对半切开，水烧开后放入食盐和食用油，再放...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...后撇去浮沫。加入切块的豆腐，继续煮至鱼肉熟透。加入葱花和适量盐调味即可。推荐食谱四：芝麻糊芝麻糊是一种营养丰富的甜品。黑芝麻含有丰富的钙质和抗氧化剂，对补钙和抗衰老有很好的效果。这道甜品不仅味道香甜，...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
要想炒出鲜嫩美味的爆炒鸡，首先需要挑选新鲜的鸡肉。新鲜的鸡肉富有弹性，肉色鲜艳，没有任何异味。只有新鲜的鸡肉才能够炒出美味的爆炒鸡。切鸡肉时，应该将其切成均匀的块状。块状大小适中，可以使烹饪过程更加...……更多
2023-11-17 06:39:00鸡肉,美味,只有,鸡肉,调料,生抽
...：适量、酱油：适量、食用油：适量、盐：适量、香菜或葱花：适量制作步骤：
(1)处理食材：将木耳浸泡至软化后洗净，撕成小片。将菜心或其他青菜洗净切段备用。大蒜切成末备用。(2)烫水焯熟青菜：锅中烧开适量水，加入...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...起虎皮状，先盛出来。再把鸡蛋液煎成小块。把姜蒜末，小米辣、豆豉炒出蒜香味，再下入辣椒，鸡蛋，料汁加进来，翻炒均匀就可以出锅了。四、蒜香西兰花1、西兰花剪成小朵，水烧开后，放入食盐和食用油，再放入西兰花...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...捞出切块码放碟中，倒入酱汁，撒上芝麻和花生碎，撒上葱花即成。1．鸡翅用牙签将背面扎许多小孔；
2．生姜去皮，切片；3．鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；4．锅中放油加热，放入鸡翅煎至表皮...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...入高压锅中，加盐调味，继续炖煮15分钟，出锅后，撒上葱花和香菜点缀，即可食用。二、猪肚猪肚是一种温性食材，具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节，适量食用猪肚有助于提高胃肠功能，增强消化能力。推荐菜谱...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...起来又甜又可口。再来点新鲜猪肉里脊，大概半斤，还有小米辣、生姜、大蒜，这些都来点儿。油也不用多，少许就行。
冷水、料酒、生抽、蚝油都准备一些，地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有，别忘了香葱，来3根。最后，鸡...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
春笋炒肉食材准备：春笋、五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣。做法流程：1.春笋去壳，清洗干净，然后冷水下锅煮10分钟，接着捞出清洗干净，再加入适量的清水，浸泡一个小时，然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净，然后切成...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...一块一半切片，一半切细，大蒜切片，小葱切葱花，两个小米辣切碎，青红辣椒切斜刀，再准备一个料汁。蚝油、生抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、一点清水，搅拌均匀。准备3颗鸭蛋把鸭蛋打入盆中，用筷子朝一个方向搅拌，多搅...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...的味道。最后，将煮好的鱼片盛入碗中，浇上热油，撒上葱花和香菜，一道色香味俱佳的水煮鱼片就完成了。这道菜麻辣鲜香，鱼肉嫩滑，既满足了味蕾的需求，又展现了川菜的独特魅力。
水煮鱼片作为川菜中的佼佼者，享有...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...肝脏负担，维护健康肤色，提高免疫力。推荐做法：春笋鸡肉煲材料：春笋1根；鸡腿肉2块；葱适量；姜适量；大蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；白胡椒粉适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备材料：将春笋洗净去...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
01材料鸡肉半只，黄豆100克，胡萝卜一根，花椒，大料，香叶，盐。02做法（1）、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净；胡萝卜清洗干净后切成块状。 （2）、鸡肉清洗干净后切成小块，放到开水中焯一下，捞出，沥干水分，备用...……更多
2023-10-08 09:03:00糖尿,黄豆,鸡汤,食谱,糖尿病,鸡肉
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00