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...、裙带菜和猪肉制作而成，其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹，营养丰富，口感极佳。今天，我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法，希望大家能够学会，并常给家人喝上这款美味的汤品，为冬季的到来打好健康的基础。为了...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...，平时多吃一些含钾量高的食物，下面就分享4种好吃又营养的高钾食物：葡萄：葡萄是一种富含多种营养素的水果，尤其是钾的含量特别突出，是水果中含钾量较高的。夏天正是葡萄上市的时节，可以经常吃一点。葡萄我们一...……更多
2023-11-13 20:23:00腿脚,中老年,食物,建议,葡萄,金针菇
...是中老年人，除了防寒保暖外，还要懂得饮食调节，增加营养，若总是吃得太单一，抵抗力太差，很容易生病。建议中老年人：冬天别太节俭，多吃5种高蛋白食物，增免疫少生病！快来看看吧，这些食物怎么吃？分享几道家常...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...物在口腔内充分混合。4.保持良好的饮食习惯：尽量选择营养丰富、易消化的食物，避免过多油腻、辛辣、高脂肪的食物。四、吃饭细嚼慢咽的益处1.促进消化吸收：通过细嚼慢咽，可以促进食物在口腔内的消化，提高营养吸收...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...过受阻的部位，影响儿童的正常消化和吸收。这可能导致营养不良和体重下降。2.腹部肿块和腹胀：闭锁部位的积聚食物会引起腹部肿块和腹胀，儿童可能感觉胃部胀满、腹痛等不适症状。3.呕吐：闭锁部位的积食可能引起儿童...……更多
2024-03-01 00:01:00十二指肠,小肠,儿童,影响,儿童,十二指肠
...丝等等，可以作为主食或零食食用。制作过程中需要注重营养搭配，既能满足我们味蕾的渴望，又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱：麻酱凉拌魔芋丝。所需食材：1、魔芋丝2...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...的食物，如粥、面条、蒸蛋等。这些食物既能提供足够的营养，又不会对身体造成负担。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，有助于缓解经期不适。二、寒凉食物寒凉食物如冰淇淋、冷饮、西瓜等，虽然能够带来短暂的凉爽感...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...人工合成的食物层出不穷，很多合成食物既不卫生、也不营养，只有两个特点，那就是便宜且口感不错。这些食物的品质，大都没有保证，很多合成食物连商家自己都不吃，却成为我们的最爱。我们就来看看，有哪些隐患重重，...……更多
2023-12-19 11:57:00天都,人工,垃圾,商家,食品,牛排
...，添衣保暖外，还要多吃新鲜蔬菜、水果和肉类，来补充营养，提高免疫，避免感冒。
一旦感冒后，大家都知道会很难受，经常出现鼻塞、流涕，嗓子疼等现象，严重的还会出现咳嗽不止，发烧，没有食欲等情况，那么一旦出...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...管卫士”亚麻籽油，作为现代健康饮食的明星，其独特的营养成分使其成为中老年人群维护健康的理想选择。但什么使它如此特别？我们来一探究竟。1.Omega-3脂肪酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，特别是α-亚麻酸。...……更多
2024-03-06 09:44:00亚麻,油烟,健康,亚麻,健康,脂肪酸
...活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养，还能够减少环境负担，符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节，下面将分享五种简单美味的素菜做法，让我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...好的选择。鲈鱼富含蛋白质、维生素B、氨基酸和钙质等营养物质，尤其适合体质虚弱的老人和孩子食用。多吃鲈鱼不仅可以补充营养，增强身体素质，还能使面色红润，显得更加年轻。为了让大家更好地了解如何制作鲈鱼，我...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配，少吃精白米面，可在米饭中增加燕麦米、荞麦米、黑米、绿豆、鹰嘴豆等全谷物做成杂粮饭，这样有利于控制餐后血糖。在血...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...，有人认为吃鸡蛋对肝脏有害，而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物，对肝脏有益。那么，事实真相究竟如何呢？经常吃水煮鸡蛋，是养肝还是伤肝？鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物，富含高质量的蛋白质、维生素...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...与遗传因素有关系，也有可能患有脂溢性脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏，多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发，也会影响头发的健康，或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系，长期生活作息不规律，压力过大，熬...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,女性,头发,脱发
...种食物都富含近20种氨基酸，冬天多吃一些能为我们提供营养，坚持下来可以不断增强我们的免疫力，为老人和孩子提供一个保护屏障。赶快尝试一下吧！希望大家都能受益，让我们一起度过一个温暖的冬天。结语冬天是容易生...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...，保护肺部。04秋季养肺“黄金期”，不妨多吃4种食物，营养健康又护肺梨梨是秋季的水果之一，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和纤维，梨具有润肺、清热、生津的功效，可以帮助缓解干燥的肺部症状。蘑菇蘑菇富...……更多
2023-10-06 12:46:00营养健康,食物,营养,黄金,健康,肺部
给人提供能量的营养里，脂肪的能量密度是最高的，1克脂肪给人提供的能量是碳水和蛋白的2.25倍，所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手，多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人，真的很容易胖人，一起来...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...够在一定程度上加快脂质的代谢，常吃红薯可以辅助预防营养过剩，帮助减肥瘦身。3.提供能量
红薯中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，为人体产能营养素，可以转化为能量为身体提供能量，防止运动后体力不足。4.保护器官黏...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...炒，炖一炖……粉粉糯糯的，甜甜蜜蜜的。栗子是一种高营养的食物，一直以来被誉为“千果之王”，其中含有非常多的对人体有益的营养成分，是一种名副其实的养人果。栗子中含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，纤维素，维...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
