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...胃菜！对于家有不爱吃饭的宝贝，这也是一盘有滋有味、营养十足的菜。芒种苦夏，天气又闷又热，人们常常食欲下降，可身体的消耗还是非常大的。特别是对于家有孩子，让每一个妈妈担忧的，除了孩子的学习以外，孩子的饮...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
对于家长来说，给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里，不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜，既能满足他们的味蕾需求，又能保证他们的营养摄入。下面介绍的四样食材，不仅味道鲜...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...着人流的涌动，来到了卖腐竹的摊位。听说腐竹是老人的营养佳品，既能补钙又能保护骨骼。于是，我买了一兜，回家给婆婆做着吃。在寒冷的冬季，人们常说“吃一根，手脚好延伸”，这神秘的“一根”就是我们所说的“黄豆...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...素和水分。4、注意饮食的均衡和多样性，适量摄入各种营养素，有助于维护身体的健康。接下来，给中老年人朋友分享4道家常菜，好吃美味又补充营养，年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃4种“健腿菜”，腿脚有劲，...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...食的坏习惯不仅会妨碍他们的身体发育，还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜，做法简单易学，好吃又实惠，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧。糖醋鲜虾年糕材料：水磨年糕 1小盘、鲜虾 1盘、陈皮糖...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
腐竹是一种营养丰富、口感独特的食材，它含有丰富的蛋白质和纤维素，对于保持健康有很好的作用。但是，很多人对于如何烹饪腐竹并不太了解，今天就让我们一起来探讨一下腐竹怎么做好吃吧！一、选购腐竹首先，要做好...……更多
2024-05-22 10:06:00腐竹,美味可口,菜肴,美味,方法,制作
...来了，万物复苏，孩子们正值长高黄金期。在这个时候，营养的摄入对于孩子们的身体发育至关重要。今天，我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴，让宝宝们在春天里茁壮成长！孜然羊肉今天分享一道让人垂涎的...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...物蛋白之王”的美誉，不但可以制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸，钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、小炒腐竹1、把腐竹剪成小段，倒入温水泡发，然后把木...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...、鱼肉之美，健康滋补在众多肉类中，鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美，鱼刺细小，蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙和硒等元素，有助于滋补肾脏，强健筋...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...美味的卵磷脂食谱吧！西红柿腐竹煲西红柿腐竹煲是一道营养丰富的家常菜，它结合了西红柿的维生素C和腐竹的高蛋白，腐竹不仅含有较高的卵磷脂，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。这些营养成分使得腐竹成为了一种...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
...餐是一天中最后一顿饭，为了保持健康，我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素，可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。一...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...食上多下功夫，专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物，营养充足了身体自然也就强健了，同时也要知道忌嘴，有些“发物”要少吃，避免身体受到刺激，引发不适。
少吃这4种发物对爱吃辣椒的人，感觉一顿不吃辣椒就少了什...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...腐竹，这一豆制品中的佳品，凭借其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，要想炒出一盘色香味俱佳的腐竹，并非易事。今天，我们就来探讨一下炒腐竹的正确方法，让您在家也能轻松烹饪出美味的腐竹佳肴。...……更多
2024-05-22 10:20:00腐竹,色香味,易事,方法,腐竹,口感
