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一盘家常菜让90后小伙瘫倒在地!当心,这道菜看似平平无奇其实暗藏杀机
...菜或者是新腌泡的蔬菜。很多人为了追求新腌泡菜的鲜嫩口感,喜欢提前拿出来吃。殊不知,在日常腌制咸菜的过程中,会产生亚硝酸盐。新腌泡的蔬菜在腌制后的3到7天亚硝酸盐含量达到最大量,如果大量食用极易引起中毒。...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...葫芦真正的时令期,这时候的西葫芦皮薄肉多,水分足,口感更鲜嫩清甜,而且价格也很实惠,才2块9毛钱一斤,是当下最值得吃的蔬菜之一。西葫芦在最嫩的时候可以连里面的籽都不用去掉的,直接做来吃便可以。西葫芦的吃...……更多
山间野笋香
...制,可炖煮,可切片、切丝与薄荷、茴香素炒,也可以拌肉丝、腊肉荤炒,还可以煮透后晒成笋干。尤其是笋干炒腊肉,烟火味伴着泥土香,味道独特,是上饶的风味名菜。在信州区的八角塘菜市场,同样能看到许多摊主在兜售...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...。一、醋溜绿豆芽:醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜,口感爽脆,酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,同时又是低热量、低脂肪的食物,非常适合健康减肥。制作时,将绿豆...……更多
美食飘香年味浓
...地习俗,菜品一般没有固定样式,但无论怎样调整,墨鱼肉丝都是必选。“历史上,蜀河古镇是连通陕鄂的水路交通要冲,墨鱼等海鲜制品是当地饮食文化的重要组成部分。”陈义军说,“后续上的六个座碗则是带有明显北方风...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...2道芹菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:芹菜炒肉丝芹菜一把摘干洗净,直接把根部切掉一部分就可以了。切成三到四公分左右的小段,全部切好以后放在提前准备好的碗中。往碗中加入一大勺的食盐和大量的清水,浸...……更多
妈妈私藏的绝味家常菜,简单一煎一焗香到炸裂,手慢根本抢不到!
...蛋白等等,用无水料理的烹饪方法,做出来的排骨香气浓口感好、营养流失少、调味料少、油烟少,属于老少皆宜的菜品。 ……更多
经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
...骤与技巧1、选购食材:选择新鲜的油麦菜和猪肉,保证口感和营养价值。油麦菜在市场上比较常见,我们可以根据需要选购300克新鲜的油麦菜。注意,新鲜的油麦菜叶片应该鲜嫩翠绿,没有黄叶或腐烂的现象。猪肉方面,建议...……更多
窦靖童终于放飞自我,烫“菠萝头”穿奶奶衫比王菲还时髦!
...到网友们的关注。最近23岁的窦靖童终于放飞自我,烫“菠萝头”穿奶奶衫比王菲还时髦,就连粉丝也差点认不出!窦靖童是一位极具个性魅力的小姐姐,一直走中性路线的她充满少年感,凭借这样的魅力圈粉无数,是不少年轻...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品”,可以作为人体最好的营养来源之一,美国一本权威杂志更是将鸡蛋评为“世界上最营养的早餐”。西红...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...温馨提示: (1)红薯叶炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量的鸡精或味精提鲜。(3)蒜蓉红薯叶是一道简单易做的家常菜,口感清香,营养丰富,适合全家人食用。二、春笋:春笋是竹类植物的嫩芽...……更多
猪肥肠的美味做法推荐
...的几个吃法推荐猪肥肠,又称为猪大肠,是一种具有丰富口感和独特风味的食材。在中国的美食文化中,猪肥肠因其独特的韧性和肥美的口感而备受食客们的喜爱。本文将为您介绍几种猪肥肠的吃法,让您在享受美食的同时,也...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...蒸煮10分钟。(4)出锅前撒上葱花,滴上生抽即可。春笋肉丝食材:春笋、猪肉、蒜瓣、生抽、食盐、白糖、水淀粉。做法:(1)春笋切丝,猪肉切丝,蒜瓣切片。(2)烧热油,爆香蒜片,加入猪肉丝翻炒至变色。(3)加入春...……更多
全国哪里的酱油最好吃?经过对比,这5个地方上榜,有你常吃的吗
...到元代。在北京,酱油常常被用于烹饪传统京菜,如京酱肉丝、京酱菜花等。 第五个上榜的是江苏的酱油。江苏的酱油以色泽红亮、味道鲜美、口感柔和而著名。江苏的酱油制作工艺精湛,选用优质黄豆和传统酿造工艺酿造而...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...头发。如果你也喜欢面食,可以试试黑芝麻糖包的做法,口感香甜可口,让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。 三、鸡蛋:在蛋类中,鸡蛋是我们最常见也最常吃的一种。家里常备几个鸡蛋,当不想外出购买食材时,...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...绿意。香椿,这种春天的使者,以其独特的香气和鲜美的口感,成为了许多人期盼的“春味、鲜味、野味”。它的出现,不仅仅预示着春天的到来,更是一种味觉的盛宴,一种对自然的礼赞。香椿,如今已经不仅仅是一种普通的...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...两种调料是绝对不能放的,否则不仅会让鱼肉腥味四溢,口感也会大打折扣,还可能损失它的营养价值。所以,选对调料,是做出美味又营养的鱼肴的关键。想知道是哪两种调料吗?接着往下看吧。八角是大家常用的调味料,那...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
芋头炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,更富含丰富的营养价值。今天,就让我们一起探讨下芋头炖排骨的功效与作用都有哪些吧!芋头炖排骨的功效与作用主要体有促进消化与健脾养胃、补钙壮骨、改善贫血...……更多
盐焗鸡用什么鸡最好?千万别用错了,味道不好!