素鸡的健康功效素鸡是一种营养丰富的食材，它不仅具有良好的口感，还含有多种对人体健康有益的营养成分。首先，素鸡富含高质量的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，有助于维持身体的正常功能和增强免疫力。其次，...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...咸的食物。多吃清淡爽口开胃的食物，今天大强推荐2种营养美味的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：凉拌马齿苋处理好的马齿苋一把放入盆中，然后往里面加入一小勺盐，适量的面粉，再加入清水，然后用手给它搅动搅动...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...”。这种豆类，不仅口感鲜美，还富含多种对肾脏有益的营养成分。随着年龄的增长，肾脏健康逐渐成为人们关注的焦点。然而，不为人知的是，简单的烹饪转变，能够使这种豆类的补肾效果翻倍。那么，这种被称为“天然补肾...……更多
2023-12-18 06:56:00豆类,肾脏,口感,成分,多种,营养
...节，减少生病的几率。在生活中，我们可以选择多喝一些营养丰富的汤，尤其是那些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达到饱腹、防止肥胖和消脂的效果。学会怎么做减肥餐，即使吃的和平常一样多也不用担心变胖，还会越吃越瘦哦。制作减肥餐食的...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
...会比较快，加上天气燥热，因此在平时饮食上不仅要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...下，医生给她做了一些检查，包括身体指标、血液检查、营养状况评估等。检查结果显示，李阿姨的血清总蛋白为55g/L，稍微低于正常范围，其他指标都正常，没有其他疾病。医生根据李阿姨的检查结果和个人情况，告诉她，她...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...记性好第一种：菠菜，菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质，这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱：菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下，然后给它切成薄片，装入盘中，加上点面粉给它抓一下，再加上清水...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...贫血，可吃一些动物肝脏、苹果、鸡肉等补充维生素B12、叶酸、铁。甲亢患者肠胃蠕动快，代谢高，可能缺乏锌、镁、钾、维生素ABC等物质，可多吃牛奶、西红柿等。参考资料：[1]. 蔡梦茵.甲亢有哪些症状？需要忌口吗？ .《保...……更多
2023-12-12 11:19:00甲状,甲状腺癌,腺癌,甲状腺,食盐,人数
...作出山药蒸蛋。这些花式的山药做法不仅美味可口，而且营养丰富。现在，你可以每天坚持食用山药，享受它带来的排湿气和安神助眠的好处，让全家人都爱上这道美味又健康的食物！这里是吃出营养大健康，教你用食物治愈生...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
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7月8日，东莞市妇幼保健院，身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢（化名）出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
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有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别，有的是因为好奇，亦或者是为了提前准备衣服，而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
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世面关注我↑哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取身外之物。”保持健康，不仅是一种责任，更是拥有幸福人生的基石
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今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气，而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
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时间紧张的上班族，无暇制作耗时的菜肴，更需要简单快捷的下饭菜，如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜，但它的味道相当不错
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一些人错误地认为，在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的，我们应该进食，只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
莲城，又称许昌，坐落于河南省的中心地带，北靠郑州，南临漯河，西侧毗邻平顶山，东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
把剩饭变身为美味炒饭，是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行，味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
这对母女的便捷晚餐备受瞩目！只需准备简单的三道菜，一锅炖煮，既美味又省事！网友感叹道：我的孩子真是幸福至极！第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
分享给大家四道美味可口的家常菜，每一道都令人垂涎欲滴，美味无比，绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试，让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
分享给大家6道新颖的家常美食，这些是我最近才发现的，非常简便美味，即使是厨房新手也能轻松搞定，一尝绝对会让你惊喜连连，不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
辽宁省蕴含多元民族，历史文化丰富，其特色小吃更是种类繁多。今天，小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃，你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
这里并无华丽辞藻，也缺乏豪华的氛围，唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节，如有不足，期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
微风轻拂，春雨绵绵，大地回暖，野菜、青菜在泥土中焕发生机，枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00