...频繁用眼外，不妨多吃些眼睛喜欢的食物，给眼睛充足的营养，让眼睛更明亮。你知道吗？富含维生素A的食物对人体眼睛的作用非常重要，维生素A是一种非常重要的营养物质，对眼睛健康不可或缺，对人体视觉发育至关重要，...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...。其中，腐竹作为一种传统豆制品，不仅口感独特，而且营养价值极高，深受人们的喜爱。那么，腐竹究竟具有怎样的营养价值与功效呢？吃腐竹又能为我们带来哪些好处呢？本文将详细探讨这些问题。腐竹，又称腐皮或豆腐皮...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...择食材时，我们不需要过于复杂，应以简单、清淡且富含营养为主。这样，我们可以帮助家人调整饮食，恢复健康的饮食习惯。所需食材：鱼腩肉一大块、一碗大米、一小碗豆豉、一块姜、半个蒜头，以及盐、蚝油、生抽、玉米...……更多
2024-05-16 13:23:00鱼腩,广东,做法,营养,鱼腩,大米
...供身体所需的能量。番茄西兰花炒蛋不仅口感爽口，而且营养丰富，是保护心脏健康的理想选择。食材：西兰花200克；番茄1个；鸡蛋3个；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；白胡椒粉适量；蚝油1茶匙；葱花...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...原料，色泽黄白、豆香浓郁，含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，很适合糖友食用。1、营养丰富腐竹蛋白质含量丰富，每100克腐竹中就含有4.6克的蛋白质，比豆腐、豆浆还要高。并且腐竹中含有丰富的铁元素，且极易被人体...……更多
2024-06-28 11:13:00血糖,豆制,营养,豆制品,冠军,腐竹
...之外，基本没有什么水分了。它们的皮也变得很硬，不仅营养降低，口感也变得很差。咬上一口，没有了夏季时的鲜嫩多汁，只剩下干涩和粗糙的口感。而鸡在整个伏天里，由于天气炎热，一直处于“歇伏期”。在这个期间，鸡...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...食物相比，大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质。此外，大豆还含有膳食纤维和粗纤维，不仅能补充营养，还有助于消化。我们可以直接使用大豆类食物烹饪，例如用它们来煲汤、炒菜等等，或者制作成豆制品...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...慧。春天最多的是嫩芽，各种蔬菜的嫩芽不仅口感鲜嫩，营养价值也极高。比如那绿油油的豆芽，不仅富含蛋白质，还有美容养颜的功效。每当我在菜市场看到那一堆堆绿油油的豆芽，就忍不住买上一些回来炒着吃，口感爽脆，...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块，虫草花加水浸泡清洗一下，切点葱段，姜片，红枣去核切成丝，全部放到鸡肉里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
“大雪进补，开春打虎”，大雪过后，多吃这3样，营养鲜美又滋补大雪是冬季的第三个节气，是降温的标志，别看这几天都是晴天，下星期就会大降温，一下子降到零下，真的是冷飕飕呀。进入寒冬，一定要及时进补。老话说...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...美食菜名，我们来分享攻略腐竹蒸牛肉是一道非常美味且营养丰富的菜肴，它结合了豆腐皮（腐竹）的香滑与牛肉的鲜美。下面是一种常见的做法供您参考：准备材料：牛肉200克（可以选择牛里脊肉或其他嫩的部分）腐竹100克（...……更多
2024-09-05 22:52:00腐竹,牛肉,美味,做法,营养,健康
...和大家分享我平日喜欢的美食，这道菜真的是绝了，鲜美营养，吃一口都是满满的高钙高蛋白。经常看我文章的会发现，我特别喜欢吃腐竹，所以也分享了很多腐竹菜的做法，今天咱们分享的这道腐竹菜，搭配上低脂高蛋白易消...……更多
2024-08-10 06:48:00腐竹,高蛋白,米饭,腐竹,蒜蓉,高蛋白
线椒炒鸡蛋1、首先，准备一把新鲜的线椒，去掉蒂部后切成圈状。接着，准备几个小米椒，同样切成圈，为菜品增添色彩。然后，在盆中打入6个鸡蛋，加入2克食盐和2克鸡粉调味，再淋入一些水淀粉，这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...是很平常的食材。首先鱼类的脂肪含量是非常的低，而且营养却是十分的丰富，鱼肉中的不饱和脂肪酸可以预防心脑血管病，有利于神经系统的发育，不仅不会加重高血压患者的负担，反而还可以促进血管健康。那也三高患者或...……更多
2024-07-01 11:21:00有利,患者,患者,豆制,豆制品,就是
...一道美味的菜肴——腐竹肉片，以其鲜美的口感和丰富的营养，赢得了无数家庭的喜爱。今天，我们就来深入探讨这道腐竹肉片，感受其背后的温情与传承，并学习其制作方法，让我们在家人面前大露一手，享受烹饪的乐趣。腐...……更多
2024-06-02 11:24:00腐竹,肉片,家常菜,家常,温情,一道
拌腐竹是一道美味可口、营养丰富的家常菜，以其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。那么，拌腐竹怎么拌好吃呢？下面，我将为您详细介绍拌腐竹的制作方法，让您轻松掌握拌腐竹的诀窍，享受美食的乐趣。一、选材...……更多
2024-05-22 10:18:00腐竹,口感,味道,人们,腐竹,口感
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茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
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近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00