...盐焗鸡的制作原料主要包括鸡、盐和盐焗粉,味道咸香,口感鲜嫩,让人回味无穷。据了解,盐焗鸡是广东传统三大名菜之一,历史悠久,起源于客家人迁徙途中所创造的“盐煨咸鸡”,至今已有千年历史。盐焗鸡主要选用客家...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、镁等,有助于提高身体的免疫力。而虾仁则富含优质蛋白质和锌,能够增强机体的...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...动的画卷,让人品味不尽。食材:优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心、土豆丝、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒油。做法:-制作面:将优质高筋面粉和水揉成面团,擀成薄片,切成宽面条。-炖肉丝:将肉...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
...泥,顺便去虾线,虾仁剁碎,不用剁的特别细,这样才有口感。2、胡萝卜,玉米粒煮熟后沥干切碎备用。2、胡萝卜、玉米、虾仁混合拌匀,放入一个蛋清,一点盐,一点白胡椒粉,葱花,直接用手搅匀上劲,然后再摔打几下,...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...,就来介绍一下秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美,而且还能给人们带来丰富的营养,让人们在解馋的同时也能保持身体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦,它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富,口感爽脆,...……更多
沈阳新民:翠花酸菜 飘香海外
...腰包也鼓了。在互联网的影响下,酸菜已然成为美食界的新宠。无数美食博主对酸菜的力荐,让更多人对这种美味佳肴产生了浓厚的兴趣。为了保障百姓“舌尖上的安全”,新民市对酸菜加工企业实行风险分级监管。严把产品原...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...美。将鱼肉放入酸汤中煮熟,再配以辣椒、花椒等调料,口感酸辣可口,令人回味无穷。二、苗家糍粑苗家糍粑是贵州苗族人民喜爱的一种传统小吃。它是用糯米蒸熟后捣烂制作而成,口感软糯,香甜可口。糍粑可以搭配各种食...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油等)来保持其口感。炒制时,先将牛肉快速翻炒至变色断生,捞出备用;再将西葫芦炒至刚刚熟透但不失脆度,最后将两者混合,加入适量调料如盐、胡椒粉等调味后出锅。二、剁椒牛...……更多
过年不可少的3道家常菜,招待客人倍有面儿,老公能多吃两碗饭!
...煮开后把炸好的牛肉倒入锅中再煮5分钟左右即可,根据口感加入适量的食用盐搅拌均匀,倒入装有小白菜和金针菇的大碗中。最后在上面加入一些小红椒,泡椒和葱花摆盘即可。2、干锅香辣鸡翅。这道菜是小孩子们特别喜欢吃...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...一样的是:卞萝卜不适合生吃,因为它的水分含量较少,口感比较艮,吃起来会非常辣,所以,只能也特别适合熟吃,熬、炒、咕嘟、炖、做馅,怎么吃都行,吃起来越嚼越香,像吃肉的口感,一点不像萝卜的味道。卞萝卜是北...……更多
如何减去腹部赘肉
...身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含有丰富的膳食纤维,多吃菠萝具有减肥瘦身的作用,多吃菠萝可以加快人体内肠道的蠕动,可以起到比较好的减肥瘦身...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
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让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
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我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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